Metodele de tratament cefalee

Nu a fost o durere de cap. O plângere similară în timpul nostru, probabil, cel mai frecvent întâlnite. Conform studiilor, aproximativ 70% din populația țărilor dezvoltate suferă de dureri de cap, episodice sau cronice. Și este doar acele cazuri care au fost documentate oficial din domeniul medical.

Ca o regulă, din cauza dureri de cap nu este acceptat pentru a merge la medic. Metode de tratament de dureri de cap la toata lumea. De obicei, oamenii iau pastile și continuă să facă treburile de zi cu zi. Și unii oameni nu folosesc droguri și preferă să aștepte pentru capul în sine va avea loc.
Desigur, pentru a suporta durerea nu este necesară, dar, de asemenea, pe tablete, puteți refuza să încercați. Ce metode de a prefera un tratament? Vom încerca să aflăm.

Cauzele de dureri de cap
Dureri de cap manifestat în moduri diferite. Poate fi surprinzător, persistente sau creșterea treptată. Durerea poate fi concentrat în gât, temple sau peste tot capul. Motivele pentru apariția sa, sunt multe, dar cele mai comune este așa-numita tensiune dureri de cap. Cel mai adesea afecteaza persoanele cu anxietate crescută datorită tulpina mentale în situații de stres. În continuare pe extinderea bolii si durere urmata de durere care apare în hipertensiunea arterială. Primul este frecvent la femeile tinere, iar din acestea din urmă afectează oamenii la un nivel ridicat a tensiunii arteriale, atunci când se simt grele, presare dureri în gât și a gâtului.

Dacă durerile de cap sunt repetate de multe ori
În cazul în care durerea de cap a început să se repete de multe ori, este pe termen lung, în cazul în care nu poate fi îndepărtată cu ajutorul medicației, ar trebui să consulte un medic. Pentru a determina cauza și de a găsi modalități de tratare a durerii, acesta poate propune utilizarea următoarelor metode de diagnosticare:
• X-ray tomografie computerizata mozga- creier
• Imagistica prin rezonanta magnetica a coloanei vertebrale și a creierului mozga-
• angiografiey- rezonanță magnetică
• Monitorizarea sângelui presurizare
• Analiza krovi-
• inspectarea unui oftalmolog.

În cazul în care dureri de cap este rară
În cazul în care durerea nu este pentru tine „tovarăș de viață“, și apare rar și nu duce la suferință pe termen lung, puteți încerca să utilizați metode nemedicamentoase de tratament.
• Dacă durerea de cap - acesta este rezultatul de muncă suplimentară, muncă intensă mentale sau de stres, în primul rând, trebuie să stai pe spate, relaxați-vă, să ia o baie caldă sau încălzi picioarele timp de 10 - 15 minute.
• În cazul în care dureri de cap este în mod constant te prinde la locul de muncă, este necesar să se uite cu atenție la locul de muncă și ia în considerare dacă este adevărat organizat. Ca urmare, tensiunea în gât și spate atunci când lucrează la un calculator poate fi o durere de cap. Pentru a evita acest lucru, stau în fața monitorului drept, sprijinindu-se înapoi pe scaun sau scaun. În acest caz, asigurați-vă că articulațiile picioarelor sunt indoite la unghiuri drepte, iar piciorul este complet plat pe jos. Poziționați ecranul ușor sub nivelul ochilor. Lucrarea va fi mai eficientă în cazul în care la fiecare 45-60 minute pentru a face o scurtă pauză.
• Dureri de cap este adesea însoțitorul de răceli. Desigur, pentru a face față cu ea, trebuie să eliminați cauza rădăcină, și anume de a recupera de la o răceală. În același timp, aveți posibilitatea să frotiu frunte și zona din spatele urechilor ulei mentol, masaj ușor templele.

• Masaj - una dintre cele mai bune moduri de a scapa de o durere de cap. La om, există un punct de „prim ajutor“, așa-numitul. punctul Universal este situat la baza gâtului, trei degete sub ureche, în scorbura unui mic. Pentru a face față durerii în temple, si frunte puncte masaj pe antebraț, de la degetul mare, care este de obicei puls palpabil. Efectul acestor puncte de cruce, adică, în cazul în care doare partea stângă a capului, masand antebrațul drept, și vice-versa. Durerea din coroana ajută puncte de masaj pe laturile exterioare ale vițeilor, pe o palma deasupra gleznei. O durere în partea din spate a capului de ajutor pentru a face fata de puncte pe mâini, de degetele mici. Pentru a le găsi, stoarce degetele în pumni. Punctele vor fi ușor sub pliul. Toate aceste puncte ar trebui să fie masat viguros timp de câteva minute. Puteți încerca, de asemenea, timp de 10-15 minute, fără a apăsa, masarea podul de nas.
• Mulți fani de medicament pe bază de plante stiu ca durerile de cap poate ajuta un decoct de sunătoare. Pentru ao pregăti, trebuie să se toarnă o lingura de ierburi cu apă clocotită, se lasă timp de 15 minute. Și apoi bea pe tot parcursul zilei, în înghițituri mici.
• Un ultim sfat: pentru a nu suferi de o durere de cap, este mai bine să-și reconsidere atitudinea față de nicotină și alcool, nu uitați să ventilați bine camera de mers pe jos în mod regulat în aer proaspăt, exercitarea sau mersul pe jos.