O persoană poate trăi un timp foarte lung

O persoană poate trăi un timp foarte lung, mai mult de 100 de ani. Omul are o capacitate mare de a trăi biologică un timp foarte lung, chiar dacă nu doare ce confirmă statisticile ONU, ceea ce confirmă faptul că, în țările bogate, dezvoltate în cazul în care oamenii mănâncă bine și eficient, trăiesc mai mult decât în ​​alte țări.

De exemplu, în țările dezvoltate, cum ar fi Japonia, Franța, Elveția și alte țări, oamenii trăiesc o medie de '82.

Principalele cauze ale omului de scurtare, sunt leziuni, infectii, cancer si bolile cardiovasculare, precum si viata scurtat din cauza climei, este frig și de iarnă lungă, însoțite de răceli frecvente, vreme nonsolar a avut de asemenea un efect negativ asupra psihicului uman, precum și frecvența acestor boli afectează nivelul vieții umane.

În plus față de sănătate, în special în marile orașe afectează „sindromul mulțimii,“ oameni experiență de stres și de blocajele de trafic, poluarea aerului, care afectează în mod negativ sistemul imunitar, care este unul dintre factorii de cancer boala.

Cu toate acestea, moartea și îmbătrânirea umană este programată de factori genetici, atunci când telomerii este porțiunile de capăt de cromozomi care acestea varsta, capetele lor devin mai scurte acestea rezultă din deteriorarea ADN-ului, care este cauzat de derepressiruyuschimisya elemente mobile de vârstă ale genomului și acest lucru sunt în curs de îmbătrânire ca un fenomen biologic.

Dezvoltarea corpului uman este supus unui program biologic special, care este inclus în codul genetic al celulei, iar atunci când acestea sunt divizate, noua generație de celule sunt deja oarecum în condiții diferite față de cele anterioare, care determină diferențierea progresivă a țesuturilor, și în cele din urmă, diviziunea creștere și celulară încetează .

Orice, o ușoară deteriorare a genomului duce la deteriorarea și regenerarea diviziunii celulare, și apoi la îmbătrânire și ofilire a organismului. În prezent, mecanism deschis mecanism genetic de reglare durata de viata ca urmare a incetini imbatranirii la nivel celular, iar acest lucru are loc atunci când sunt expuse la telomerazei enzimei, care prin propriul șablon ARN-ul său facilitează dostraivaniya repeta telomerilor, ceea ce contribuie la o alungire a acestora, acest proces are loc, precum si in celulele embrionare si stem.

Desigur, istoria familiei, care este cauzata de lungimea telomerilor, fiecare persoană este diferită, dar că acestea nu sunt scurtate, și crește diviziunea celulară, o persoană trebuie să păstreze în mișcare.

Acest lucru se datorează faptului că, în timpul mișcării crește fluxul sanguin către organe și țesuturi, care permite deșeuri organism de ieșire, toxine și deșeuri, ea care scurtează durata de viață a celulelor, si telomeres celule pentru a fi alimentat și.

Un rol important în prelungirea duratei de viață a omului, este dieta și compoziția alimentelor, datorită faptului că organismul uman trebuie să primească toate elementele chimice necesare, care se hrănesc celulele, dar este imposibil să supraîncărcați corpul, incepe sa se lupte cu produse în exces, care inhiba diviziunea celulara, îmbătrânire îmbunătățită.

Puteți desena o analogie a vieții în țările mediteraneene, unde mâncarea este bogată în legume predomină, cereale, fructe, ulei de măsline și pește, iar în aceste țări există o boală cardiovasculară foarte scăzută, suferă mai puțin de cancer.

O persoană poate trăi un timp foarte lung, și în același timp un impact mare asupra activității organismului are apa, apa pura prelungește durata de viață, precum și alimentele care le contin, acest ceai, castraveti, banane, roșii și alte legume, în care procentul de apă este foarte mare. , legume, fructe și fructe cu coajă uscate utile care conțin o mulțime de grăsimi esențiale, care afișează excesul de colesterol din celulele corpului, iar acest lucru prelungește viața sa.

O persoană poate trăi o lungă perioadă de timp, în acest caz, atunci când a renuntat obiceiuri proaste, este alcool și produse din tutun, care au un efect cancerigen și contribuie la formarea celulelor canceroase.

Oamenii care mănâncă o mulțime de carne, afumate și alimente murate înfunde cușcă incepe intarziate placi de colesterol in vasele de sange, care duce la atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale, speranța de viață în mod drastic scurtat.

O persoană poate trăi foarte mult timp, în cazul în care nu există crize nervoase regulate, și, în același timp, va fi prezent bunătate, optimism, atitudine morală față de oameni, se prelungește durata de viață de zeci de ani.

Toată lumea știe că creierul uman controlează toate activitățile sale, el gestionează toate celulele corpului, să nu mai vorbim de sistemul nervos, hormoni și organe cum ar fi inima, ficatul, tractul gastro-intestinal și alte organe.

Prin urmare, celulele creierului trebuie să fie instruiți, o persoană trebuie să fie păstrate de gândire și de memorie la un nivel corespunzător, indiferent de vârstă, astfel încât toată lumea trebuie să antreneze în mod constant celulele creierului care impiedica degradarea legate de varsta si activeaza sistemul cardiovascular.

Un rol important în viața unei persoane joacă un vis care extinde durata de viață, în cazul în care este de înaltă calitate și suficientă pentru restul omului, fara somn functioneaza prost creierul, și, prin urmare, toate sistemele corpului, astfel încât lipsa de somn si alte anomalii de somn, începe veșteji corp, și face regulat de somn viață fericită și împlinită.

Corpul nostru este subordonat sistemului nervos, iar controlerul principal al sistemului este creierul, asa ca o stare de spirit buna ajuta la sinteza hormonilor de eliberare somotropina bucurie, care are un efect pozitiv asupra tuturor organelor umane, în special sistemul nervos, iar acest hormon este produs atunci când o persoană râde.

Prin urmare, un optimist care rade de multe ori, nu descurajat, mai puțin bolnav și, prin urmare, trăiesc mai mult.