Cum și când să se introducă în mod corespunzător solide copii alimente pentru copii?

Cum și când să se introducă în mod corespunzător solide copii alimente pentru copii? Aceste informații sunt de interes pentru toate mamele tinere, fără excepție. La urma urmei, pe cunoașterea corectă cu noul alimente pentru copii depinde foarte mult de sănătatea și dezvoltarea lor. Conform standardelor OMS, copiii au nevoie de alimente complementare doar pentru a atinge vârsta lor de șase luni. În unele cazuri, introducerea de noi produse alimentare începe mai târziu - șapte luni.

problemele anterioare de hrănire medic pediatru angajate în mod exclusiv, selectarea de regim individual de administrare. În același timp, vom lua în considerare nu numai vârsta, dar, de asemenea, starea de sănătate a firimiturile, modul în care el a dezvoltat fizic și mental, modul în care se referă greutatea corporală cu mult timp, rata de creștere a copilului și apetitul.

În cazul în care copilul este hrănit cu biberonul, introducerea de alimente complementare poate fi început cu cinci luni. Dar nu este necesar să se introducă un nou alimente pentru copii, atunci când nu a ajuns la patru luni. La această vârstă, dezvoltarea tractului gastro-intestinal său nu a atins încă nivelul de a metaboliza în mod corespunzător alte produse alimentare, cu excepția laptelui sau formula mamei.

Unii medici pediatri spun despre posibilitatea de sucuri au trei - trei luni și jumătate, asigurând că asimilarea și absorbția alimentelor strânse de fluid nu este același lucru, și miez face față cu ușurință cu sucuri. Dar acest lucru este destul de o declarație controversată.

Alaptarea duce la faptul că în tractul gastrointestinal al unui copil este setat microflorei stabil. În cazul în care, cu toate acestea, introducerea de alimente solide - există destabilizarea acesteia. La o vârstă fragedă poate provoca asimilarea nu completă a produselor alimentare, și, ca o consecință a dysbiosis.

În nici un caz nu se grăbesc cu introducerea de alimente complementare, realizează toate acțiunile în mod deliberat și consecvent. Natura deja au gândit la toate, în scopul de a consuma orice aliment, alta decât laptele, copilul ar trebui să obțineți câțiva dinți și a scăpa de reflexul de ejecție.

Este cel mai bun pentru a începe familiarizarea copilului cu o masă cu un piure de legume. În acest caz, nu este necesar să le găti peste si peste, prima dată copilul ar trebui să încerce doar vasul finit.

Prima doză - aproximativ o jumătate de linguriță, apoi, ghidat de reacția firimituri, este posibil să crească în fiecare zi. Pentru a începe cu piure de cartofi ar trebui să fie foarte lichid, aproape nu este diferit de consistența laptelui. Este mai bine să se înceapă cu feluri de mâncare realizate dintr-un fel de legume - monocomponental, se deplasează treptat la un multi-component.

După câteva săptămâni, puteți introduce firimiturile cu piure de fructe. Unii medici recomanda pentru a începe nada este cu ei, dar această problemă este foarte controversată. De multe ori miezul nu vrea să mănânce legume, încercați periuță de fructe delicioase. De asemenea, legumele sunt considerate a fi mai sigur pentru copii nu stomac puternic.

O lună mai târziu, puteți începe introducerea terciuri de cereale. În același timp, aceasta ar trebui să înceapă cu cei care nu fac parte din gluten, pentru a preveni posibilele reacții alergice. Este orez, porumb sau hrisca. Dacă introduceți terci de lapte, să fie atent, deoarece acestea sunt foarte asemanatoare cu laptele matern. Încercați-le, miez de pâine pot găsi că acestea sunt mult mai gustoase și refuză sânul.

Carnea poate fi introdusă în dieta copiilor cu șapte și jumătate - opt luni. Se fierbe într-o cantitate mică de lichid, și apoi zdrobit folosind un blender sau măcinare. Acest produs conține fier ușor digerabil necesar pentru formarea celulelor roșii din sânge.

must de carne destrămate recomandat să se amestece cu legume, și în care copilul este deja obișnuit. Acest lucru va reduce sarcina pe firimituri tractului digestiv imatur. Principiul introducerii de carne alimente complementare nu este diferit de toate celelalte - doza initiala este de o jumătate de linguriță, atunci acesta poate fi crescută treptat.

La atingerea firimiturile zece luni lăsat să se înlocuiască chiftelutele sos de carne. În doi ani, copilul poate avea un sufleu de abur, burgeri și chiftele, precum și alte feluri de mâncare preparate cu carne tocată.

Cașul nu ar trebui să dea firimituri înainte de șapte sau opt luni. El devine suficient de calciu, împreună cu laptele matern. Cu șase luni și jumătate puteți introduce treptat gălbenușul de ou. Nu este necesar să se facă acest lucru înainte, așa cum este posibil să apară reacții alergice.

De asemenea, introducerea timpurie a gălbenuș de ou poate fi un stres major asupra sistemului digestiv al copilului. Prima parte a dozei este de 18 gălbenuș de ou, atunci ea poate fi crescută treptat.

Acesta poate fi adăugat în obicei piure de legume sau firimituri interfera cu laptele matern. Se crede că gălbenușul de ouă de prepeliță mai puțin alergene decât pui, astfel încât acestea pot fi bine folosite pentru prima hrănire. Un copil sub un an nu ar trebui să se acorde mai mult de jumătate din gălbenuș.

In ceea ce priveste iaurtul, apoi astazi pediatri recomanda utilizarea amestecuri fermentate numai foarte adaptate. Acestea pot fi administrate în alimentația copiilor numai la recomandarea medicului și nu înainte de opt sau chiar nouă luni. În acest caz, cel mai bine este de a alege alimentele care sunt gătite în bucătăria de lapte pentru copii.

Pediatri încă nu a făcut un singur aviz cu privire la introducerea de pește în alimentația copiilor. Conține proteine ​​complete, vitamine liposolubile și acizi grași polinesaturați.

În principiu, să introducă copilul să se aplece pește posibil după introducerea de carne alimente complementare. Dar ar trebui să ia în considerare faptul că peștele congelat nu are o valoare nutritivă ridicată, și, în plus, acest produs poate cu mare probabilitate de a provoca alergii.

Odată cu introducerea unui prim masă, amintiți-vă că fiecare copil este diferit, și nu uitați să consulte un medic pediatru.

Ekaterina, medicsguru.ru