Îngrijire orală

zâmbet alb împodobește orice persoană și este un semn al succesului în viață. Dar este imposibilă fără un sănătos dinți, puternici și gingii. Din păcate, nu toate natura prezintă un astfel de cadou. Mulți oameni au smalțul dinților au o tentă gălbuie, iar gingiile au tendința la sângerare. Ce putem face pentru proprietarii lor? Nu acceptați și încercați să nu zâmbească deloc?

Bineînțeles că nu! La urma urmei, de îngrijire orală regulată și corectă este capabil să facă minuni reale.

Să ne amintim faptul că, o dată cu mult timp în urmă, strămoșii noștri antici nu au știut probleme cu dinții și gingiile. Știi de ce? Da, pentru că au folosit alimente foarte diferite. Au mâncat în principal din carne, legume, fructe și rădăcini. Și noi nu le pregăti masa, și mănâncă prime. De aceea, ei au dintii curățate în timpul procesului efectiv de a manca.

Oamenii moderni mananca alimente cea mai mare parte moi, tratate termic. Pe lângă care conține o cantitate mare de carbohidrați și săracă în fibre. Nu vorbesc despre tutun de fumat. Ca urmare, dinții nu numai curățate, ci dimpotrivă, sunt acoperite prin atingere puternic de bacterii. Sub influența îngălbenire smalțului este distrus, există diferite boli orale.

îngrijire corectă, calitatea orală, menținerea sănătății și condiții bune de igienă sunt posibile numai cu periaj atent. Aceasta se bazează pe principiile obligatorii: Curățarea trebuie efectuată în mod regulat. Dintii, gingiile si limba ar trebui să fie bine curățate cu o periuță de dinți de înaltă calitate.

Reguli de bază perierii

Curățarea reprezintă o anumită mișcare perie, care curăță toate suprafețele dinților și gingiilor. Înainte de a trece la o procedură Spălați-vă mâinile cu săpun. După aceea, clătiți gura cu apă și clătiți bine peria.

Aplicati o cantitate mica de pasta pe întreaga lungime a perilor. Acum putem trece la curățare. Trebuie să ne amintim că acest lucru trebuie făcut de un anumit sistem. Astfel veți obține purificarea mai completă.

Astfel, suprafețele exterioare și interioare trebuie curățate după cum urmează: așezați firele la un unghi de 45 ° față de suprafața dintelui. Acum, face o mișcare, care seamănă cu o zdrobitoare, se deplasează peria de guma pe dinte.

Suprafața cu care mesteca alimente, astfel, curat: Se pune perii periei și periajul dinților orizontal mișcări alternante.

Pentru a trata suprafețele interioare ale dinților posteriori, fac mișcare perie scurt, la un unghi față de verticală dintele.

Suprafața interioară a incisivilor față curată, se deplasează vertical periei dispuse dinspre gingie spre marginea superioară a dintelui.

Foarte greșeală comună este mișcarea păr de porc diferite mișcări peste axa dentiției. Acest lucru nu se poate face, pentru că puteți transfera depozite bacteriene dintr-o zonă dentiției la alta. În plus, acest lucru duce la colmatarea acestor plăci interdentare.

După curățare, nu uita limba. De asemenea, este necesar pentru a curăța placa de bacterii folosind ăsteia și mișcare alternativă.

În procesul de curățare, trebuie să dețină cel puțin 10 dintre mișcările de perie ale fiecărui fragment smalț. Numărul total de accidente vasculare cerebrale perie ar trebui să fie de aproximativ 160 pentru fiecare maxilarului. Întreaga procedură durează cel puțin 2.5-3.5 minut.

Dupa procedura, o perie bună spălare cu apă și săpun, se spală și se pune într-un pahar cu țepi sus.

Dintii trebuie să fie curățate de 2 ori pe zi - dimineața, la trezire și seara, înainte de culcare. Aceasta este o regulă obligatorie. Cu toate acestea, mulți cred că nu este obligatorie și se efectuează igiena orală în dimineața. Dar acest lucru este fundamental greșit. Acumulate pe zi bacterii si resturi alimentare distruge smalțul și otravă întregul corp în timpul nopții.

De asemenea, trebuie să spun că, chiar și efectuarea unei proceduri de curățare temeinică, nu poate elimina complet placa bacteriană de pe suprafețele de contact și a spațiilor interdentare. Puteți folosi scobitori și fire speciale dentare.

Pentru a scapa de prins în interstițiile de particule alimentare mici de dinti, apa de gura utilizați. Cel mai bine este de a alege un agent antibacterian care reduce placa bacteriana.

Și, bineînțeles, în scopul de a mentine dintii sanatosi si gingii puternice, și un zâmbet alb ca zăpada, o regulă pentru a vizita în mod regulat la dentist face. Acest lucru ar trebui să se facă cel puțin o dată la fiecare șase luni, pentru prevenirea. Numai un medic poate detecta într-o destul de mică în căutarea dinte gaura sănătos, despre care nici măcar nu au ghicit.

În acest caz, tratamentul va fi nedureros si rapid. Dar, dacă lăsați un dinte fără tratamentul necesar, după 2 până la 3 luni, aceasta va începe să rupă în jos și rănit. Prin urmare, tratamentul precoce va elimina consecințele neplăcute, păstrarea-l întreg, și este posibil pentru a preveni bolile altor organe. La urma urmei, un dinte rău este poarta de acces pentru pătrunderea germenilor.

După cum spune proverbul: în gura o sută de boli va avea loc! Deci, urmați regulile de igienă, perie dinții în mod corespunzător și în mod regulat, și nu uitați timp pentru a le trata. Rămâi sănătos!

Svetlana, medicsguru.ru