Metodele de aplicare a uleiurilor esențiale. partea 1

Aromaterapia poate fi utilizat în practică, prin ce metode? Cele mai frecvente dintre ele - utilizarea aromalampy pentru a crea o atmosferă confortabilă în cameră. Acordați-vă posibilitatea de a inhaleze în mod constant aroma dorită în care este posibil, înmuiere ulei volatil Sfat batistă. De asemenea, puteți utiliza aromamedalony, acestea vor avea întotdeauna un impact pozitiv asupra. pentru un efect mai profund și prelungit asupra psihicului, echivalat tratamentul utilizat bai aromatice, luate în fiecare zi cu un ulei esențial special selectate pentru o situație sau un amestec de uleiuri.

Ce o modalitate de a alege impactul aromă, în funcție de sarcinile care trebuie abordate. Luați în considerare aceste metode, în general.

Infuzii și decocturi

Perfuziile și decoctions sunt extracte apoase de materii prime aromatice. Acestea sunt preparate într-o baie de apă: infuzii - 15 minute fierturi - timp de 30 minute. Cel mai bun bucătar lor în fiecare zi, pentru că ele se deteriorează rapid. Pentru prepararea infuziilor și decocturi mai bune de a folosi un recipient emailat sau de sticlă, deoarece ustensilele din metal conferă un gust specific.

baie aromatică

baie parfumată - expunere aromaveschestv dizolvată în apă proaspătă pe corpul uman. Această metodă este destul de mnogoeffektiven, deoarece ulei, având capacitatea de a se dizolva în grăsimi, pot pătrunde cu ușurință în straturile superioare ale pielii și au un efect terapeutic.

Recipientul umplut cu apă, se adaugă la temperatura dorită, cantitatea menționată de ulei esențial, care a fost anterior să fie amestecat cu substanța care permite uleiului se dizolvă ușor în apă, de exemplu, poate fi o mare sau sare, spumă de baie, miere, smântână, zer, tărâțe. Procedura de 5-30 minute. Amintiți-vă crește recepția calendarul bai aromatice ar trebui să fie treptat. Cursul ar trebui să ajungă la 15-20 de băi.

Băile sunt metode locale de utilizare a uleiurilor esențiale și sunt utilizate în mod obișnuit pentru a avea grijă de mâinile, picioarele sau unghiile. Procedura poate fi efectuată în scopuri diferite și au efecte corespunzătoare: anti-inflamator, cosmetice, produse de curățare, de încălzire, calmante și relaxante sau tonifiere. Pentru aceasta este necesar să se ia în considerare proprietățile uleiurilor uzate, iar temperatura apei (sau contrast în băile de tonifiere). Rezultate bune dau baie cu uleiuri esențiale și sare de mare în îngrijirea unghiilor. Frecvența de tratament - 1 ori pe săptămână.

bathhouses - Un alt aromoterapeuții excelent metodă: vin rapid prin porii deschiși ai unei perechi de uleiuri esențiale, și baie la temperaturi foarte ridicate accelerează propagarea nutrienților în organism, cu circulația sângelui rapid.

învelire

Înveliți cu uleiuri esențiale îmbunătățește starea generală a pielii, imbunatateste elasticitatea, normalizeaza circulatia sangelui si indeparteaza toxinele. Învelirea într-o ceașcă de apă (aproximativ 2 litri) pentru a dizolva câteva picături de uleiuri esențiale, apă în această foaie umedă și înfășurați corpul ei. Durata Procedură 1 oră. O altă modalitate este de a lua 3-5 litri de apă caldă, se adaugă acolo 10-15 picaturi de ulei esential in apa într-o apă aromatizată, foaie sau prosop mare și wrap întregul corp. Tratamentul de timp - 3-5 minute.

masaj

Masajul este una dintre cele mai eficiente metode. Cu utilizarea de uleiuri esențiale pentru a crește influența aplicată de masaj pini și mișcări circulare. Un astfel de masaj din plastic Acesta stimulează metabolismul regiunea corespunzătoare. El elimină senzațiile neplăcute, elimină toxinele și ameliorează durerile musculare.

articol Metodele de aplicare a uleiurilor esențiale. partea 2 citit despre un alt mod eficient de a aplica uleiuri esențiale.

Fii sănătos și fericit!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Nikita L`estetician