Constipatia in timpul sarcinii

Ce se poate face cu constipatie in timpul sarcinii?

Descrierea bolii

Cuprins:

• Descrierea bolii
• Cauzele constipație în timpul sarcinii
• Constipatie mai periculos in timpul sarcinii?
• Ce să facă în caz de constipație?
• Constipație după nașterea copilului

Constipatia in timpul sarcinii - este întârziată sau mișcări dificile intestinale.

Într-o persoană sănătoasă defecare apare în mod normal, de 3 ori pe zi, de 3 ori pe săptămână. Întârziere scaunului poate fi considerată constipati în cazul în care:

• Ea apare mai puțin frecvent decât la fiecare 24 de ore;

• însoțită de o nastuzhivaniem puternică în timpul unei călătorii la toaletă;

• Se lasă un sentiment de golire incompleta a intestinului.

Constipație expuse la oameni de toate vârstele și stiluri de viață. Cu toate acestea, există condiții în care riscul de încălcare a defecare a crescut. Una dintre ele este gravidă. Ginecologi trata constipația ca companion inevitabil al oricărei viitoare mamă.

tulburări defecare la femeile gravide se poate manifesta prin următoarele simptome:

• sentiment de presiune, plenitudine în rect;

• hodorogit, un sentiment de „transfuzie“, în cursul intestinului;

• flatulență, balonare;

• durere în sacrum, fese;

• senzație de slăbiciune, stare de rău, pierderea poftei de mâncare, gust neplăcut în gură, de acoperire a limbii, greață, dureri de cap, nervozitate.

Cauzele constipație în timpul sarcinii

Modificări în corpul unei femei in timpul sarcinii poate duce la încălcări ale funcției intestinale în mod corespunzător. Printre acestea se numără:

1. Hormonul progesteron

   Progesteronul - principalul hormon al sarcinii. Una din acțiunea sa biologică este relaxarea musculaturii netede a organelor interne. Acest lucru este necesar pentru a reduce tonusul uterului și pentru a preveni riscul de avort spontan. Deoarece peretele intestinului include, de asemenea, fibrele musculare netede, sub influența hormonului este o scădere a activității sale.

2. presiune uterin asupra intestinului

   Uterul în creștere împinge intestinul în spate și în sus. Acest lucru conduce la o încetinire a conținutului său spre anus

3. Lipsa de activitate fizica

   intestinelor și actul de defecare este strâns legată de starea mușchilor abdominali și perineului. muncă sedentară, repaus la pat, atunci când a amenințat avort, intinderea peretelui abdominal anterior creșterea uterului, eșecul activității fizice din cauza fricii de a deteriora viitorului copil rezultat în motilitate redusă a organelor digestive.

4. Erori de dieta, aport redus de apă

   Cel mai bun stimulent al intestinelor - fibre alimentare. Ele sunt o sursă de legume, fructe, tărâțe, unele cereale (hrișcă, ovăz). Din păcate, în orașele mari, mamele cele mai insarcinate îi lipsesc în aceste produse.

   Pentru a conținutului intestinal avea consistența dorită și ușor de transportat în direcția anusului, este necesar să se utilizeze cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi. Acest factor joacă un rol important în dezvoltarea constipației la femeile gravide, care medicul a limitat regim de alcool în legătură cu presiunea ridicată, boli de rinichi sau edem.

5. Impactul stresului

   munca intestinului ca întregul corp, este reglată de sistemul nervos. În cazul în care eșecul în activitatea organelor digestive încep să se micșoreze haotic. O așa-numita constipatie spastica. Clinic se manifesta prin dureri severe în stomac, colici, scaunul dobândește forma caracteristică a „excremente de oaie.“ Foarte adesea observate în timpul sarcinii hiperexcitabilitatea sistemului nervos, care poate duce la încălcări ale tranzitului intestinal.

6. Unele medicamente: calciu și fier

   Femeile gravide care iau suplimente de fier sau calciu, constipație este adesea observată. Acest efect este cel mai vizibil atunci când se utilizează monoterapii și aproape nu au fost observate la aplicarea complexelor de multivitamine. forme de fier sub formă de injecții au nici un efect asupra motilității intestinale.

7. Boli ale regiunii anale (Fisurarea, hemoroizi)

   Compresie venele abdominale creștere a uterului, duce la stagnare sedentare în pelvis. Acest lucru îmbunătățește plexuri venoase în jurul anusului si aparitia de hemoroizi. Unul dintre simptomele bolii este durerea atunci când defecarea. Acesta poate fi atât de severă încât femeile să amâne subconstient excursii la toaleta, pentru a nu experimenta disconfort.

Constipatie mai periculos in timpul sarcinii?

Constipatia au asupra organismului sunt două tipuri de impact al viitoarei mame:

1. efecte locale

   Motilității duce la stagnare a conținutului lumenul intestinal. Pasta de alimentare, bogat în substanțe nutritive, este mediul ideal pentru creșterea microorganismelor, care în mod normal populate de tractul digestiv uman. Acest lucru poate duce la inflamarea secțiunilor superioare ale intestinului gros - apendice, colon sigmoid. Permanent perete prejudiciu de rect și țesuturile anale solide fecale poate deveni o cauza de dezvoltare a proctita, fisuri anale, hemoroizi inflamație.

2. impactul global

   Sub influența microflorei conținutului intestinului stagnante suferă un proces de degradare. Astfel, substanțele toxice - indol, skatol, amoniac, hidrogen sulfurat, metanol. Fiind absorbit în fluxul sanguin, acestea provoacă otrăvirea cronică a întregului organism. Aceasta se manifestă prin slăbiciune, pierderea poftei de mâncare, dureri de cap, nervozitate, stare proasta. Femeile gravide sub influența produselor toxice pot fi observate încălcări ale fluxului sanguin utero-placentară, întârzierea creșterii fetale, îmbătrânirea prematură a placentei, nastere prematura.

Multe femei gravide se întreabă: fie pentru a împinge pentru constipatie in timpul sarcinii? Răspunsul fără echivoc la el nu. Totul depinde de durata gastric tulburări de golire, viata si sarcina.

În cazul în care încuietori sunt de scurtă durată, tensionarea nu este periculos în 1 și 2 trimestrelor. Cu toate acestea, spre sfârșitul sarcinii, nevoia de o lungă perioadă de timp pentru a goli intestinul poate stimula munca.

În constipație cronică tensionarea constantă duce la mușchii hiperinflatiei si ligamentele care sustin organele abdominale. Acest lucru poate afecta negativ eficiența perioadei de rulment în jos și să conducă la prolaps vaginal, uterul si vezica urinara dupa nastere.

Orice Strecurat contraindicat la femeile gravide cu:

• amenintate avort spontan;

• toxicoza târziu, însoțit de hipertensiune arterială;

• tulburări oculare, inclusiv miopie severă;

• boli ale sistemului cardiovascular.

- S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
- Nu-ți place articolul, sau calitatea informațiilor transmise? - Scrie-ne!

Constipatia in timpul sarcinii: ce să fac?

Trebuie amintit faptul că diagnosticul de constipație poate pune un medic. Chiar dacă simptomele sunt identice, ar trebui să fie luată decizia finală privind numirea unui anumit tratament numai de către un specialist.

Următoarele metode pot fi folosite pentru a normaliza funcționarea intestine:

• dieta;

• activitate fizică;

• medicamente.

1. Dieta pentru constipație în timpul sarcinii

Toate produsele din efectul său asupra motilității intestinale pot fi împărțite în:

• îmbunătățirea peristaltismul;

• slăbi peristaltism.






Pentru a normaliza scaunul, este necesar să se mărească consumul de produse în primul grup și să încerce să evite produsele din al doilea.

efect pozitiv asupra motilității intestinale:

• fibre vegetale, care este conținut în morcovi, sfecla, pub, dovleac, pâine din făină de grâu, hrișcă, ovăz, orz perla terci;

• produse cu un conținut ridicat de acizi organici (mere, prune, smochine, caise uscate, și date);

• produse lactate (iaurt natural neîndulcit, chefir, fermentate coapte scăzut de grăsimi).

A se vedea articolul - ceea ce se poate și nu pot mânca pentru constipație

digestie lenta:

• soiuri de grăsime de carne roșie;

• dulciuri;

• produse de patiserie;

• pâine albă;

• orez și grișului terci;

• afumate;

• ciocolată;

• băuturi care conțin cafeină - ceai și cafea tare;

• alimente conservate;

• produse semifinite și fast food (fast food);

• paste;

• cartofi.

Un mijloc comun de tratare a constipației este consumul de tărâțe sau pâine din făină de grâu. La femeile gravide, aceasta este metoda inacceptabil de stimulare a digestiei. Datorită particularităților fiziologice ale corpului mamei insarcinate, fibre vegetale grosiere, persist lung în lumenul intestinal, la digestie eliberează o cantitate mare de gaze. Acest lucru duce la balonare, durere, un impact negativ asupra stării de sănătate a femeii gravide.

In schimb, produsele recomandate care conțin fibre vegetale mai delicate: smochine, caise uscate, prune uscate, fulgi de ovăz.

Din același motiv, evita alimentele care contribuie la formarea de gaze, cum ar fi varză, leguminoase, mere cu coaja, suc de struguri, ridichi, usturoi, napi.

Femeile gravide care nu au contraindicații în ceea ce privește consumul de lichide, trebuie sa bei 1,5-2 litri de apă curată de băut pe zi.

Există, de asemenea, multe produse speciale, datorită cărora este posibil să se normalizeze scaun, a se vedea articolul - care ajută cu constipație?

2. activitatea fizică

   Mamele ar trebui să ne amintim că expectant sarcina nu este o boala, ci o stare fiziologică normală. Prin urmare, în cazul în care are loc fără complicații, atunci nu este nevoie să renunțe la activitatea fizică. Puteți vizita cursurile de gimnastică sau yoga pentru femeile gravide, sau să se angajeze în programe speciale pentru locuințe, dar puteți merge doar pentru cel puțin o oră pe zi. Cel mai bun din toate, în cazul în care plimbarea va avea loc departe de drumuri și mulțimi umane.

3. medicamente

   Toate laxative sunt împărțite în patru grupe:

• medicamente care cresc volumul de scaun. Facilitarea tranzitului intestinal datorită efectului de „grăsime“. Sub formă de supozitoare (supozitoare cu glicerina) poate fi utilizat în timpul sarcinii numai în ultimă instanță, atunci când alte metode și medicamente nu ajuta. Pentru preparatele destinate ingerării (ulei vaselina), sarcina este o contraindicație.

• medicamente care încetinesc absorbția apei din intestine și provocând o creștere a volumului conținutului intestinal. Medicamentele din acest grup nu sunt absorbite în intestin nu sunt digerate, nu acționează pe peretele colonului. Aprobat pentru utilizarea în gravide și care alăptează. Acestea includ: Duphalac, forlaks.

• medicamente care cresc motilitatea. Acțiunea lor se bazează pe stimularea terminațiilor nervoase ale peretelui intestinal. Contraindicat în timpul sarcinii în toate etapele. Acestea includ: Guttalaks, dulkolaks, preparate pe bază de Senna (senaleks), fructele de cătină, pațachină scoarță.

• medicamente, un balsam de scaun. Laxativele din acest grup nu irita mucoasa rectului, nu este absorbită și nu provoacă dependență. Permis în timpul sarcinii cu privire la orice termeni și alăptării. Acestea includ: semințele de patlagina, fitomutsil.

Constipație după nașterea copilului

Constipație complică adesea cursul perioadei post-natale. Încălcări ale motilității intestinale, în primele câteva săptămâni, câteva luni după naștere se poate datora:

• Ea nu a venit înapoi în echilibru hormonal, atunci când substanțele biologice care circulă în sânge, are un efect inhibitor asupra activității intestinului;

• pereții peretelui abdominal anterior și mușchii perineului care nu poate crea în mod eficient a presiunii intra-abdominale Stretched;

• amestecare intestinal ascuțit după nașterea fătului și reduce dimensiunea uterului;

• încălcarea intestinului după cezariana;

• Din motive psihologice, atunci când femeile se tem de defecare din cauza durerii la nivelul articulațiilor după epiziotomie, suturarea perineală, hemoroizi; agravate

• modificarile stilului de viata legate de responsabilitățile de îngrijire a nou-născutului: lipsa de somn, oboseală cronică, tulburări de alimentație.

Ce să fac? Totul depinde de un factor care este în centrul de constipație.

În cazul în care din cauza letargie intestinului muschii abdominali suprasolicitate si perineu, aceasta va ajuta la dieta și speciale exerciții pentru femeile care dau nastere.

În cazul în care cusături după pauză, epiziotomie și cezariana în prim-plan de înmuiere consistența scaunelor. Acest lucru poate fi realizat prin dieta sau medicamente pe baza de semințe Podorojniy.

În scopul de a restabili funcția intestinului subțire în prima zi după ce este nevoie de cezariana timpurie a activității fizice: de cotitură în pat, dormi pe stomac incepand de la 2 zile după intervenția chirurgicală. Efect bun dă samomassaj peretelui abdominal anterior. Pentru a face această mână, chiar într-o mișcare circulară în sens orar masaj regiunii ombilicale. 20 este realizată prin masaj mișcări la fiecare 2-3 ore.

Pentru femeile care alăptează, ar trebui să fie atenți la utilizarea de a avea un laxativ alimente efect. Multe dintre ele poate duce la creșterea formării de gaze în copil. Aprobat pentru utilizarea în timpul alăptării:

• caise;

• prune;

• sfecla fierte;

• fulgi de ovăz și terci de hrisca.

Cu toate acestea, toți copiii sunt unice, astfel încât este necesar să se urmeze răspunsul general de nou-născut la introducerea oricărui produs nou în dieta mamei.

Autor articol: Sorokin Aleksey Dmitrievich, proctolog, în special pentru site-ul medicsguru.ru