Uleiuri esențiale și plante aromatice pentru baie

Proprietățile benefice ale băii a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Uleiuri esențiale și plante aromatice pentru baie îmbunătăți în total relaxa mușchii și de a îmbunătăți circulația sângelui. Având o baie, puteți uita despre problemele, usor de distras din experiențele de zi cu zi. Pentru rezultate optime, o baie de apă caldă de 37 de grade includ diverse produse cosmetice - spuma de sare. Dar sunt plante aromatice și uleiuri esențiale. Uleiurile esentiale - Coji de plante, acestea sunt populare în cosmetologie moderne. Ele sunt în mod activ hidrata pielea întregului corp și au un relaxant efecte, benefice.

Se prepară o baie de ulei și bucurați-vă de aroma minunata. La aceasta, se adaugă apa 10 picaturi din uleiurile selectate. Principalul lucru pe care ar trebui să fie adăugată într-o baie de umplut, sau cu aburul va merge toate proprietățile utile.

Uleiurile esențiale au propriile lor proprietăți, aici sunt unele dintre ele.

- ulei de arbore de ceai are acțiune antibacteriană. Aceasta ajută în lupta împotriva acneei.

- Sandal este foarte bine înmoaie pielea uscată.

- Rosemary ajuta la ameliorarea durerii dureri, este un bun antiseptic naturale.

- Rosa imbunatateste starea de spirit.

- Mint are un efect revigorant. Aceasta ajută cu tulburări gastrice și ameliorează greață.

- Lavanda este bun pentru dureri în cap cu stresul. Echilibrează sistemul nervos.

- Eucalipt se luptă cu o răceală.

- Mandarin are un efect terapeutic asupra stomacului și intestinelor, calmeaza.

- Ylang-Ylang produce efecte interesante.

Ierburi, precum și ulei, au efecte diferite. Ele pot fi amestecate pentru a obține un rezultat mare. Pentru o sesiune de aromoterapie Se amestecă o jumatate de cana de fulgi de ovăz, petale de trandafir, musetel, lavanda si lapte praf.

- Rozmarinul are un efect revigorant. Aceasta ajută în dimineața să se trezească cu ușurință.

- Bran (ovăz, grâu, porumb) ameliorarea pruritului și bine umezită.

- Yarrow înmoaie pielea, care este spart.

- scoarta de stejar si salvie elimina transpirația.

- Culoare lime ajuta cu insomnie.

- Hamei si musetel sunt rezistente la inflamație și să le elimine.

- Pelin imbunatateste circulatia.

- Menta ameliorează iritație și mâncărime, este un bun remediu pentru răceli.

Pentru o baie răcoritoare și relaxantă de plante să ia o mână de orice plante aromatice - proaspete sau uscate - musetel, cimbru, salvie, rozmarin, marar, patrunjel. Imprastiati o batistă curată, în mijlocul de iarbă vysyplem și cravată un nod la iarbă să nu se verse în apă. Arunca nod în baie și umple-l cu apă. După baia de răspândit o batistă să se usuce ierburi, le puteți folosi mai multe de 3 ori.

petale de trandafir si musetel înmoaie pielea uscata.

Dacă sunteți prea uscat insista pe 15 g de ierburi uscate litri frac12- de orice ulei vegetal. Treptat adăugați la baie pentru a hrăni pielea și dedurizarea apei. Este util să se adauge la baia de felii de lamaie si un pic de lapte.

Baie de admitere cu uleiuri esențiale

- Înainte de a lua corpul de baie Pomo smoem cu săpun și duș.

- Temperatura băii de 37 de grade.

- Primirea prima baie durează 10 de minute, în timp ce toate celelalte 20 de minute.

- După baie, pat pielea cu un prosop, nu freca. Să bem ceai și să ia o pauză.

- Ca o măsură de prevenire a lua bai aromatice o dată pe săptămână, și în scopuri medicinale luate la fiecare două zile.

Baie cu uleiuri esențiale

- In caz de iritare si oboseala adăuga la baie 4 picături de ulei de lavandă. Această baie îmbunătățește somnul, ajută să se calmeze, și recapete puterea.

- Dacă o tensiune puternică, stresul adăugat la baie 3 picături de uleiuri esențiale - frankincense, lemn de santal, trandafir, geranium.

- Atunci când munca fizică grea de la tensiune musculara, ajuta la ameliorarea amestecului de tensiune 2 plante - mentă și ienupăr, verbena si ghimbir, scorțișoară și balsam de lamaie. Ia 2 picătură din fiecare dintre cele două ulei și se adaugă la baie.

- Dacă este congelat, astfel încât să nu se îmbolnăvesc și au nevoie de timp să se încălzească. Se adaugă într-un ulei esential de baie de cimbru, lamaie, pin.

- Lift starea ta de spirit va de baie cu adaos de uleiuri esențiale de ylang-ylang, lemn de santal.

Pentru a ridica tonul, majorete, ajuta la uleiuri esențiale de rozmarin, verbina, salvie și citrice. Pe baia este suficient de picături 4.

Baie cu ierburi pentru corp

Baie cu un decoct de plante medicinale dura până la 2 ore înainte de culcare, o dată pe săptămână. La o temperatură de 37 de grade, luând baie la 30 de minute. Pe de o baie va avea nevoie de 300 de grame de plante aromatice. Având o baie, este necesar ca zona inimii este deasupra apei. Dupa baie, corpul nu se clătește cu apă.

Baie într-o serie

Ia 50 g de plante, se toarnă 300 ml de apă, fierte timp de 15 minute, se filtrează și se Scurgerea perfuzie în baie, se adaugă 100 g de sare de mare. Ia-o baie în fiecare altă zi, un curs de tratament este de 10 bai. Această baie îmbunătățește circulația sângelui capilar, calmeaza, dezinfecteaza corpul.

Baie de ierburi mixte

Ia cantități egale de plante aromatice - Calendula, oregano, menta, salvie. iarbă amestecat ia 1 cană din acest amestec face 1 litru de apă clocotită și insistă 15 minute. Apoi se strecoara și deversări în baie. Baie descompune grasimile, confera elasticitate pielii, elimină toxinele din organism.

Baie cu culoare de var

Luati 2 linguri linguri de mentă și salvie și 3 culoare de var. Facem 2 cani de apa fiarta timp de 15 minute, se filtrează și se Scurgerea în baie. Baie are actiune diaforetic calmeaza sistemul nervos.