Ați cumpărat un televizor în bucătărie pe perete? Aflați mai multe despre ma uit la TV în timp ce mănâncă rău!

TV este - progres „copil“ științific și tehnologic, incredibil a intrat ferm viața noastră. Acest lucru înseamnă petrecere a timpului liber, atunci când vizualizați emisiunile TV preferate sau filme, precum și mijloace de comunicare cu lumea exterioară, așa cum a fost cu ajutorul televizorului, majoritatea oamenilor de știri lor.

Da, că într-adevăr acolo pentru a vorbi, TV - este o mare parte din viata persoana medie. Dar, în acest sens, avem în vedere impactul aparatelor electrocasnice nu se termina aici. Ați cumpărat un televizor în bucătărie pe perete? Aflați mai multe despre ma uit la TV în timp ce mănâncă rău!

Acum du-te la bucătărie, și ce ați găsit locul cel mai vizibil, desigur, de televiziune. Tu faci atârnă televizorul pe perete, desigur, de unde are departe ... Amintiți-vă, de asemenea, cum mananci, de obicei, micul dejun sau cina.

Cel mai probabil, acest lucru este însoțit de un receptor de televiziune. Mulți dintre noi nu poate părea familiar, sau nu în mod natural, fără a mânca toate stimul obișnuit.

Mergând la aceeași masă, membrii familiei nu trebuie să facă schimb de opinii cu privire la evenimentele curente, sau planuri pentru ziua care vine din trecut sau, uita la ecranul „albastru“, suntem din ce în ce se deplasează departe unul de altul.

Am fost fascinați nu ceea ce se întâmplă cu cei dragi, dar ce se întâmplă cu personajele, sau personajele din serialul de televiziune de știri. Dar aceasta este doar o parte a problemei, pe de altă parte este faptul că televiziunea afectează, de asemenea, foarte procesul de a manca, schimbarea nu este pentru mai bine.

Să ne concentrăm asupra modului în care se schimbă procesul de alimentație, precum și procesul de reciclare a nutrienților obținute atunci când o persoană fascinat de privitul la televizor. Dacă ceea ce se întâmplă pe ecran într-adevăr apucă

Atenția dumneavoastră, creierul este pe deplin implicat în evenimentele de pe ecran, puțin sau, practic, nu reacționează la semnalele primite de la centrul de sațietate.

Creierul, de asemenea, raspunde la semnalele de stomac aglomerat, într-un cuvânt, capul uman este prea ocupat cu televizorul să fie distras de „prostii“.

Cu această masă, omul, nici măcar nu-l observe, poate dura aproximativ 30 sau chiar 50 la suta mai multe produse alimentare, ceea ce va avea un impact inevitabil asupra cantității de grăsime corporală, cu toate consecințele sale.

De-a lungul timpului, în mintea fiecărui ventilator pentru a mânca în fața televizorului, în curs de dezvoltare complexe stabile, exprimate în masă, atunci când receptorul este pornit semnalul TV.

Acest lucru se întâmplă în mod inconștient, așa cum se spune pe mașină. Amintiți-vă, de asemenea, comportamentul în timpul unei pauze comerciale. Foarte des folosim acest ragaz in luptele TV pentru a reface parțial farfuriile noastre goale.

Și nu se întâmplă accidental, deoarece experții în marketing au calculat totul cu atenție și de culorile predominante pentru fraze rostite telepersonazhami. Amintiți-vă cum arată apetisant publicitate de produs. Toate acestea doar nu lasă nici o șansă de a figura subțire și de sănătate bună.

Dacă lucrați până noaptea târziu, iar în timpul zilei de lucru, aproape lipsit de posibilitatea de a accepta pe deplin produsele alimentare în seara când ajungi acasă, comportamentul manca este previzibil. Cel mai probabil, porniți televizorul și pentru a compensa lipsa de calorii, începe cu lacomie năpusti pe tot ceea ce este în frigider, care consuma o dieta de zi cu zi doar pentru o perioadă care nu depășește o oră.

TV și aici are un efect inhibitor asupra centrului creierului sațietate. Dacă credeți că refuzul de zi cu zi a produselor alimentare, în acest caz, compensează excesele de seara, te înșeli. Poate că nu știi cum luptătorii de sumo să mănânce, și ei mănâncă doar despre modul în care o dată pe zi, la culcare.

Acum, dragă cititor, vă sunt capabili de a evalua perspectivele de figura lui îndepărtată.

Un caz special de atașare la un televizor bucătărie este prezentată în faptul că o persoană își petrece tot timpul liber în bucătărie, este convenabil situat într-un scaun confortabil. Dacă pe masa de bucătărie sunt întotdeauna niște dulciuri, nu te pot ajuta, ei încep să consume în timpul o vedere fascinanta.

Foarte des, pentru a hrăni copilul, părinții folosesc același truc cu un televizor. În cazul în care copilul este personaje de desene animate interesate, părinții grijulii reușesc să-l hrănească un pic mai îndeaproape. Gândiți-vă dacă copilul dumneavoastră are nevoie de o supraalimentare sistematică, sau l-ai oferi un „deserviciu“ de serviciu. Potrivit statisticilor, obiceiul de supraalimentare este stabilită în copilărie, și de la complexele din copilărie este foarte dificil de a scăpa de.

Dacă toate cele de mai sus - este vorba despre tine, atunci este o ocazie de a revizui comportamentul alimentar (produse alimentare). În primul rând, desigur, în cazul în care nu va fi pentru tine o osânda dureroasă, ar trebui să fie eliminate de la televizor bucătărie.

Fie ca acest satelit va fi subiectul camera de zi umanității interior în loc de el în bucătărie este mai bine să stea unele imagine tematice sau pur si simplu pune o vaza de flori.

In timpul unei mese de familie mai bine vorbi cu rudele, întrebați-i despre evenimente importante viitoare, deoarece nici un TV nu poate înlocui contactul uman.

Dacă nu sunt în măsură să împartă bucătărie și TV ar trebui să-și reconsidere dieta lor în favoarea alimente cu conținut scăzut de calorii. exclude complet de produse, cum ar fi chips-uri, nuci, inghetata, biscuiti. Este necesar să se acorde prioritate fructe și legume proaspete.

Tu trebuie să dezvolte obiceiul de a nu ajunge la frigider pentru mai mult, desigur, că e nici un motiv să ia o placă mai mult, și umple-l cu gorochkoy. Aportul de alimente ar trebui să corespundă nevoilor fiziologice. Tot în exces va fi pe părțile laterale și șoldurile, dacă este necesar pentru tine? Gândiți-vă din nou cu privire la deteriorarea la televizor în timp ce mănâncă ...

Fii persistente, iar apoi va fi capabil să distrugă stereotipurile comportamentale format. Ce se întoarcă? figura subțire și de sănătate bună. Spune-mi, nu este în valoare de ea?

Tatiana medicsguru.ru