Masaj împotriva celulitei și a excesului de greutate

Nu este nici un secret faptul că orice masaj făcută de un maseur profesionist, sănătate beneficii mâini pricepute. În afară de masaj este una dintre cele mai eficiente metode de combatere a celulitei și a excesului de greutate. Să vedem ce fel de masaj împotriva celulitei și a excesului de greutate ajută la rezolvarea acestor probleme și contribuie la slăbire generală a organismului. În primul rând, să ne amintim ceea ce factori determina formarea celulitei. Deci, în primul rând, tulburări hormonale din organism.

masaj de mână

Există diverse metode și tehnici de masaj mână. Dar nu este atât de important ce fel de masaj pe care o alegeți. Va acest masaj exotice sau tradiționale, efectul său este aproape la fel. În plus, există un avantaj real asupra hardware-masaj manual. După mâinile unui maseur profesionist se poate simți nuanțele și diferențele în împingerile forța necesară. La urma urmei, în caz de masaj hardware forță de presare este întotdeauna aceeași, iar corpul se obișnuiește cu senzația de durere, terminațiile nervoase se adapta și de alt aparat de masaj nu mai are astfel de efecte benefice ca la început. Spre deosebire de mașini, capabile de mâinile maseur de fiecare dată pentru a regla forța de presare și frecvența mișcărilor, care are un efect benefic asupra stării celulelor adipoase.

Pentru a combate celulita, potrivit experților, sunt mai potrivite pentru masaje orientale împotriva celulitei și a excesului de greutate. La urma urmei, masaj european vizează în primul rând încălzirea mușchilor și accelerarea circulației limfatice, în timp ce gama de est masaje, cum ar fi masaj chinezesc, indoneziană și thailandeză, efectua o varietate de tehnici și metode care un efect benefic atât asupra oricărei părți date a corpului, iar corpul ca un întreg .

Masajul oriental există mai mult de 150 de tipuri de efecte. Acesta poate fi mangaindu, clicuri, vibrații și presare. Fiecare recepție se realizează în mai multe variante - cu o intensitate diferite robinete și viteza de performanță la unghiuri diferite. În multe școli de masaj orientale, aceasta se realizează prin diferite dispozitive, fie că este vorba bețe de bambus, ace sau farfurie de argint. Dar chiar și fără aceste dispozitive de masaj oriental efect semnificativ benefic asupra organismului uman, ca mâinile dibace ale terapeuți de masaj de est sunt în măsură să producă o varietate de mișcare în combinații unice.

În practică chineză în desfășurarea de masaj împotriva celulitei și a excesului de greutate se face ținând cont de fluxul limfatic și circulația energiei în organism. Există linii numite meridiane de-a lungul care, în conformitate cu masterat chinezi, energia se misca. Aceste linii 12 suplimentare 2 și 8 așa-numitele linii „miraculoase“ de bază,. Impactul de-a lungul acestor linii are un efect incredibil de întinerire și de vindecare. Doar un maestru al artei sale poate indica cu precizie locația acestor linii.

În afară de masaj chinezesc se concentreaza pe punctele active, care sunt împrăștiate pe tot corpul. Fiecare punct este responsabil pentru un anumit grup de organe sau de organe. Diverse în putere, frecvență și combinații clic pe punctele active oferă o mare rezultat, capabil să îmbunătățească întregul organism. Impactul asupra acestor puncte se referă la școli, cum ar fi acupunctura masaj si acupunctura.

Wonder cafea

Mai recent, cosmetologi credea că cafeaua și cofeină conținute în ea sunt exclusiv mijloace externe pentru combaterea celulitei. Este folosit pentru masaj zonele cu probleme și a obținut rezultate excelente. Dar studii recente au confirmat faptul că adoptarea de cafea „în interior“, ca un efect benefic asupra stării de „coaja de portocala“. Toată materia este cofeina, care este unul dintre mijloacele de bază, o parte din aproape toate programele anti-celulită. Cafeina contribuie la lipoliza în țesuturi, cu alte cuvinte, mecanismul lipolizei rezultă în acțiune. Și în cazul în care grăsimile sunt rupte, există o scădere în greutate și îmbunătățirea stării pielii. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că doar o cantitate moderata de consumul de cafea poate îmbunătăți aspectul și sănătatea dumneavoastră.

proprietăți uimitoare de aromoterapie

Mulți se plâng că aplicarea de uleiuri esențiale, acestea apar doar disconfort, uscăciune, arsură, sau diferite tipuri de erupții cutanate. Dacă se întâmplă acest lucru, nu se grăbesc să scrie în afara acestor simptome la inutilitatea aromoterapie. De fapt, motivul pentru care se află în altă parte. Acest lucru poate fi fie de ulei de slabă calitate, încălcarea tehnologiei, sau incapacitatea de a găsi doza potrivită și tipul de ulei necesar pentru tine.

De fapt, pentru a obține rezultate excelente pentru masaj împotriva este necesar doar pentru a folosi ulei de bază de înaltă calitate și câteva picături de uleiuri esențiale naturale celulita și excesul de greutate. Se numește ulei gras de bază. Aceasta contribuie la moleculele de uleiuri esențiale penetrează pielea și țesuturile profunde și a vaselor de sânge. Uleiurile esențiale, care sunt cel mai des utilizate în programe anti-celulita, sunt uleiuri cum ar fi uleiul de lămâie, grapefruit, petit-Grein sau ulei de piper negru.

Masaj cu uleiuri esențiale nu ar trebui să fie intens. stroking suficientă lumină și frecarea în piele. La urma urmelor, ele însele substanțele active conținute în ulei, capabil să exercite un efect terapeutic. In plus, in casa poate fi înlocuit cu un aromovannoy masaj aromatic. Pentru a face acest lucru, se dizolvă un pumn de sare de mare și se adaugă 50 ml de smântână grele. Această baie este bine să ia o zi pentru o lungă perioadă de timp, cum ar fi o lună. Puteți utiliza, de asemenea, ulei de petit-Grein si lamaie pentru digestie grăsime, și pătrunjel și excesul de lichid de ulei O marar din organism.