Otet de cidru de mere este util pentru corpul uman?

Orice persoană care are grijă de sănătatea lor, sunt interesați din timp în timp problemele de nutriție adecvată. În același timp, mulți dintre noi sunt preocupați de utilitatea anumitor produse, precum și daunele pe care le pot provoca la corpul nostru. Deci, de multe rețete, gătit, și ca parte a unui număr semnificativ de medicina tradițională se întâlnește oțet de mere. Aceasta înseamnă, de asemenea, multe recomanda aproape ca un panaceu pentru toate tin dieta. Otet de cidru de mere este util pentru corpul uman? De fapt, ce are aceleași proprietăți, acest lichid? Care este impactul pe care îl are asupra activității organismului nostru?

Oțet de mere este considerat o sursa excelenta de multe minerale necesare pentru funcționarea normală a organelor și sistemelor. Astfel, în componența sa există cantități semnificative de potasiu și de calciu și sodiu, fier, magneziu, și așa mai departe. Consumul de astfel de lichid cu moderație să poată beneficia corpul uman. Otetul de mere poate ajuta in reglarea proceselor digestive. acid malic natural în structura sa acționează ca un material de construcție, se conectează la corp împreună cu elemente alcaline și componente minerale. Ca rezultat al unei astfel de energie compus apare care se acumulează sub formă de glicogen. Acei oameni care caută dreptul și, în același timp, o dieta sanatoasa, pur și simplu nu se poate face fără oțet de mere.

Doar o ceasca de otet de mere, preparat cu propriile sale mâini din materia primă de calitate, este compusă din aproximativ două sute cincizeci de miligrame de potasiu. Și acest element este foarte important pentru funcționarea normală a corpului, în combinație cu sodiu, asigură funcționarea optimă a sistemului nervos și muscular. Potasiul capabil de a neutraliza cantități excesive nocive de sodiu în organism și pentru a optimiza tensiunii arteriale. Pe lângă astfel de material este cure excelent edem, care este adesea o consecință a unui exces de sodiu.

Consumul excesiv de cafea, alcool si zahar poate provoca o lipsă de potasiu din organism. În acest caz, o persoană poate experimenta oboseala persistenta. Prin urmare, bucata de oțet de cidru de mere poate fi folosit pentru a elimina această problemă, este excelent pentru a preveni și de a elimina încălcări ale energiei.

Într-o astfel de compoziție lichidă are o cantitate semnificativa de beta-caroten, care este un puternic antioxidant. Această substanță este capabilă să neutralizeze acțiunea agresivă a radicalilor liberi care pot declanșa transformarea celulelor normale in cele maligne.

De asemenea, oțet de cidru de mere hrănește corpul nostru cu bor, care este un element important al rezidual. Această substanță este necesară pentru funcționarea normală a multor organe, in special oasele. Borul este implicat activ în procesele de reciclare de calciu și magneziu, avertizare pierderea de masă osoasă.

Otetul de mere saturează organismul cu o cantitate foarte mare de calciu, necesare pentru funcționarea cu succes a sistemului nervos, precum si pentru oase sanatoase, dinti si unghii.

Oțet, care a fost făcut în mod corect din mere proaspete, încorporează pectină sau fibre solubile. Această substanță ajută la prevenirea depunerilor de grăsime și reduce cantitatea de colesterol „rau“ din organism, care împiedică în mod eficient dezvoltarea bolilor de inima si vasculare precum hipertensiunea arterială.

Otetul de mere saturează organismul cu fier in conexiune asimilabila mare. Prin urmare, consumul sistematic al unui lichid în cantități moderate poate ajuta la prevenirea anemiei.

Otetul este un lichior slab poate fi utilizat pentru clătire gât la diferite inflamații.

cosmetică

Oțetul de mere poate fi utilizat pe scară largă în îngrijirea corpului. Deci, balsam pe baza reface perfect structura părului deteriorat și de a consolida păr. Un cuplu de linguri de otet de calitate trebuie să fie conectat cu două căni de apă caldă. Utilizați după clătire de spălare a părului.

Multe femei se confruntă cu pete pigmentare de varsta. Acest inconvenient este destul de cedat la eliminarea cu oțet. Este pur și simplu pentru a șterge pielea în fiecare zi, iar efectele pozitive vor fi vizibile destul de repede. Același instrument poate ajuta la eliminarea acnee.

De asemenea, un astfel de lichid util poate acționa ca un deodorant destul de bine. Doar șterge pielea ei în axile, la scurt timp după o baie de duș.

Pentru a inmuia pielea de pe picioare, este necesar să se toarnă puțină apă călduță într-un castron și se amestecă în jurul unui pahar de otet de mere. Se înmoaie picioarele în această soluție timp de cinci minute. Rezultatul este o piele deosebit de blând și netedă.

Acest lucru este periculos oțet de mere? rănire

Rețineți că, în anumite cazuri, oțet de mere poate dăuna organismului. Deci nu ar trebui să-l consume, dacă suferiți de gastrită sau de la hiperaciditate. În caz contrar, oțet poate declanșa dezvoltarea de durere în stomac, arsuri la stomac și dureri în zona vezicii urinare și disconfort la nivelul articulațiilor.

Odată cu dezvoltarea de alimente acide cistita umane, cum ar fi oțet și se pot agrava în mod semnificativ starea pacientului, ceea ce face urinare mai frecvente si mai dureroase. Prin urmare, această stare este, de asemenea, contraindicat pentru consumul produsului.