Oțet de mere pentru sanatate si frumusete

Otetul de mere a fost mult timp folosit în gătit, medicina populară și cosmetologie. Este un produs natural obținut din fermentarea sucului de mere. Acesta păstrează proprietățile curative ale merelor și formarea de noi acid organic care face oțet de mere util pentru sanatate si frumusete decat alte oțeturi din fructe. Bogat în vitamine și minerale complexe, proprietăți antibacteriene și conținut caloric scăzut al produsului făcut indispensabil în dietele medicale si proceduri cosmetice.

Elemente utile oțet de cidru

Ca parte otet de mere in mai multe substante nutritive necesare pentru sanatate si frumusete, precum și pentru a asigura viața umană normală. Luând oțet de mere poate furniza organismului cu rata zilnică de potasiu, care afectează activitatea sistemului cardiovascular. Este o sursă de fier, magneziu, bor, sulf, cupru, mangan, seleniu și alte minerale. Este demn de remarcat faptul că merele proaspete își pierd proprietățile lor utile în câteva luni după recoltare și de oțet de cidru de mere contine toate elementele valoroase. Este stocat vitamina A, E, C, vitaminele B și chiar o enzimă remarcabilă - pectină. Un pic puteți găsi produse care conțin acizi minerali la fel de mult ca și ei în oțet de mere, incluzând acid oxalic, acid lactic, acid acetic, acid citric, acid malic, acid propionic. Otetul de mere este antioxidanti valoroase care previn cancerul si incetineste procesul de imbatranire.

Caloric otet de mere este de numai 14-20 kcal per 100 g produs. În gătit, este folosit ca un conservant natural, precum și o componentă de cimbru ordonează sosuri, maioneze, marinate, condimente și sosuri pentru salate. Nutritionistii recomanda pentru a include acest produs în meniul de dieta pentru pierderea in greutate, deoarece stimulează metabolismul, accelerează arderea grăsimilor. Datorită conținutului bogat de otet de mere de potasiu se stabilizează nivelul de sodiu, care reduce nevoia de dulciuri și reduce pofta de mancare.

Utilizarea de oțet de cidru de mere în medicina populară

Cel mai faimos oțet de mere în medicina populară ca un agent fortifiant. Pentru frumusețe și sănătate, îmbunătățirea sănătății și creșterea activității fizice este recomandată în fiecare zi, timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun, o băutură cu oțet de mere. Rețeta de preparare a acestuia este simplu: într-un pahar de apă trebuie să se toarnă 0,5 linguriță oțet și 1 linguriță miere de albine. Această procedură curăță organismul de toxine, normalizează metabolismul si intareste sistemul imunitar. Trebuie înțeles faptul că pentru orice boli de otet de mere nu este un medicament, astfel încât utilizarea sa este justificată ca un ajutor pe fondul unui tratament medical sau altul.

Pectina sau fibre solubile prezente în oțet de mere, un efect benefic asupra procesului digestiv, stimularea producerii de acid clorhidric necesar pentru asimilarea hranei. Cât de puternic conservant natural, otet de mere este indispensabilă pentru tratamentul și prevenirea dysbiosis. Neutralizeaza microbi dăunători și fungi, restabilește microflora intestinală.

Pectina este implicată în descompunerea grăsimilor, scade colesterolul rău, care este foarte util pentru nave. De aceea, otet de mere este un mijloc excelent pentru prevenirea aterosclerozei și a hipertensiunii.

Prezența calciului în oțet de mere și bor, care promovează absorbția de calciu, ceea ce face un instrument eficient împotriva osteoporozei.

Rețete tradiționale sunt sfătuiți să folosească oțet de mere ca un antibiotic natural pentru răceli. In tratamentul anginei, rinită, bronșită și ajutor clătire inhalare cu adaos de oțet de mere în combinație cu plante medicinale.

proprietăți antibacteriene de oțet de mere utilizate pentru prepararea de unguente si tincturi in tratarea bolilor de piele: scabia, lichen, psoriazis, eczeme. Efect bun oferă o soluție externă oțet aplicație de mere, la diferite urticarii, hematoame, contuzii, arsuri, răni. Datorită conținutului ridicat de fier, acesta este un bun crește de coagulare a sângelui, așa că, dacă aveți răni de sângerare sau înainte de o intervenție chirurgicală trebuie să ia oțet de mere de 3 ori pe zi, în interiorul 1 lingura un pahar de apă.

Apple a musca în produsele cosmetice

Ca și alți acizi, oțet de cidru de mere este un agent exfoliant excelent. Pentru a curata fata, pielea este mai întâi aburit și suprapusă din bumbac sau pânză înmuiată în soluție de oțet de mere (sticlă de apă nevoie de oțet 0,5 linguri). Capacul superior cu folii de polietilenă și un prosop. După 5 minute, fata se spală cu apă și se triturează cu un prosop cald. Infierbantati solzi sunt ușor de îndepărtat, pielea este curată și moale. Puteți face, de asemenea, pielea de pe tălpile picioarelor moi și netede ținând picioarele în această soluție timp de 5 minute.

Puteți folosi oțet de mere ca un mijloc natural și necostisitoare de igienă personală, ștergându-le după duș sub axile.

Adesea oțet de cidru de mere este folosit ca un component în măști pentru ten gras. De exemplu, o masca de castravete, gălbenuș de ou, 3 linguri ulei de măsline și 1 linguriță oțet hrănește, împrospătează și tonifică pielea. Un amestec de 2 lingurițe oțet și 1 linguriță Sucul de ceapa usura pete pigmentare și pistrui pe față și pe mâini.

O proprietate remarcabilă de oțet de cidru de mere pentru a restabili echilibrul acido-alcalin este foarte important pentru sanatatea si frumusetea parului. Soluție de clătire regulată a 400 ml de apă și 2 linguri oțet și întări părul slăbit da strălucire și splendoare de viață.

Atunci când se utilizează oțet de mere ar trebui să fie luate în considerare contraindicații și să înțeleagă că este încă de acid, astfel încât să nu o respectare exactă a rețete și sfaturi pot transforma medicament într-o otravă.