Cum de a trata umflarea picioarelor

pot fi găsite în acest articol, care este cauza edemului piciorului, precum și modul de a trata umflarea picioarelor.

De foarte multe ori există o percepție că umflarea picioarelor este caracteristic femeilor gravide sau a persoanelor în vârstă, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. umflarea picioarelor poate să apară la oricare dintre noi. Mulți dintre cei care o dată se confruntă cu această problemă, se întreabă cum de a trata umflarea picioarelor, precum și ceea ce este cauza apariției sale.

Înainte de a trece la descrierea tratamentului, este necesar pentru a afla ce cauzeaza de fapt umflarea picioarelor. Acest lucru se întâmplă atunci când există stres constant, care este asociat cu profesia. De exemplu, avem o zi întreagă să stea pe picioare. Atunci există greutate in picioare, și interferează cu circulația normală a sângelui, care este cauza umflarea.

În plus, cele mai multe dintre motivele pentru care există umflături, este că există o greutate în plus și de sarcină suplimentară pe picioare. O altă cauză comună este treaba noastră când ne petrecem o lungă perioadă de timp într-o poziție așezat sau în picioare. Toate celelalte motive sunt legate de faptul că există o anumită influență a activității fizice la locul de muncă, precum și de sport.

Dar ce tratamente pot fi aplicate pentru a se obține că umflarea picioarelor și pentru a preveni apariția unor boli, cum ar fi phlebeurysm. Pentru a începe, trebuie să-și reconsidere complet modul lor de viață și să o schimbați. pentru a face acest lucru, va trebui să elimina complet factorii care sunt declanșatori pentru tine, de exemplu, a scăpa de kilogramele în plus, fa-ti la pauzele de lucru, când va fi posibil să se facă unele exerciții fizice, precum și pentru a reduce sarcina pe picioare.

În plus, experții vă poate sfătui să utilizați unele medicamente care diminuează picioarele din umflarea, precum și pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii și tonul picioarele atașate. Un alt instrument bun pentru anti-umflatura este un masaj la picioare, care se poate face în orice moment convenabil pentru tine.

În plus față de tratamentul medicamentos al picioarelor grele, există tratamente de înfrumusețare. Astfel de metode includ împachetări reci, prin care este restaurat fluxul sanguin normal și vasele vin în ton. Chiar și cu aceste împachetări picioare pentru a da putere suplimentară, ceea ce va contribui la susținerea sarcinii suplimentare.

Un alt mod de a combate umflarea picioarelor, sunt exerciții fizice, de exemplu, puteți urca la vârfurile degetelor și la aceeași tulpină de caviar. Repeta acest exercitiu de 10-15 ori este necesar. Un alt același exercițiu poate fi „bicicleta“. Se poate face atât așezat pe un scaun, și culcat pe podea. Puteți chiar degetele de la picioare pentru a colecta obiecte mici, care anterior au fost răspândite pe podea.

Un alt instrument care va ajuta sa scapati de umflarea picioarelor, este de a lua o baie relaxantă caldă, în cazul în care sare de mare este diluată.

Scoateți umflarea picioarelor la vârstnici, și umflarea picioarelor nog.AVI

Tratamentul de edem extremitatea inferioara in clinica SRI Lymphology