Băi de plante sau & laquo; Home Resort & raquo;

vis pentru a vizita stațiunea de lungă prețuite nu a fost încă realizat? Dacă să amâne o astfel de lucru frumos și util la următoarea? Fara mult efort, puteți organiza o stațiune la domiciliu. Suficient pentru a pregăti baie de plante și a obține o mulțime de distracție, chiar acum.

Din cele mai vechi timpuri, baia de plante au fost folosite cu succes în cosmetologie. Prin acțiunile lor, ele sunt similare cu băile minerale, pentru care se face referire pe bună dreptate, ca „stațiune acasă“. Aceste bai ajuta foarte mult calm și să se relaxeze sau, dimpotrivă, să înveselească și rece, în funcție de materialul de pornire.

Cum să se pregătească baie de plante

este necesar să se stabilească în primul rând, în ordine, ce beneficii Vreau să ajung. Dumps cu picioarele obosite după o zi? Lease si irita nervii din jur? Depaseste insomnie? Sau poate lasă mult de dorit o afecțiune a pielii? Multe probleme vor fi rezolvate în cazul în care un macerat într-o baie de plante cu o acțiune corespunzătoare. Cel mai simplu mod de a merge la farmacie, cu toate că unii preferă să colecteze ierburile ei înșiși.

Fiole pentru prepararea unei baie de plante este foarte simplu: două linguri de iarbă uscată plasate într-un pahar sau vas de ceramică și se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. Rămâne închide ermetic capacul și așteptați timp de 15-20 minute, apoi se strecoară și se toarnă în baie pregătită cu o temperatură a corpului plăcut de 36-38 grade. Vindecarea baie este gata!

Trebuie să ne amintim că cada prea cald, mai ales dupa masa, agrava starea de sănătate și deteriorarea unei astfel de proceduri ar fi mai mult decât bine. Persoanele care suferă de alergii, băi de plante sunt contraindicate!

de două sau de trei ori pe săptămână pentru a obține rezultatul dorit suficient pentru a face baie de plante.

bai calmante

Mușețel, iasomie, trandafir, și rădăcină de valeriană ajuta să se calmeze.

Baie de rășinoase va elimina tensiunea și de a îmbunătăți somn. Puteți, desigur, să ia calea de rezistență minimă și să cumpere extract de pin gata făcute într-o farmacie. Dar pentru a pregăti infuzia în sine mult mai util. Suficient pentru a fierbe ace de pin, timp de 30 de minute și se lasă timp de 12 ore pentru a desena. Pentru comoditate, mai bine de a furniza și se păstrează în frigider. O cana de infuzie la baia este suficient.

Calma, curata pielea si duce la procesele metabolice normale în taxele de corp ierburi. De exemplu, frunze de mesteacăn, mușețel, cimbru, gryzhnik elegant, luate în părți egale. Nu contează dacă unele plante nu sunt suficiente. Acesta poate fi înlocuit cu altul cu aceeași acțiune.

baie de restaurare

Normalizează metabolismul și întări imunitatea amestecului urzica baie, păpădie, se transformă, Potentilla, colorant kupavki, brusture rădăcină și frunze.

O altă colecție cu un efect similar: musetel, nod-iarbă, rădăcină de valeriană, cimbru, coada calului. O astfel de baie este nu numai pentru a restabili puterea, dar, de asemenea, nervi.

Nr de colectare adecvat? Există o cale. Acesta este un hayseed comun. Care numai plante conține. Pentru a prepara o baie necesita 500-600 grame de praf. Ușor și la prețuri accesibile!

Orice baie de plante este foarte util pentru piele. Ierburi pădurea dau o aroma mare, claritate și flexibilitate. beneficiu special poate fi obținut prin luarea în considerare tipul de piele.

Baie pentru piele uscată

Adăugat la infuzia de baie de mușețel și toadflax comune, luate 100 de grame, va scuti pielea de uscăciune excesivă și exfoliere. Același efect are baie de uliginose.

Cade sale de baie pentru ten gras

De la gras si cosuri pentru a ajuta la baie de flori de tei, oregano, sunătoare, ace de pin și ienupăr șutează 50 de grame din fiecare component, infuzate în doi litri de apă.

Baie pentru toate tipurile de piele

Aceste băi terapeutice elimina mirosul neplăcut, iar pielea devine mai elastica si catifelata. Pentru ei, o bună colecție de maghiran, musetel, balsam de lamaie, succesiune, urzici și frunze de coacaze.

O altă taxă include musetel, trifoi, muguri gryzhnik netede, mesteacan si frunze. (A se vedea. Secțiunea online Travnik)

Destul de un pic de efort și o „stațiune acasă“, în baie cu costuri reduse dau câteva momente plăcute după o zi grea, adăugați sanatate, frumusete si vitalitate.