Uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate: o baie, frecare, masti, împachetări

Am auzit acest nume, ca aromaterapie. Este un fel de medicina alternativa, care studiaza si foloseste parfumuri, uleiuri esențiale, derivate din plante, în scopul efectelor terapeutice asupra organismului uman.

În prezent, foarte populare uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate. Ele sunt utilizate pe scară largă în saloane de înfrumusețare sau la domiciliu. Efectul lor are un efect benefic asupra organismului uman ca întreg.

In - primul, un număr de uleiuri, cum ar fi trandafirul, bergamot, lavanda, portocala, iasomie si multe altele, contribuie la eliminarea tensiunii nervoase. Ceea ce apare din cauza stresului „gripare“. Utilizarea lor, corpul se relaxează, ameliorează încărcătură emoțională.

În - al doilea ajutor aromomasla pentru a reduce sentimentele de foame, pentru a îmbunătăți metabolismul contribuie la scăderea fluidele corporale. În acest scop, utilizate uleiuri: grapefruit, muscata, ienupăr, cardamom, ghimbir, chiparos, rozmarin.

B - În al treilea rând, există o pierdere în greutate calitativă, care nu este lipsit de importanță. În ceea ce privește piele, efectul de ulei este în măsură să dea tonul pielii, ceea ce le face mai elastică și rezistentă, ajută la prevenirea problemelor cum ar fi celulita, vergeturi și flexiune. Acest grup poate include mandarine, iasomie, anason, ylang - ylang, portocala si altele.

Cum se pot folosi uleiuri esențiale?

Hai să vorbim despre această metodă, masare.

În ceea ce nu este greu de ghicit, este utilizat în timpul procedurii de masaj. Această problemă comună, ca celulita, este tratabilă prin utilizarea uleiurilor aromatice menționate mai sus. Desigur, tratamentul celulitei nu se limitează la utilizarea unui singur aromomasla, dar joacă, de asemenea, un rol pozitiv în lupta împotriva acestei boli.

În orice salon de înfrumusețare dispune de un serviciu de masaj, care va efectua masaj de zonele cu probleme ale corpului cu uleiuri adecvate. Trebuie spus că masajul anti-celulita este un proces destul de dureros, dar se datorează puternice compresie a țesutului subcutanat și a obținut nici o informație cu privire la efectul de „coaja de portocala“. După un curs de masaj, starea pielii îmbunătățit în mod semnificativ.

baie

Puteți face masaj la domiciliu, dar, în opinia noastră umilă, toate - încă, activitatea expertului va fi mult mai bine, asa ca nu fi leneș și nu iau bani pentru un masaj de calitate, ca rezultat va fi placut surprins.

În ceea ce privește procedurile de baie, în plus față de un efect relaxant, luând o baie cu uleiuri esențiale va ajuta pentru a netezi pielea se va întoarce la tonusul și elasticitatea.

In bolile respiratorii acute pot fi utilizate de inhalare aromatice, acestea s-au dovedit ele însele suficient de eficace.

Utilizare internă a uleiurilor

Cele mai frecvente și utile sunt uleiurile - de măsline și de semințe de in, acestea sunt bune pentru pierderea în greutate. Cel mai bine este să le utilizeze pe o bază de zi cu zi, adăugând o varietate de salate. Utilizați ulei de măsline extra virgin, acesta este cel mai eficient pentru pierderea în greutate, și, în general, are multe proprietăți utile, care afectează în mod benefic întregul corp.

măști

În cosmetologie folosit adesea măști folosind uleiuri aromatice. În același timp, pielea primeste substantele nutritive esentiale, nu se netezește sale, ridurile dispar.

împachetări

Ei au câștigat o mulțime de popularitate în rândul sexului frumos. Pentru că, după utilizarea lor - rezultatul este evident. Pielea devine mai suplă și catifelată.
Utilizarea de uleiuri esențiale pentru baie.

sunt cunoscute Condițiile de baie să aibă loc încălzirea corpului. pielea porii deschisi, ceea ce contribuie la o mai bună absorbție a aromomasel. Pentru a face acest lucru, pur și simplu adăugați câteva picături pe pietre fierbinți, va crea un gust delicios, care este, de asemenea, efect benefic asupra pielii. Pentru pierderea in greutate, cel mai bine este de a merge la baie sau sauna o dată pe săptămână, și asigurați-vă că nu uitați să facă baie.

Puteți combina toate metodele de mai sus, atunci acțiunea uleiurilor se va manifesta mai eficient. Astfel, puteți decide ce metoda preferată. Din punct de vedere financiar, aceste uleiuri sunt disponibile imediat.

Cu singur aromomasel, este puțin probabil să-și piardă în greutate. Dar dacă combina metodele descrise mai sus cu dieta și exercițiile fizice, atunci succesul nu este de mult timp să aștepte.

Conditii de utilizare:

• Atunci când se lucrează cu uleiuri esențiale ar trebui să fie luate de îngrijire - trebuie să urmeze cu strictețe doza și proporțiile scrise în instrucțiunile de utilizare.
• Concentrarea puternica de ulei poate provoca arsuri sau intoxicatii, astfel încât să fie atent și atent.
• Nu lăsați sticle cu ulei de nesupravegheate, scoateți-le departe de copii.
Contraindicații:
• neperenosimost- individual
• Sarcina și laktatsii-
• Boli ale zhelez- lactate
• Reacții alergice.

Pentru a rezuma, putem spune că proprietățile uleiurilor sunt destul de variate. Eficacitatea lor pentru pierderea în greutate, este suficient de clar. Dar nu se bazează numai pe utilizarea lor. Metodele Aromomasel de utilizare ar trebui să fie incluse într-un complex de alte metode care vizează reducerea greutății, fie - ceea ce dieta sau exercitii fizice. Și totuși, cumpara acest produs la farmacii, astfel încât veți fi sigur că a cumpărat un produs de calitate.

Tatiana medicsguru.ru