Oportunitatea de a trăi un secol fericit

Dacă ne uităm la statistici, putem vedea că durata de viață a omenirii în ultimul timp a crescut. Dar încă nu se poate vedea un secol fericit nu este pentru toată lumea. Și în cazul în care există astfel de unități, s-ar putea întreba înainte de vârsta de ani, în cazul în care sunt mulțumiți de viața lor? La urma urmei, pentru mulți oameni de pensionare este un fenomen neplăcut. În primul rând, există tot felul de boli, pierderea de prieteni si de cei dragi, un bărbat devine impotent, realizând că se apropie încet de sfârșitul totul. Dar este? Care este speranța de viață poate fi o persoană? Unii experți susțin că abilitatea de a trăi un secol fericit complet reală.

Toată lumea crede că, după 60 de ani, sistemul funcționează creierul uman nu este adecvată. Dar această întrebare poate fi investigate. Specialiștii au demonstrat că, în acei ani, creierul începe să se schimbe, dar nu se degradeaza - aceasta este doar a doua etapă a dezvoltării sale, care se numește „maturitate târzie.“ Având în vedere acest factor, dezvoltat număr plural de programe diferite de formare, care vizează o gamă restrânsă de „elevi“. De exemplu, să ia chiar și învățarea unei limbi străine pentru persoanele în vârstă. Și, în același timp, având grijă de corpul său, persoana își păstrează starea lui de sanatate este in stare excelenta.

ani adolescente minunat! Pentru cineva timp de un student de neuitat lui, dorința de a construi o cariera de succes, de a crea o familie fericită, pentru a da naștere și crește copiii. Omul încearcă să aibă timp pentru a rezolva aceste sarcini vitale în timpul tinereții sale și atunci când este gata. Este o persoană poate toate acestea are tendința, atunci când în picioare în pragul bătrâneții, într-adevăr ar trebui să-i întâlnească cu bucurie. Atunci când oamenii cred că îndeplinesc scopul lor de viață pentru a „construi o casă, planta un copac și să ridice un fiu“, ei însuși rămân să se cu o mulțime de întrebări, care nu pot găsi răspunsuri. Viața merge mai departe, și să se dedice ceea ce nu este.

După ce a familiarizat cu proiectul „Epoca fericirii“, scrisa de Vladimir Yakovlev, vom găsi factorii opuse sunt considerate de majoritatea venerabila vârstă. La urma urmei, orizonturi largi neexplorate de bucurie pot fi deschise în acest moment. Sunt de acord cu faptul că mulți oameni din întreaga lume. Profesorul Iakovlev schimb de informații, care în 3 ani, a călătorit 9 state și sa întâlnit un număr foarte mare de oameni care sunt în vârstă de 60 până la 104 ani, mirarea lui nu cunoștea limite. Toți acești oameni au fost energic, plin de viață, vesel, și au simțit foarte bine. fericire străluceau în ochii lor. Nu este surprinzător faptul că forma lor fizică poate fi chiar invidiat tineri. Yakovlev a fost prilej fericit de a întâlni oameni care sunt fericiți să se întâlnească bătrânețile sale.

Ani du-te repede, și nu aveți timp pentru a recupera, deoarece cifra se ridică la pragul de 50, ceea ce înseamnă că jumătate din viață a fost deja trecut. Și dacă intenționați să trăiască pentru a vedea în secolul următor, nu este momentul să renunțe, inclusiv el însuși la omul vechi. Trebuie să luați bine grijă de sănătatea lor.

Pentru oportunitatea de a trăi un secol a devenit o realitate, este necesar să se monitorizeze îndeaproape sănătatea lor. În mod regulat Ecranat clinica, participarea numai la profesioniști calificați. Dacă aveți recomandarea medicului, un bun explora această problemă, și asigurați-vă că pentru a asculta sfatul profesional al unui medic. Dupa varsta inaintata aduce cu ea, în plus față de toți cei mai buni prieteni care sunt medici.

Un alt partener de încredere în lupta împotriva noilor boli va fi posibila activitate fizica. Noțiuni de bază în dimineața timp de 15-20 de minute inainte de a le da și un ușor de exerciții de dimineață, va fi capabil de a stabiliza tonul musculoscheletale corpul tau, da o povară asupra inimii, pentru activitatea sa funcțională.

De asemenea, nu subestima importanța societății în viața ta. Dă suficient timp pentru comunicare directă imediată, astfel încât să puteți crea emoții pozitive, ridica starea ta de spirit, da sarcina asupra sistemului nervos, fapt care ia determinat să lucreze activ.

Dar nu în ultimul rând, hrana noastră. reconsidera cu atenție dieta ta, nu este exclus de la alimente sănătoase care conțin o mulțime de grăsimi, carbohidrați și suplimente. Mananca produse ecologice, naturale.

Și cel mai important, amintiți-vă că viața ta este în mâinile tale. Pentru a-l numi găsim atât de bucurie și frustrare. Dar nu lasa aceste dificultăți care zboară peste tine, „cuib“ în inima ta. Cu aceasta în minte, va fi capabil să găsească un secol fericit la ușă!