Cum sa faci un zambet frumos si o ingrijire dentara câteva secrete

Alb-zăpadă frumos zâmbet - visul oricărei femei, dar nu vom copia orbește canoanele frumuseții de starurile de la Hollywood și stereotipurile impuse de noi. La urma urmei, bine îngrijit, dinți sănătoși și puternici - o mare parte din farmecul de sex feminin, care, cu puțin efort și investiții de timp poate avea absolut nici un reprezentant al sexului mai echitabile.

îngrijirea zilnică a dinților - cele mai bune investiții monetare specifice robuste înseamnă împotriva cariilor dentare, tartru si procesele inflamatorii ale cavității orale. Amintiți-vă - dintii cum ar fi curățenia și îngrijire regulată. Cel puțin de două ori pe zi (dimineața și seara) pentru un bun câteva minute să se spele pe dinți, îndepărtați cu grijă reziduurile alimentare de pe toate suprafețele dinților și, în același timp, fără a uita de masaj gingiilor si palatului. Când clătire, utilizați clătiri gura, care va ajuta la intarirea gingiilor, pentru a preveni sângerarea și pentru a face față cu respirația urât mirositoare. ele însele utile obiceiului Obișnui, cum ar fi clătire orală după fiecare masă. Da, vă spun că munca nu este foarte convenabil în mod constant absentă în camera doamnelor. Dar, de exemplu, o dată o pauza de prânz, sau spune unul doar o dată seara, este posibil să părăsească locul de muncă și clătiți gura. Dacă presupunem, împreună cu dimineața și seara ritual, este un 4 clătiri pe zi. Crede ca dintii vă va răspunde cu recunoștință și mare pentru că noi, dacă admitem să ne sincer, atât de puțină atenție. Și dacă vă păstrați întotdeauna la îndemână o pereche de mere și să mănânce după o muscatura, acesta nu va înlocui numai clătire, dar se va curata perfect dintii si cavitatea bucala. Pe lângă merele au proprietăți terapeutice remarcabile. Nu este nimic pentru că există un proverb britanic: „Un mar pe zi, și nu aveți nevoie de serviciile unui medic“ Astfel, merele vor ajuta nu numai ca dintii sa fie sanatos si puternic, dar, de asemenea, ți frumusețea și strălucire și de tineret bine îngrijit.

Suntem consolidarea gingiilor, cu sângerare și combaterea halitozei: guma de fenomene inflamatorii sau cavitatea bucală se recomandă să clătiți gura 5 până la 8 ori pe zi, folosind o varietate de extracte de plante medicinale (o singura planta sau sac st.lozhku uscat infuzare cană cu apă clocotită, se lasă să stea timp de 30 de minute sau se fierbe 5-10 min, apoi se strecoara): - un decoct de coaja de stejar ajuta cu friabilitatea si sangerarea gingiilor, va efect anti-inflamator pe gură, - pentru a consolida gingiilor ajuta infuzii de plante se amesteca cu coaja de stejar: ramură de tei sau maghiran - 1ch.lozhka, coaja de stejar - 2ch.lozhki - pentru a face față cu respirația urât mirositoare și de a face gingiile de ajutor puternic infuzia de gastei St Johns - un efect benefic asupra dinților și gingiilor vor avea o infuzie de frunze de salvie, are antibacteriene și anti-inflamator proprietăți - infuzia răcită de mentă și decoct cald de pelin ajutor face față cu respirația urât mirositoare.

Dieta pentru o dantura sanatoasa si puternice: daca vrei sa ai dintii timp de mai mulți ani a rămas puternic și sănătos? apoi să acorde o atenție cu siguranță la dieta ta: este imperativ ca mananci la fel de mult salate crude, o varietate de verdeturi, fructe, și în mod regulat a băut ceaiuri de vitamine, realizate cu măceșul, boabe de cătină, frunze de coacaze negre, și să încerce să păstreze utilizarea zahărului lor la minimum (zahăr subminează sănătatea dinților, atât la exterior cât și în interior).

Despre bijuterii dentare: utilizarea de bijuterii dentare nu este o noutate, ele pot fi utilizate în mod eficient pentru a sublinia propriul lor stil unic și de personalitate, precum și scop estetic la fața locului de pigment sub acoperire sau deteriorate emal- bijuterii dentare - un fel de obiecte miniaturale realizate din metale prețioase, sintetice sau naturale pietre, cu o compoziție specială sunt atașate la dinții și care sunt deținute până la șase luni și mai multe birouri sau dentare susțin că procedura este complet sigur pentru dinții noștri și va putea numai distracție și de emoție.

Dacă durere de dinți: aveți o durere de dinți, și nu există nici o oportunitate de a merge la dentist? apoi să pună în funcțiune câteva remedii populare pentru îndepărtarea eficientă a durerii dentare: - Se clătește extract de gura de salvie (1st.lozhka iarbă - 1 cana de apa fierbinte) și pune pacientul pe un tampon de vata dinte înmuiat în compoziția plante medicinale, - bun analgezic si brad au cuișoare ulei: se aplică timp de 5-10 minute la dureri de dinți cu ulei tampon de bumbac - una dintre tehnicile de masaj va ajuta, de asemenea, vă scuti durere de dinți: împinge intens degetul arătător timp de 1-2 minute, într-un punct într-o depresiune la partea de sus buza.

Câteva puncte importante: 1. găsi cu siguranță dentist „lor“, profesional și atent, și-l viziteze o dată la fiecare șase luni, folosind în practică toate recomandările și sfaturile sale 2. Folosiți o periuță de dinți bună și schimbați-o dată la 2-3 luni 3. Utilizarea sănătății pasta de dinti dinti de calitate, fără a uita despre ata dentara, 4. Evitați alternanța bruscă a alimentelor la rece și băuturi calde, 5. și amintiți-vă întotdeauna că fumatul și entuziasmul excesiv de cafea au un impact extrem de negativ asupra dintii .

adevăr simplu - nu este, dar cât de des ne uităm doar despre ei în viața lor de zi cu zi ocupat. Și numai atunci când dinții începe mari probleme, ne pare rău să ne gândim de ce nu a acordat suficientă atenție în fiecare zi.