Beat de cancer cu ajutorul nutriție adecvată

Medicina modernă, din păcate, astăzi nu este capabil de a apela lista cea mai cuprinzătoare a cauzelor de tumori maligne la om, dar unele dintre ele sunt destul de bine cunoscute. Printre cele mai importante și comune cauze ale cancerului este unul dintre cel mai important este hrana greșit, mâncare proastă. Rolul nutritie este extrem de important în geneza, dezvoltarea și pentru prevenirea cancerului, deoarece, conform unor cercetări efectuate în institute academice din SUA mai mult de jumătate din cazurile de cancer la om, într-un fel sau altul legate de dietă săracă.

Aceste substanțe care sunt conținute în hrana noastră de zi cu zi, desigur, nu pot în nici un fel afectează grav sănătatea peste noapte, dar în timp, devine un factor determinant puternic al sănătății fiecăruia dintre noi. Oamenii din cele mai vechi timpuri observat că alimentația umană poate deveni nu doar o sursă de viață pentru el, dar, de asemenea, cauza multor boli, precum și produsele alimentare noastre pot servi ca medicament pentru noi și, cel mai important - este de a mânca în mod corespunzător și rațional. Este posibil de a bate de cancer cu ajutorul nutriție adecvată - și această întrebare ia tot mai mulți oameni din întreaga lume și, din ce în ce, este dat un răspuns pozitiv.

Pentru a încerca să bată cancerul, pur și simplu prin utilizarea nutriție corectă, rațională, precum și pentru prevenirea reapariției bolii, ar trebui să adere la anumite reguli, este extrem de important pentru acest proces:

În primul rând, produsele alimentare nu ar trebui să fie dăunătoare. Nu trebuie să conțină agenți cancerigeni, deoarece aceste substanțe contribuie la formarea unui cancer uman.

În al doilea rând, produsele alimentare ar trebui să fie util. Este necesar conținutul acestor substanțe, care ar contribui la protejarea organismului de la apariția de tumori maligne.

Munca a petrecut mulți oameni de știință din întreaga lume pentru a afla ce substanțe sunt benefice pentru om, și care sunt dăunătoare pentru el, și în ce produsele pe care le conține, care pot fi consumate fără riscuri pentru sănătate, și ce mai bine să nu se atingă. În scopul de a bate de cancer, cu un simplu, oameni de știință de nutriție adecvată a efectuat experimente pe animale, rezultatele care sunt destul de potrivite pentru oameni. Un punct foarte important în studiul acestei probleme a fost păstrarea caracteristicilor în dieta persoanelor care trăiesc în anumite regiuni, obiceiuri locale, tradiții, iar rezultatele de observație au fost comparate cu cifrele pentru rata incidenței cancerului într-o anumită regiune.

Grație muncii titanic de oameni de știință de azi poate pretinde pe bună dreptate, că o schimbare în natura puterii a devenit o cauza majora a bolilor de cancer la nivel mondial. Studiile au arătat că, în zilele de demult, oamenii din întreaga evoluție sa consumat hrană vegetariană predominant grosier. Organismul este un om modern, nu este în măsură să renunțe la cererea de astfel de alimente pentru o perioadă scurtă de timp, dar pentru a satisface această nevoie devine din ce în ce mai dificilă din diverse motive. În prezent, o persoană care oferă nevoile nutriționale lor o mulțime de alimente rafinate (zahar, faina, cereale), carne, lapte, si dieta caloric al omului modern, a crescut foarte mult.

Deci, este posibil de a bate de cancer cu ajutorul unui regim alimentar adecvat și ceea ce trebuie să știți despre alimente moderne pentru a fi sănătos?

1. Cancerigene. alimente moderne sunt destul de capabile să conțină o cantitate considerabilă de agenți cancerigeni. Contactul cu aceste substanțe în corpul uman creste semnificativ riscul de cancer. Cancerigene poate fi conținut în grăsimi (în special supraîncălzite periculoase, grăsime stătută), nu ar trebui să reutilizați același ulei de mai multe ori. În general, ar trebui să evite alimentele prajite, preferand fierte, coapte. Nu ar trebui să mănânce o mulțime de ulei vegetal (nu mai mult de 20 de grame pe zi). Cancerigene ajunge în produse în timpul fumatului, și diverse tipuri de carne pot fi, de asemenea, o sursă de substanțe nocive.

2. nitrați și nitriți. Nu este cancerigen, dar sunt în stomacul unei persoane este format dintr-o substanță periculoasă - nitrozamine. Nitrații și nitriții pot fi conținute în diferite produse, de exemplu, cârnați, produse de conserve, fructe, legume. Mai ales o mulțime de nitrați în legume cultivate în îngrășăminte minerale în sere. Este recomandabil să se utilizeze toate legumele care au fost cultivate pe îngrășăminte organice, în câmp deschis.

Experții, răspunzând la o întrebare cu privire la modul de a bate de cancer cu o dietă specială, nutriție adecvată, spun aveți nevoie pentru a reduce apetitul și să mănânce mai puțin. Cum de a face acest lucru? Cel mai bine este sa mananci de multe ori, dar încet. Alimentele pe care le mânca ar trebui să conțină astfel de ingrediente care îmbunătățesc funcțiile de protecție ale organismului, acestea includ, în primul rând vitamine. Considerat cel mai util vitaminele A, C, E, B2, PP, care rezistă la acțiunea distructivă a carcinogeni. Este cunoscut faptul că vitamina C se opune apariția cancerului de stomac la persoanele care consuma o mulțime de fumat, vitamina E ajuta la protejarea organismului de la produsele nocive conținute în grăsimi și vitamina A contracarează, în general, dezvoltarea de aproape toate formele de cancer.

Foarte util pentru organism fibrele dietetice care nu sunt digerate (pectine, celuloză, lignină). Ei purifica intestinul de toxine, ajuta excreta substanțe nocive inhibă procesele putrefacție, elimina bacteriile care contribuie la producerea de substanțe cancerigene. Ar trebui să nu mai mănânce pâine din cereale integrale, tarate, hrișcă și ovăz crupelor.

Desigur, nici o dieta nu este în măsură să ofere o garanție absolută împotriva apariției cancerului, dar pentru a reduce riscul pe care îl poate de bine, prin urmare, este necesar să se diversifice dieta produse utile.