Elemente micro și macro în produse probiotice

probiotice de admitere au un impact pozitiv nu numai asupra activității intestinului, digestibilitate și imunitatea. Dacă ai probleme cu riscul de a obține intestine gripei sezoniere a crescut cu 60%, dar asta nu e tot. Nu uita că în intestin este de aproximativ 100 de milioane de terminatii nervoase, astfel încât de la starea sa depinde de echilibrul nostru mental.

Deci, a lua probiotice pentru corectarea stării intestinului poate avea un „efect secundar“ pozitiv - pentru a îmbunătăți starea de spirit noastre. Mai mult, acestea sunt implicate în transformarea arginina de aminoacizi la oxid nitric, care crește fluxul sanguin la nivelul țesuturilor. Prin urmare, aceste microorganisme, precum și micro și macro elemente în produsele probiotice sunt foarte utile atât sportivii profesioniști și amatori. Dar nu confunda probiotice cu medicamente, deoarece, în unele cazuri, microorganismele benefice sunt lipsiți de putere.

În cazul în care organismul multiplicată Salmonella (de obicei, după consumul de alimente contaminate), antibioticele nu se poate face fără, și fără utilizarea micro și macronutrienți în produsele probiotice. Și numai atunci când tulburarea va avea loc, puteți lua probiotice. Ele sunt bune ca prevenirea bolilor intestinale. Cu toate acestea, în prezent există unele nuanțe în utilizarea micro și macronutrienți în produsele probiotice, care anula efectele benefice ale probiotice. În primul rând, nu toate bacteriile benefice sunt potrivite pentru tine. Oamenii care trăiesc în diferite părți ale lumii, un set de microorganisme in intestin nu este același lucru. Această diferență se explică prin particularitățile din bucătăria locală, apă, climă, și mulți alți factori. Prin urmare, bacteriile tulpini care oamenii de știință au creat pentru oameni din aceeași regiune nu poate avea un efect pozitiv asupra locuitorilor din alta în aplicarea micro și macronutrienți în produsele probiotice. Pentru, desigur, două tipuri de probiotice utile pentru a include. Acest acid lactic și bacterii propionice în micro și macronutrienți în produse probiotice care au proprietăți antimicrobiene puternice. Fără să-i este imposibil să se introducă produse, cum ar fi iaurt sau brânză elvețiană. Aceste probiotice pot fi considerate naturale: acestea sunt inventate de natură. În al doilea rând, alimentele probiotice pot fi prost tolerate. De exemplu, corpul uman poate percepe rus negativ produsele lactate exotice cu aciditate - bulgară iaurt (greacă) sau iaurt. Din cauza intoleranței celorlalte componente ale produselor probiotice (cum ar fi lactoză), dintre care unele nu te poate răni numai.

Un alt punct subtil, care necesită o atenție, - produsele de frecvență receptor de micro probiotice și macronutrienți în produsele probiotice. Unele probiotice sunt atașate la mucoasa intestinală și poate reproduce. Acestea sunt câteva dintre bacteriile acidului lactic și bifidobacterii.

Aceste bacterii sunt adevărate (sau indigene autohtone) probiotice. Și sunt așa-numitele probiotice tranzitorii, care sunt deținute pe tractul gastro-intestinal (aproximativ doua ore), care nu sunt atașate la epiteliul. Am act de faptul că acestea din urmă includ tulpini de bacterii producătoare de acid propionic clasice sau „lapte“, care trăiesc în brânză elvețiană. Se pare, nu toate probiotice din alimentele rămân în corpul nostru, cu excepția micro și macro în produsele probiotice. Concluzia este că există produse probiotice trebuie să regulat.

În fiecare bucătărie din lume există produse probiotice în micro și macro în produsele probiotice.

Toate acestea au proprietăți medicinale. De exemplu, supa miso - sursa ideala de probiotice pentru persoanele care nu pot tolera produsele lactate. Cu toate acestea, merită atenție la produse, cum ar fi varza murata sau murată pe clasic castraveți reteta rusă. Și persoanele cu aciditate ridicată, nu este necesar să existe iaurt bulgară sau greacă, iaurt și alte produse lactate cu o aciditate pronunțată. Acestea ar trebui să fie înlocuite cu smantana si iaurt, realizate prin metode tradiționale - acestea au aciditate scăzută și un gust plăcut, ușoară. Calculate astfel de produse pot fi pe pictograma de pe pachetul standard. Mai mult decât atât, noi, rusă, din cauza naturii ofertei noastre de microorganisme utile preparate rusești. Pentru a forma o rata de zi cu zi de probiotice, trebuie sa mananci cel putin 2-3 portii de alimente bogate in ele.