Kombucha slăbire

Probabil multi dintre voi au văzut borcane de trei litri, cu un organism ciudat, scarbosi care plutește pe partea de sus. Aceasta este Kombucha, pe care vă voi spune. În aparență, este similar cu un meduze aplatizat. Dar, în realitate - o simbioză a coloniei de drojdie cu microorganisme acid acetic, acest tandem formele și meduzomitset.

Care numai nume nu are ea și meduze ceai, și fiertură de ceai și meduzomitset, precum și piatră-bu-ha și ciuperci Manciuriei. El a venit în țara noastră pentru o lungă perioadă de timp, în urmă cu aproximativ o sută de ani, în timpul războiului ruso-japonez. sa raspandit din Rusia în Europa, și peste tot a găsit fanii lor.

În prezent, borcan de sticlă cu meduzomitsetom poate fi văzut în bucătărie, în multe gospodării. Kombucha și utilizate pentru pierderea în greutate și la fel de băutură gustoase și sănătoase. Gustul acru-dulce, mai ales bine percepută de către organismul în căldura verii, cu potolește setea instantaneu.

• compoziția și proprietățile utile

Dacă credeți că Kombucha este un instrument versatil pentru pierderea in greutate, este simplu - încă un panaceu, aceasta este o concepție greșită la excesul de greutate afecteaza doar indirect. Efectele sale de sănătate pe o gamă largă, ca urmare a care, normalizează procesele metabolice, stimuleaza tractul gastro-intestinal, îmbunătățește funcția multor organe și sisteme.

Persoanele sănătoase, cu o funcționare adecvată a sistemelor de susținere a vieții, începe în mod automat pentru a scapa de excesul de grasime, precum și edem, din ce în ce mai slabă și se potrivesc.

Kombucha este destul de bună știință a primit o astfel pe scară largă, deoarece proprietățile utile ale acestui delicios dulce - băutură dulce a fost chiar recunoscută în momentul în care medicamentul oficial. Pe baza experimentelor și a diferitelor teste de laborator, sa ajuns la concluzia că piatra-bu-ha este eficient în scopuri de prevenire și de sănătate.

Acesta conține acid ascorbic, vitamina B, acizi organici pantotenic și nicotinic, cafeină, astfel antioxidanți naturali precum catechine, și chiar și un număr de enzime esențiale care îmbunătățesc corpul nostru.

Bea potolește setea după efort fizic, ceea ce duce la echilibru normal de apă cu sare. El ajută pentru a scăpa de constipație, prin urmare, promovează o mai bună digestie.

Dacă luați în mod regulat, este posibil de a reduce în mod semnificativ nivelul colesterolului din sânge, care, după cum știm cu toții, primul pas pentru îmbunătățirea activității inimii și vasele de sânge, precum și prevenirea manifestărilor aterosclerotice și a obezității.

Înainte de utilizarea sa, nu uita totul - încă să se consulte cu medicul dumneavoastră, deoarece ciuperca Manciuriei este contraindicat pentru persoanele care suferă de aciditate, precum și cele cu tulburări endocrine, cum ar fi diabetul zaharat.

• Reguli de preparare a acestei ciuperci pentru pierderea în greutate

Pentru a prepara doi litri de băut, trebuie să stoc pe frunze de ceai, la rata de patru lingurite. Acesta poate fi la fel de ceai negru și verde, mai bine să ia o opțiune de frunze, mai degrabă decât pungi de ceai.

Apoi ceaiul este preparată, și apoi se filtrează și se diluează cu apă caldă fiartă la volumul necesar. In doi litri de băutură slab preparată este necesar să se adauge cinci linguri de zahăr, se amestecă totul bine, se răcește soluția rezultată, și numai apoi înclinând ușor banca coborâtă spălată cu grijă Kombucha.

Banca ar trebui să fie lăsat la temperatura camerei. Periodic se toarnă soluție gata în vara - o dată în trei zile, iar iarna - șase zile. Pentru a accelera procesul de fermentație, o nouă soluție poate fi de a adăuga un pic de fuziune de preparare a cafelei finit.

Temperatura optimă a perfuziei de ciuperci, care - douăzeci și cinci de grade. Atunci când băutura este gata și reformate într-un alt recipient, acesta poate fi pus în frigider și stocate în această formă de până la patru luni.

Băutura poate adăuga diferite plante medicinale. Ei vor face chiar mai eficient. Pentru a face acest lucru, înlocuiți jumătate fierte fabricarea berii extract de plante din orice plantă. Să fie extracte de pătlagină, coada șoricelului, urzica, mama și mama vitregă, măceșe, coacăze, mure, zmeură frunze sau alte ierburi bune la gust. Pe litru de apă clocotită va avea nevoie de aproximativ două sau trei linguri de orice iarbă.

• Aplicarea de ceai ciuperca pentru pierderea in greutate

200 mililitri-ti de băutură, care a insistat timp de șase zile, trebuie să începeți să luați șaizeci de minute înainte de masă și două ore după masă. În consecință, cantitatea totală de alcool consumate se va ridica la sase cesti pe zi.

Cursul de tratament durează timp de trei luni, și, la fiecare treizeci de zile pentru a face o pauză de șapte zile. Pentru cele mai bune efecte ale băuturii în procesul de a pierde in greutate, este posibil să se adauge farmacie speciale de primire ceaiuri de plante pentru pierderea in greutate.

concluzie

Desigur, Kombucha pentru pierderea in greutate - nu este un panaceu. Un alt lucru este dacă mănânci bine și începe să meargă la clubul de fitness. A fost apoi că utilizarea va fi pronunțată. Mănâncă mai puțin prăjit, făină, afumat și dulce, exercita in mod regulat, să ia plimbări în aer curat, și numai în cazul în care greutatea dumneavoastră este ideal.

Fii sănătos și subțire!

Tatiana medicsguru.ru