Remedii populare pentru prevenirea gripei

Curând stradă deveni din nou la rece si bate vantul rece, musca care aduce nori de zăpadă și diverse răceli. În toamna și primăvara devreme, oamenii de multe ori gripa, nu este întotdeauna clar cum să se îmbrace, iar vremea este schimbătoare: în dimineața soarele strălucește, și seara a mers la ploaie sau zăpadă. Astăzi, locul de muncă sau de studiu, și nimeni nu are timp să fie bolnav.

Prin urmare, tot mai mulți oameni încep să ia o varietate de remedii populare pentru prevenirea gripei, care nu va ajuta doar evita boli grave, dar va sprijini, de asemenea, sistemul imunitar pe tot parcursul sezonului rece. Aceste fonduri sunt adesea foarte gustoase și nu au un impact negativ asupra bugetului, cum se poate face medicamentele pe care le cumpăra de la farmacie. Ei nu numai neeconomice, dar, de asemenea, folosit un foarte lung curs. Nu toată lumea le poate permite, și nu vreau să rănesc pe nimeni. Prin urmare, acestea devin din ce în ce mai populare remedii populare.

Cele mai populare remedii populare sunt cunoscute măsuri de igienă. Ele se pot enumera foarte mulți, dar sunt adevăruri simple, pe care noi, uneori, nu aderă la, și în cele din urmă se imbolnavesc. Medicii recomanda insistent aerisiți camera, în cazul în care vă aflați - aer curat ucide microbii care nu trăiesc la temperaturi scăzute. Dacă vedeți în transportul unei persoane stranuta sau tuseste, este mai bine să plece de la el, pentru a prinde, dar chiar și mai bine să meargă în aer curat, deoarece aerul curat este aproape imposibil de a prinde. Un alt mijloc de prevenire a gripei - întărire, putem în dimineața sau seara devin sub formă de praf cu apă rece, dacă nu se poate turna, spălătură util, se întărește vasele de sânge și determină organismul să ton. În plus, oferă remedii populare oțet pentru a dezinfecta sediul. Este foarte simplu: Se dizolvă o lingura de otet in apa si pune intr-o cratita pe aragaz, lăsați lichidul se evaporă treptat. Această procedură trebuie efectuată de 3-4 ori pe parcursul epidemiei.

Pentru prevenirea gripei și să aplice instrumente care întăresc sistemul imunitar și întregul corp, nu lasa seca stocurilor de substanțe vitale. Cum să ne spună banii poporului, trebuie să consume mai mult vitamina C, care este conținut în boabe congelate coacaze negre, cu mandarine proaspete, grapefruit, portocale, lămâi, precum și în varză acră și afine. Efectuarea de suc de afine este foarte ușor și util. Aceste boabe de iarna sunt considerate un depozit de vitamine și minerale. bea suc nevoie de aproximativ 2-3 pahare pe zi. Brew și băutură și măceșe pot fi, de asemenea, ele conțin o cantitate mare de vitamina C.

Din cele mai vechi timpuri, tratamentul folosit numai remedii populare, în timp ce utilizate în mod activ toate tipurile ceaiuri si ceaiuri de plante. Un exemplu frapant - un decoct de culoare tei, l bea pe timp de noapte, în cantități mici. Un decoct de frunze de un amestec de zmeura si negru coacăz este, de asemenea, foarte util pentru prevenirea gripei, dar nu trebuie abuzat bulioane, deoarece aceste aceleași plante utilizate în tratamentul gripei sau rece comune, și nu te pot ajuta. De asemenea, multe dintre cărțile vechi conțin rețete, care includ miere.

miere - sursa aproape toate oligoelement esential, este bogat in vitamine, care sunt consumate rapid în timpul iernii. Dar trebuie să ne amintim că este util numai miere naturală, nu se poate adăuga zahăr și apă, o varietate de arome si culori, în caz contrar se pierde rapid valoarea sa naturală. Distinge miere naturală este foarte simplu: să ia o lingura, lingura miere și se toarnă înapoi în cazul în care firicel de vörsarea și gros, dar partea de jos pliat „gramada“, impuritățile din miere este foarte mică, dar în cazul în care costurile ca apa, nu este în valoare de cumpărare. Se mananca aproximativ 50 de grame pe zi, ca un mijloc immunoukreplyayuschee.

Albinele aduc un mare beneficiu persoanei, un alt produs al vieții lor - propolis - Aveți posibilitatea să încărcați obraz pe timp de noapte, se dezinfectează gura, nepermițând rasa bacterii, precum și pentru a îmbunătăți starea gingiilor, se vor opri sângerarea și sigila în jurul gâtului dintelui.

Există o altă modalitate dovedită de a evita boala - face „Mash“ de nuci, prune, caise uscate și miere. Reteta este simpla: 400 de grame de nuci iau 200 de grame de prune uscate, 350 de grame de miere, 200 de grame de caise uscate. Toate fructele uscate cu nuci manivela printr-o mașină de tocat carne o dată, și apoi din nou cu miere până la omogenizare. O astfel de masă sau răspândit pe o felie de pâine sau consumate ca desert cu ceai. Aceasta reteta ajută la restabilirea nivelului de hemoglobină din sânge, organismul dă o mulțime de elemente urme.

În plus față de toate tipurile de consum și decocturi în produse utile, puteți face alte proceduri de decontaminare. De exemplu, spăla un nas iod în soluție de apă. O alternativă este de a atinge până apa cu permanganat de potasiu, dar trebuie avut grijă să se asigure că peleta se dizolvă complet permanganat de potasiu, iar culoarea soluției a fost abia roz, altfel vă puteți arde mucoasa nazală.

Puteți primi, de asemenea baie cu o varietate de uleiuri esențiale, care au un efect dezinfectant. De exemplu, în baie, puteți adăuga un pic de ienupăr, brad, pin si alte conifere. Evaporatoare de la suprafața apei, dezinfecta aer ulei și ucide microbii pe membranele mucoase ale cailor respiratorii.

Dar, dacă nu se păzească și se îmbolnăvesc, nimeni nu vă sfătuiește să auto-medicate, deoarece cu cât mai repede vedea un medic, cu atât mai ușor va fi fost bolnav, dar singura condiție - să nu efectueze boala pe picioare, are un impact negativ asupra corpului, este posibil să apară complicațiile cele mai neplăcute care pot strica în mod semnificativ viața ta. Si nu uita - un aliment sănătos și natural oferă o cantitate suplimentară de vitamine și minerale, care sunt nicăieri pentru a aduna în timpul iernii, cu excepția produselor alimentare.