Astmul - nu este o scuză pentru a fi leneș!

Persoanele cu boli cum ar fi astmul, trăiesc în stare perpetuă stres, deoarece se pare că, chiar și un râs inofensiv în orice situație poate provoca un atac teribil de lipsă de aer. Nu este surprinzător faptul că persoanele care suferă de astm, încearcă să evite o varietate de activități fizice, ca pur și simplu frică să se înece.

Aceeași opinie este împărtășită de un număr suficient de mare de medici, care, la rândul lor, sfatuiasca pacientii lor nu se angajeze în orice sport, deoarece acest lucru poate fi extrem de periculos pentru sănătatea lor. Cu toate acestea, nu totul este „unilateral“ așa cum ar putea părea. Oamenii de stiinta, care pentru o lungă perioadă de timp, timp de mulți ani angajate în cercetare legate de boli respiratorii, susțin că abținerea de la activitatea fizică în astm bronșic prezintă înșelătoare.

- S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
- Nu-ți place articolul, sau calitatea informațiilor transmise? - Scrie-ne!

La una dintre conferințele desfășurate de cercetare profesor Kristin V. Carson, el a spus că oamenii de sport care suferă de astm, sunt esențiale pentru viață și nimic altceva.

Raportul, care a fost prezentat de profesorul Christine B. Carson, la o conferință științifică, a spus că, atunci când persoana bolnavă refuză, din cauza efortului fizic, provoacă care au provocat perturbări în sistemul cardiovascular, precum și o scădere a tonusului muscular persoană. Dar astfel de abateri, se poate spune, și a devenit o cauza majora de atacuri de astm. Conform declarației de Dr. Kristin V. Carson, în cazul în care pacientul are astm cronic se va angaja in mod regulat in exercitarea moderata, acesta va beneficia de el numai. Christine B. Carson a spus, chiar, că este pentru pacienți este necesară.

Datorită efectuarea de numeroase studii și experimente, oamenii de stiinta au putut stabili activitatea fizică necesară pentru pacienții bolnavi, și anume activitatea fizică în timpul săptămânii în care trebuie să se ocupe de două ori 20 de minute. De asemenea, oamenii de știință au descoperit exact care exercițiile fizice la pacienții cu astm cronic sunt cele mai utile. În primul rând, este jogging, dar numai în aer liber, și în al doilea rând, mersul cu bicicleta și în aer liber de asemenea.

De asemenea, oamenii de știință sunt sfătuiți tuturor bolnavilor cu astm cronic pentru a practica yoga. Și nu doar pentru a efectua unele asane, dar, de asemenea, se bucură de o mare varietate de yoga. Deci, puteți începe cu exerciții de respirație, și asigurați-vă că pentru a adera la principiile de nutriție, care consiliază yoga.