Remedii naturale pentru durerile de cap

Confruntandu-se cu o durere de cap o persoană care în mod involuntar se întreabă cum să se ocupe de această problemă, fără a recurge la un bine-cunoscut medicamente analgezice. Articolul se remedii naturale pentru durerile de cap sunt descrise metode naturale de a face cu această problemă.

Exista remedii naturale care pot ajuta o persoană pentru a elimina dureri de cap. Cu toate acestea, este important de remarcat faptul că acestea au efecte secundare care trebuie să cunoască și să ia în considerare. Această reacție alergică, diverse contraindicații utilizarea unor astfel de boli cronice sau sarcina. Cu toate acestea, există plante care pot salva oamenii de la dureri de cap.

Spilcuță. Acesta poate fi luat nu numai în capsulă sau o tabletă, dar, de asemenea, adăugate la produsele alimentare sau de a face ceai din ea. Acesta ar trebui să ia în considerare faptul că această plantă este un gust amar. Desi oamenii de stiinta nu au dovedit eficacitatea sa, dar în favoarea sa este evidențiată de faptul că, timp de secole a fost folosit ca plantă medicinală. Aceasta planta nu are efecte secundare severe. Cu toate acestea, pot apărea balonare, probleme digestive, greață. Cu utilizarea prelungită a piretru poate fi provocat de durere în cap și există tulburări de somn.

Ei bine, potrivit aditiv cu lavanda, menta, oxid de magneziu, scoarță de salcie. Dar utilitatea unor astfel de aditivi este lipsită de dovezi științifice suficiente. Cu toate acestea, în cazul în care după ce au luat aceste suplimente de o persoană care se simte ușurare, ar trebui să nu-i abandoneze. O ceașcă de ceai de lavanda, rozmarin sau passiflora poate ameliora în mod semnificativ de dureri de cap. În același timp cu ceai de musetel sau menta va ajuta să vă relaxați.

Utilizarea de aromoterapie. Există destul de multe produse diferite pentru aromoterapie. Iar unele dintre uleiuri esențiale de mare ajutor în tratamentul de dureri de cap. Acestea includ musetel, maghiran, lavanda. Aceste uleiuri pot fi adăugate în timpul tratamentului cu băi, inhalare sau masaj gât. De exemplu, este posibil să se amestecă 5 picături de lavandă, rozmarin și ulei de nucșoară pentru masaj, care este utilizat pentru masajul spatelui superior și a gâtului. Dacă există un inhalator, puteți adăuga 3 picături de ulei de mentă și 7 picături de ulei de lavandă și inhalarea de cheltuieli. Puteți pune în continuare pe o batistă unele de ulei de mentă, și se aplică la nas câteva respirații adânci.

Utilizarea medicamentelor homeopatice. În cazul în care homeopatia este în lista de încredere, puteți utiliza mai multe medicamente pentru a preveni durerile de cap accidentale. Ignatia va ajuta la eliminarea durerii în cap, care a apărut ca rezultat al stresului emoțional. Bryony ajută la eliminarea durerii cauzate de tulpina musculare.

nutriție adecvată. malnutriție regulată poate declanșa o durere de cap. Prin urmare, este necesar să se mănânce corect și echitabil. Rețineți că unele alimente doar poate scuti foarte mult de dureri de cap.

Migdale. Conținute în această piuliță anumite substanțe chimice capabile de dureri intepatoare in cap. Almond joacă analgezice.

ardei iute. El este considerat un stimulent natural pentru producerea de endorfine. El, de asemenea, va ajuta sa scapati de dureri în cap. Adăugați-l la produsele alimentare. Cu toate acestea, experții spun că, în scopul de a obține rezultate mai bune, este necesar să se aplice în mod direct la locația durerii. Consultarea cu un specialist în ceea ce privește aplicarea topică a acestui tip de ardei nu este de prisos. Ei bine, ajută comprese cu oțet, dar aici este mai bine să utilizați oțet de vin de casă sau de măr.

bauturi care contin cofeina. Cafeina ajută îngustarea vaselor de sânge, care ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Pe de altă parte, utilizarea excesivă a cofeina poate duce la rezultatul opus. Deci, a declanșat atacul de migrenă, așa că o altă ceașcă de cafea delicioasă ar trebui să fie înlocuită cu o ceașcă de ceai delicios. Notă capacitatea de cafeina pentru a spori acțiunea medicamentelor analgezice. Prin urmare, este adesea văzută ca o parte din mai multe analgezice.

De asemenea, mulți oameni scapa de dureri de cap, folosind apă clocotită. Este necesar să se bea apă clocotită în inghitituri mici. Această metodă nu are contraindicații, prin urmare, înainte de a lua pastile de durere, de ce nu încercați să bea apă fiartă.