Dieta pentru esofagita de reflux

Dieta pentru esofagita de reflux este necesară atunci când există arsuri la stomac, eructații, și o senzație de arsură în piept - principalele simptome ale bolii. Esența problemei este că acidul din stomac intră în esofag, iar acest lucru provoacă iritații ale mucoaselor sale. Dieta pentru esofagita de reflux este principala metoda de tratament, deoarece fără ea, proceduri si medicamente nu va da efectul dorit.

meniuri dietetice

Elimina boala prin vindecarea cauzelor nu se obțin întotdeauna, deoarece refluxul este de obicei format din cauza subdezvoltării anumitor terminațiilor nervoase sau ca o boală co-ulcer sau gastrită. Deoarece majoritatea medicilor fac accent pe dieta ca cele mai eficiente mijloace de corectare a stării pacientului în timpul tratamentului pe termen lung.

Dieta a prezentat o listă de produse excluse de la putere pe durata tratamentului. Deci, bolnav a interzis orice aliment, ceea ce duce la o creștere a acidității gastrice și iritații ale membranei mucoase.

O listă de produse excluse din dieta la reflux:

• roșii;
• cafea;
• ciocolată;
• vinete;
• frunze de dafin, coriandru, mărar, pătrunjel;
• ceai tare;
• Alcoolul în toate formele;
• Hrănirea bulion grase, în special cu cartofi;
• Snacks, nuci, chips-uri;
• Produse de patiserie, în special drojdie de bere și mâncăruri dulci.

În unele cazuri, de reflux apare chiar de la pâine neagră normală și biscuiți din ea, în acest context, medicii recomandă să se adauge la lista descrisă mai sus, produsele personale pe care le provoca arsuri la stomac.

Modul de putere atunci când reflux

Dacă ați găsit această boală, trebuie să luați timp off de la alimente stil de obicei, cu trei mese dense. Pe masă stomacul ar trebui să fie umplut să nu mai mult de o treime. Du-te la o fracțiune de 5-6 mese pe zi, pentru a elimina agravarea bolii. Pentru a salva modul, este recomandat să bea 1 pahar de apă rece timp de o jumătate de oră înainte de masă. Aici trebuie să respecte regulile, pe care am fost predate ca un copil:

• mesteca alimente în mod corespunzător;
• Nu fi distras de televiziune, computer sau lectură;
• Nu te grăbi afară și să mănânce în tăcere, nu pentru a apuca alimente în timp ce aerul suplimentar.

În plus, pacienții sunt sfătuiți să nu meargă la concediu imediat după masa de prânz sau cină. Asigurați-vă că doriți după mese, asigurându-se astfel o activitate motorie. Puteți sta în timp ce țineți spate plat, nu rotunjite, și nu se sprijină pe masă. Orice altceva ar trebui să se abțină de la purtarea de haine strânse care comprimă abdomen, o curea și pantaloni largi centura. Toate aceste lucruri provoacă „migrației“ de produse alimentare în sus esofag și poate exacerba simptomele.

Produse recomandate la reflux

Pacienții sunt încurajați să mănânce micul dejun prune, piersici sau banane. O astfel de fructe pentru a începe ziua, mai ales în absența băuturilor interzise, ​​poate reduce severitatea bolii si calmarea arsurilor gastrice. În cazul în care fructele nu iti dau senzatia de satietate, incearca sa mananci pentru micul dejun fulgi de ovăz mucoasă pe apă. Pentru a furniza perfectă chefir, iaurt, scăzut de grăsime brânză de vaci. Aceste produse lactate au un efect pozitiv asupra microflorei intestinale, îmbunătățirea digestiei și corectarea bolii.

Ca un fel de mâncare principal poate fi gătite pește sau carne macră, castraveți, terci în apă, salată de sfeclă, morcov fiert, mere cat si non-acide. Se recomandă să se bea un decoct de măceșul și mușețel, sau doar apa fiarta. Un astfel de regim alimentar este utilizat în perioada de remisie. In faza acuta, medicii recomandă să se abțină de la orice fructe și legume, și mănâncă în principal, decoct de ovăz și orez.

Desigur, dieta de esofagita de reflux trebuie prescris de către medicul dumneavoastră.