Crampele și umflarea picioarelor - ambele picioare pentru a ajuta la relaxarea

Unii oameni petrec cea mai mare parte a zilei pe picioarele lor. Prin urmare, de obicei, seara începe să apară severitatea durerii, crampe și umflarea picioarelor. Multe dat vina simptomele de oboseala, dar acest lucru este primul semn de boală a venelor, arterelor, tulburări metabolice, boli ale sistemului nervos sau a coloanei vertebrale.

Crampele și umflarea picioarelor pot încerca să vindece și medicamente tradiționale. Dar, înainte de a începe tratamentul, întrebați-vă „Nu sunt timpul meu pentru a vedea un medic?“ La urma urmei, boala de bază, simptomele care pot fi crampe și umflături, trebuie să identifice și să înceapă un tratament cât mai curând posibil.

medicul poate fi de multe ori nu minte în cazul în care pacientul va fi, în plus față de utilizarea de medicamente metodele tradiționale de tratament.

Cu crampe în picior poate fi:

• utilizați suplimente de calciu
• lubrifiat cu tălpi oțet
• au fiert sau cartofi la cuptor cu coaja
• de două ori pe zi, pentru a unge tălpile picioarelor cu suc de lămâie, așteptați până șosete uscate și rochie

Atunci când edem al picioarelor aveți nevoie pentru a ajusta dieta ta, cât mai frecvent posibil să se întindă, picioarele un pic mai sus, fac exerciții speciale.