Cum să se pregătească pentru vara fierbinte?

zilele fierbinți de vară au venit de curând, iar în această perioadă ar trebui să acorde o atenție deosebită frumusețe și aspectul lor. Dacă iarna ai ascuns brațele armate, picioarele și gâtul sub stratul de haine, vara este tot deschisă pentru alții, și doresc să arate grozav. În curs de pregătire pentru zbor este important nu numai să conducă figura în ordine, dar nu uita de celelalte momente obligatorii.

Noul parfum

Doar interzis se întâlnesc vara fierbinte cu un parfum vechi. Dacă se utilizează în timpul iernii sunt mai rezistente parfum tartă, vara ar trebui să fie achiziționate parfum proaspat si lumina. În același timp, spiritele trebuie să reflecte personalitatea ta cu siguranță, să fie suculent și vesel. În vara nu este necesar pentru a pune prea mult parfum, sau în băuturi spirtoase de căldură extremă poate deveni un miros ametitor. La aplicarea parfum, ia în considerare tipul de piele la miros tenul gras poate deveni mai puternică și mai slab, și se evaporă rapid poate suna uscat.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că spiritele - un lucru foarte individuale și picături care aplică parfum amestecat cu mirosul pielii si poate da un gust ușor diferită decât în ​​sticlă. În timpul verii, cel mai bine este de a utiliza pe bază de plante, fructe, flori și arome de citrice, dar dacă absolut nu se poate renunța la aroma de iarnă, puteți schimba pur și simplu parfum pe apă de toaletă din aceeași serie. apă de toaletă are o rezistență mai mică și de concentrare și doar potrivite pentru vara.

Scapa de celulita

Pentru câteva săptămâni pentru a scapa de celulita este puțin probabil să reușească, iar sezonul de plajă este aproape aici. Ce să fac? Poti ascunde celulita piele bronzata, cunoscut de mult timp că toate loviturilor și a ridurilor de pe bronzul nu este la fel de vizibil. Puteți merge la solar, dar nu uitați să cumpere o crema speciala pentru a evita uscat piele. Și puteți profita de tăbăcire și îl distribuie uniform pe tot corpul. Apropo, multe stele merge pe o astfel de iluzie optică, cum ar fi Dzhennifer Lopes menține un aspect bun al pielii este prin utilizarea de bronzare.

Exercițiile extenuante

Activitatea fizică nu numai a îmbunătăți corpul dumneavoastră, dar, de asemenea, crește voioșia de încărcare și conținutul în corpul de hormonii fericirii - endorfinele, permițându-vă să se ocupe mai repede cu problemele și să dea încredere. Pentru a face acest lucru, nu neapărat în scris la sala de sport, și ritmul vă cu exerciții grele, puteți obține doar până la 20 de minute mai devreme în dimineața și a alerga pentru a ajunge acasă sau nu pe transport și pe jos.

Adăugați culori luminoase

Este posibil să se facă strălucirea totul - haine, păr, chiar și propriul său comportament, și poate fi lacuri de unghii luminoase! În acest sezon, a permis o mare varietate de culori și de lac nu trebuie să fie combinate cu haine, moda extravaganta si originalitate. Culorile pot fi schimbate cel puțin în fiecare zi, achiziție pe toate nuanțele de vară ultra-luminoase și începe să experimenteze. Doar nu uitați că cuiul va arata frumos doar pe mâini și de picioare bine ingrijite, asa ca aveti grija de manichiura si pedichiura.

Elimină din gustări dieta

Produse cum ar fi snacks-uri, desigur, un lucru convenabil dacă undeva în grabă, puteți lua cu o punga de chips-uri sau biscuiti, și gustare pe picior de plecare, dar snack-uri - produse oribil nocive. Desigur, toată lumea știe despre pericolele de snacks-uri, dar încă le mânca. snacks-uri pacienții trebuie să mănânce menținute la un nivel minim, cât mai multe dintre ele conținute într-un număr mare de înlocuitori de zahăr.

Sorbitol, laktikol manitol - edulcorant că într-un număr mare de bare conținute în guma de mestecat și provoacă retenția apei în organism, din cauza a ceea ce poate fi disconfort abdominal și un sentiment de gravitate. În timpul iernii, acest aliment poate fi încă într-un fel justificat, dar vara este pur și simplu utilizați contra. In loc de chips-uri, fructe gustare ambalaj, nuci și legume, în vara acestea sunt destul de ieftine și oricine își poate permite.

Nu exagera cu machiaj

Într-un pic de machiaj poate juca cu tine o glumă rău intenționat - rimel si anticearcan va curge si fata ta este acoperit cu strălucire grăsime și pete murdare, veți fi de acord, nu este vedere foarte plăcut. Prin urmare, machiaj de vara ar trebui sa fie utilizat la un nivel minim, dar de curățare și hidratare a pielii în timpul verii ar trebui să acorde o atenție deosebită. De asemenea, multe femei sunt utilizați în mod activ a agentului de protecție termică de vară pentru hair styling, dar ar trebui să ne amintim că aplicarea nu ar trebui să fie mult, altfel parul se va pierde strălucirea lor naturală, și să aplice astfel de măsuri corective nu ar trebui să fie din rădăcini, iar de la mijlocul parului la sfaturi.

duș în loc de baie

În vara vreau să-și petreacă cât mai puțin timp acasă, și la fiecare minut contează, astfel încât chiar și distracția obișnuită în baia de vară poate fi înlocuit cu un duș rapid. Excelent dus dimineata revigorant cu gel parfumat rece, timp în care se poate, de altfel, pentru a face masaj anticelulitic cu o perie speciala.

Faceți cunoștință cu cea mai tare vara în plină pregătire, și să se bucure de fiecare moment al acestui moment minunat de ani! Și cum pentru a reincarca o stare de spirit de vară cu adevărat, citește articolul Cum de a crea o stare de spirit de vacanță?

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Natella