Dezvoltarea de celulita si piele simptome

Astăzi vom discuta tema dezvoltarea celulitei și a pielii simptome. Femeile cu celulita excesul de greutate este de obicei mai pronunțată (dar au subțire și subțire, chiar a observat de asemenea, uneori, celulita). Dar cel mai rău caz - dieta stricta frecvent urmată de creșterea rapidă în greutate.

Dezvoltarea celulitei este promovat de:

• stilul de viață sedentar și lipsa de exercițiu, lipsa tonusului muscular;

• purtarea de pantofi incomode și îmbrăcămintea strâmtă. purtarea lung pantofi strans cu tocuri, corsete, centuri strânse, blugi stramti duce la circulația sangvină redusă cu toate consecințele care decurg din aceasta;

• nutriție proastă;

• stresul, oboseala cronica, stres sistemului nervos;

• obiceiuri proaste (fumat, alcool);

• greutate și schimbări bruște în greutate.

Mai mult decât atât, din motive de celulita poate fi:

• predispoziție genetică. Predispozitia la caracteristicile celulitei si ale corpului sunt transmise prin linia de sex feminin.

• legate de varsta. Cu varsta, pielea isi pierde elasticitatea, limfei și circulația sângelui se deteriorează, ceea ce creează premise pentru dezvoltarea celulitei.

• modificări hormonale. Când tulburări hormonale, precum și după nașterea primului copil și menopauza crește probabilitatea apariției și întărirea celulitei;

• scăderea tulburări ale funcției tiroidiene ale pancreasului, fluxul sanguin in tesutul, metabolice si apa-sare metabolismul adipos. După cum puteți vedea, nu toate cauzele pot fi eliminate. Acest lucru înseamnă că, chiar și cea mai bună prevenire nu ar oferi o garanție de 100 la suta pentru a preveni celulita. Dar puteți suspenda dezvoltarea sa, într-o anumită măsură, pentru a netezi neregularitățile pielii.

• Mănâncă rațional. Nu exagera alimente bogate în grăsimi și aditivi chimici, care sunt substanțe toxice.

• Renunta la obiceiurile proaste.

• Menținerea unui stil de viață activ. De multe ori merge pe jos, muta, efectua exerciții de gimnastică și masaj.

După cum ați sugerat, masaj și hidroterapie poate facilita dezvoltarea celulitei pielii și a netezi pielea un pic inegală a apărut mai mult. Masaj oferă efecte asupra țesutului adipos subcutanat, prevenind creșterea metabolismului țesutului conjunctiv și activarea circulației sanguine, crescând circulația limfatică în zonele problematice. Poate cu ajutorul masajului, nu se poate elimina complet celulita. Dar puteți conta pe faptul că apariția zonelor cu probleme s-au îmbunătățit semnificativ. Cheltuiți masaj anticelulitic de 3 ori pe săptămână. Veți vedea un efect notabil deja dupa 7-8 sedinte. Dar nu se opresc aici.

Petrece cel puțin 15 proceduri, atunci efectul va fi maximizate pentru a evita dezvoltarea celulitei. Pentru masaj, folosiți miere și opționale - uleiuri aromatice. nu Med da numai piele conține substanțe biologic active,, dar, de asemenea, absorb toxinele le retrage din organism. Aplicați miere pe mâini și pat distribuiți-l pe zona tratată. Apoi apăsați ferm în jos mâinile de corp (dar nu apăsați puternic în jos, astfel încât să nu perturbe microcirculatiei substanțelor și a nu deteriora capilarelor) și rupe brusc. Fiti pregatiti pentru faptul ca masajul de miere - procedura destul de dureros. Arată-i nu mai mult de 5-10 minute pe o singură zonă. De asemenea, puteți utiliza masaj non-traditionale cu avocado os. Masati o zonă problematică într-o mișcare circulară.

Veți fi în măsură să crească eficacitatea masajului, combinarea cu procedurile de baie, dușuri sau băi de contrast. dușuri va crește elasticitatea pielii, extinde vasele de sânge, îmbunătăți circulația sângelui și pentru a preveni apariția celulitei. Utilizați următoarele rețete băile celulitei, care promovează creșterea circulației sanguine, au un efect de restaurare bun, de a promova retragerea de excesul de lichid din organism. Ia-o baie de 1-2 ori pe saptamana, timp de 15-20 de minute. Rețineți că temperatura apei nu trebuie să depășească 37 °.

• Aromabaths. Prin 1 lingura. l. ulei de măsline, se adaugă 2-3 picături de portocală, rozmarin, ulei de ienupăr și ulei de geranium. Apoi se toarnă amestecul în apă și se amestecă bine.

• Baie cu ciulini (un alt nume - ciulin, ghimpe măgar). Articolul 1.5. l. ciulin iarbă uscată se toarnă 1 litru de apă clocotită și se lasă să stea timp de 30 de minute. Apoi se strecoara si se toarna in cada.

• baie de miere. Se dizolvă 100 g de miere în 500 ml de apă caldă și se toarnă amestecul în baie.

• Bai cu sare de mare și uleiuri aromatice. Ia-1 picătură de ulei de lavandă, ulei de grapefruit 2 picaturi, ulei de chiparos 1 picătură și se dizolvă în 250 g de sare. Se toarnă amestecul în apă, introdus în baie. De asemenea, s-ar putea dori vîrtejuri (jacuzzi), în care efectele apei și a substanțelor dizolvate în acesta este combinat cu un puternic masaj cu jet de apă.