Alimente pentru marirea sanilor

Nu există nici un standard unic de frumusețe feminină, în orice moment și pentru toate popoarele. Fiecare civilizație, fiecare epocă oferă idealul. Dar un piept frumos de sex feminin a fost întotdeauna, este și va fi o sursă de mândrie nu numai femeia, ci, de asemenea, situat lângă omul ei. Există o percepție că femeile cu sanii mari sunt mai senzuale. Acest lucru nu este nimic mai mult decât un mit. Există o persoană foarte temperamentala printre proprietarii de sâni mici. Cu toate acestea, de multe ori femeile cu un san „standard“, ca urmare a conduce modei și oamenii care sunt dispuși să meargă sub cuțitul chirurgului, să se alăture în rândurile de frumuseti busty.

Nu toate, desigur, suntem pregătiți pentru un astfel de pas radical. Dar problema de îngrijorare pentru mulți sâni mici. Și multe priviri în oferte tentante pentru a creste un san intr-un timp scurt, mai multe dimensiuni prin consumul anumitor alimente pentru marirea sanilor, folosind simplu „acasă“ înseamnă sau invenții miracol. Este posibil? Noi nu vom fi categoric, iar răspunsul la această întrebare, mai degrabă nu decât evaziv da. Cu toate acestea, încă curios de ceea ce a ajuns la ingeniozitatea umană.

Se spune că ...

- crește piept posibil în cazul în care există cantități mari de kapustu- unele dintre stelele noastre cu curbata nu neagă iubirea lui pentru acest ovoschu-, dar totul este bine cu moderatie, si orice supraalimentare, chiar și un astfel de produs util poate provoca tulburări digestive grave;

- un consum regulat de fasole, mazăre, linte și alte leguminoase - cheia pentru o mare fasole grudi-, desigur, este util, dar ... a se vedea mai sus;

- trebuie să mănânce de patiserie (de preferință brut), astfel încât piept a crescut „de furtunos“ - foarte somnitelno- ceva în piept poate și va crește, dar este puțin probabil că vă va aduce bucurie, deoarece efectul secundar este o creștere nedorită în alte părți ale corpului și excesul greutate- nu este doar tinerele care doresc să se adapteze „imperfecțiunile“ ale figurii, dar, chiar mai mult, doamnele sunt departe de o vârstă fragedă;

- Un alt produs alimentar miracol capabil de a crește dimensiunea de san - o bere și în fiecare zi trebuie sa bei un litru de băutură îmbătătoare, deși acest fapt nu este podtverzhdaetsya- științifică nu a fost găsit nici substanțele din bere, care ar putea contribui la grudi- de creștere, dar la așa-numitul „bere alcoolism“ mână podat- în plus, nu este de prisos să amintim ceea ce nu este burticile sexuale cresc în membrii de sex opus, de multe ori consumatoare de bere.

Poate că transferul unor astfel de mituri ar putea merge încă mai departe. Dar de ce? Este clar, și astfel încât aceste produse „miraculoase“ nu pot afecta în mod serios creșterea sânilor. Mult mai util să vorbim despre ce fel de produse alimentare este de dorit să se includă în dieta de zi cu zi la piept, care este dat la tine prin natura cum să rămână frumos și sănătos mai mult. Cele mai importante și în același timp, o modalitate ușoară de a păstra sanii mod sănătos și atractiv - este de a mânca în mod corespunzător, adică asigurați-vă că organismul dumneavoastră în fiecare zi devine din alimente cantitatea necesara de nutrienti: proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale.

grăsimi

Deoarece san „țesute împreună“, cea mai mare parte de tesut gras, aportul de grăsimi pentru sănătatea ei este foarte importantă, atât de plante și animale. Grăsimi vegetale sunt conținute în ulei vegetal nerafinat (fie: măsline, floarea-soarelui, de arahide, de porumb sau de soia) produse, avocado, măsline, lactate. Grăsimi animale - este unt sau grăsime cu moderație.

Porridge și pâine

Pentru piept mai păstrează forma sa, nu este necesar să se renunțe la utilizarea cerealelor și a pâinii. Dar este necesar pentru a găti terci din cereale integrale și pâine de tărâțe ar trebui să fie. De altfel, în această cerere, menționat deja leguminoase foarte potrivit. observație interesantă, dieta naturale mai ușor și mai mult, cu atât mai sănătoasă. Femeile care nu se deda delicii gastronomice, fermitatii sanilor a durat mai mult. Ca supliment alimentar, puteți lua drojdia farmacie, care diferă de la rudele lor alimentare și de bere.

Legume și fructe

Foarte util pentru legume și fructe de san Fermitate rosii si de culoare portocalie, cum ar fi morcovi, caise, piersici. De asemenea, este recomandat să mănânce cartofi (regulate și dulci), salata verde, masline, broccoli, vinete, porumb, susan, nuci, rodii, sparanghel, papaya, mere, piersici, cireșe.

Alimentele bogate în proteine

Există o serie de produse, care sunt proiectate, prin natura pentru a ajuta la sânul femeii cât mai mult posibil să rămână elastică. Această varietate de fructe de mare: pește, care, în acest scop, se recomandă să mănânce cu pielea, creveți, calmari, scoici, alge marine. Acest lapte (vacă și soia), iaurt natural, carne de pui, carne de porc, carne de vită.

mai putina sare

După cum puteți vedea, există destul de multe alimente pentru a le variază și pentru a găti gustoase și sănătoase pentru tine și feluri de mâncare la piept, încercând să păstreze cele mai multe dintre proprietățile benefice ale produselor. Este demn de remarcat faptul că produsele alimentare sărată nu este recomandată, deoarece sarea are o proprietate de a reține apa în organism. Din cauza acestui țesut conjunctiv lichid debordant este întins, și, prin urmare, sânii pot pierde elasticitatea.

băuturi

În lupta de zi cu zi pentru a forma frumos este foarte important, nu numai să mănânce, ci, de asemenea, să mănânce băuturile potrivite. Acestea includ sucuri naturale proaspăt preparate (fructe, legume, fructe de pădure), ceai verde și alb, și vin roșu. Un număr mare de antioxidanti din vinul roșu face, într-un sens, elixirul tineretii, la fel de lent procesul de imbatranire. Dar aici, desigur, la fel ca în tot ceea ce, noi trebuie să știe când să se oprească - nu mai mult de două sau trei pahare de vin pe săptămână.

Și, în sfârșit, doresc să urez: „Dragi femei! Indiferent de dimensiunea de sân sau ți-a dat natura, aduce, care este, de sân, de viață cu demnitate și plăcere ".