Arsuri la stomac in timpul sarcinii - cum să scapi?

Statisticile confirmă faptul că majoritatea femeilor gravide sufera de acest fenomen neplăcut ca esofagita de reflux. Interpretând termenul vag reprezintă arsuri la stomac cel mai obișnuit, o afecțiune în care inflamarea membranelor mucoase ale esofagului, situate la granița cu stomacul. Esofagita de reflux afecteaza adesea femeile in a doua jumatate a sarcinii, simptomele neplăcute pot apărea de mai multe ori în timpul zilei, iar durata lor poate varia de la câteva minute până la câteva ore.

De ce Sarcina pirozis doare?

Pirozis apare ca urmare a faptului că conținutul stomacului curge inapoi in esofag in timpul sarcinii creste frecventa acestui fenomen, care se explică printr-o serie de caracteristici anatomice și fizice. credințe populare spun că această stare a unei femei gravide vorbesc despre prezența părului pe cap sau pe corpul copilului. Dar, de fapt, cu o mama de copii neplăcută senzație de arsuri la stomac cu care se confruntă, ambele exprimate vegetație, și chiar fără ea. Și femeile care au acest simptom nu a fost, poate avea copii foarte păroase.

Medicii explica esofagita de reflux in timpul sarcinii de mai mulți factori, principalele dintre care - creșterea uterului și presiunea asupra tuturor organelor interne, inclusiv la nivelul stomacului. De exemplu, mancatul in exces duce automat la un sentiment semnificativ de arsuri la stomac.

Este cunoscut faptul că esofag si stomac sunt separate de un mușchi circular, care este numit sfincterul esofagian inferior. Ar trebui să se închidă automat deschiderea prin care produsele alimentare intră în interiorul stomacului, după esofag scădere. In timpul sarcinii, sângele intră femeia o cantitate considerabilă a hormonului progesteron. Acesta este responsabil pentru păstrarea și cultivarea fătului, precum și relaxează mușchii netezi ai tuturor organelor, inclusiv sfincterului esofagian inferior. Aceasta conduce la faptul că produsele alimentare se pot deplasa liber din stomac in esofag.

În unele cazuri, arsuri la stomac este rezultatul unor boli ale tractului gastro-intestinal, care sunt adesea exacerbate în perioada de așteptare a copilului. În acest caz, mama insarcinate ar trebui să consulte un medic gastroenterolog.

Există mai multe metode de medicina tradițională, care ajută în mod eficient pentru a scapa de arsuri la stomac in timpul sarcinii. Ele acționează în cazul în care acest fenomen nu este foarte lung și foarte Bother.

- De exemplu, doar cateva linguri de morcovi rasi fin va îmbunătăți starea de sănătate a viitoarei mame.

- Poti mesteca, de asemenea, mierea în fagure, utilizați ca o guma de mestecat, aceasta va avea un efect benefic asupra membranelor mucoase, învăluindu plenochkoj fine lor de ceară de vindecare.

- Una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de arsuri la stomac - este consumul de apă minerală alcalină, dar fără adaos de gaz. Toate aceste instrumente sunt foarte accesibile și, în același timp eficient.

În unele cazuri, arsuri la stomac este mai ușor să previi decât să scape de ea. viitoare mama trebuie să monitorizeze cu atenție dieta lor, și încercați să nu abuzeze de aceste produse care pot provoca iritarea excesivă a membranelor mucoase ale stomacului și ca o consecință, producerea unor cantități excesive de acid clorhidric.

Pentru astfel de alimente includ peștele gras și carne, de copt proaspete, fructe acre și fructe de pădure și legume cu un conținut ridicat de fibre brute. elimina complet sifon din meniul recomandat, o varietate de muraturi, condimente de ardere, ceai tare și cafea neagră.

Cea mai bună opțiune de ingestia de alimente pentru femeile gravide - o masa despicate. Dacă mănânci porții mici, la intervale de câteva ore, acesta nu va supraîncărca corpul. De asemenea, ar trebui să monitorizeze îndeaproape regularitatea scaunului, constipația provoca tensiuni artificiale și, în consecință, eliberarea conținutului gastric în cavitatea esofag. Pentru a elimina astfel de fenomen neplăcut, așa cum este necesar pentru a lua alimente bile de legume fierte nap, morcovi, sfecla, bea suc de ridiche, varza marinate, compot de smochine sau prune. Inainte de a merge la culcare, se recomandă să bea un pahar de chefir sau iaurt.

În acest caz, în cazul în care măsurile preventive nu au produs nici un efect, puteți utiliza orice altă metodă de medicina populară. Medicii nu recomanda sa folositi bicarbonat de sodiu, care este destul de des recomandată în această situație. În primul rând, aceasta poate duce la echilibru grave de apă cu sare, și în al doilea rând, soluție de sodă nu este eficient ca un medicament, acesta este doar elimina simptomele neplăcute.

- Încercați să bea o lingura de ulei vegetal, chiar dacă nu este foarte frumos, dar, cu toate acestea, eficiente.

- Puteți încerca, de asemenea, să mănânce câteva semințe, boabe de porumb moi sau ovăz.

- Dacă bei înainte de a mânca un amestec de părți egale de suc de cartofi și morcovi - acest lucru va ajuta la prevenirea consecințelor neplăcute sub forma de esofagita de reflux.

- Unele femei gravide sunt salvate de la arsuri la stomac, prin utilizarea pahar de lapte cald.

- Au infuzii de înaltă eficiență și decocturi de plante, cum ar fi coada șoricelului, mușețel, sunătoare, pătlagină, mentă, fenicul, bobovnik.

- La primele manifestări de arsuri la stomac, bea un pahar de apă, cu un vârf de cuțit de dulce rădăcină de pavilion.

În cazul în care, în ciuda tuturor eforturilor, arsuri la stomac si nu trece, asigurați-vă că pentru a contacta medicul dumneavoastră.