Având o baie cu uleiuri esențiale

Nu contează ce ai prefera - ulei, sare sau spumă. Principalul lucru pe care o baie caldă aduce un mare beneficiu pentru organism, în special în zilele de toamnă rece. Aceasta protejează împotriva răcelilor, ajută pentru a recupera rapid de boala, elimina durerile musculare, oboseala, apatie ... În cele din urmă, acesta este cel mai vechi ritual de frumusețe și nu există nici o modalitate mai ușoară de a trata pielea și să se relaxeze. Ce ar trebui să fie de a lua o baie cu uleiuri esențiale?

Apa poate fi „Spice“ uleiuri esențiale, sare de mare, plante aromatice, și să aducă produse din magazin (fructe citrice, de exemplu). Noi nu ar trebui să facă foarte cald - este efectul deplorabilă pe piele, și sunteți o lungă perioadă de timp nu pot dormi (în timp ce cald va da un sentiment plăcut de relaxare). Uleiurile esențiale sunt luate din plante aromatice și fructe, au un număr de proprietăți remarcabile, care afectează nu numai corpul fizic, dar, de asemenea, emoțiile. Ele dau confort, îmbunătățirea somnului, inveseli. Odata cu aceasta, anumite tipuri de ulei de bine ajută cu probleme ale pielii, dureri de cap, imunitate scazuta. Este important doar să știu ce se întâmplă cu ceea ce se amestecă și în ce proporții.

Dacă vă simțiți o lipsă de vitalitate, se prepară o baie cu uleiuri esențiale de ghimbir, rozmarin sau lavanda. Ei taxa voioșia și de a îmbunătăți circulația sângelui. toxine bune și, în consecință, reduce aspectul de celulita pe piele ienupăr, grapefruit și ulei de mușcată. După o zi grea la locul de muncă sfătui să acorde o atenție la lavanda si lemn de santal. Și pentru a se adapta la starea de spirit partener senzual nevoie de ylang-ylang, bergamot si lemn de santal. Joaca-te cu uleiuri și nu vă fie frică pentru a crea propriile mirosuri, lucrul cel mai important - nu utilizați mai mult de 15 picături la un moment dat. Uleiurile esentiale da mai multe proprietăți utile, în cazul în care la început le amesteca cu o cantitate mică de oțet de cidru de mere, miere, sare și lapte. Nu uitați că această substanță volatilă și, prin urmare, o mare parte din ea se poate evapora, chiar înainte de a plonja în apă. Vă recomandăm adăugarea de uleiuri esențiale până la capăt, atunci când baia este deja tastat.

Dacă nu aveți timp pentru a finaliza procedura, face baie de picioare. La sfârșitul săptămânii nu este mai puțin eficace decât fontul pentru întregul corp. Adăugați 5-6 picaturi de ulei esential in apa si lasa intreaga lume, așteptați cel puțin 10 minute. masaj la picioare cu o cantitate mică de ulei de migdale, în cazul în care puteți adăuga câteva picături de esențiale pe care le utilizate pentru bai - Finale. Pentru a da un mic ritual de culori exotice, încercați să luați o baie așa cum o fac în Japonia. Acolo servește exclusiv pentru relaxare.

Femeile se spală mai întâi în duș, iar apa vin complet curată. Se spală gel de corp cu parfumul preferat, se spală și spuma să pregătească apoi o baie cu lapte de orez, extract de ghimbir sau bambus. Continuând să călătorească mental în lume, să ia o privire la piscina din Maroc. Siria și Turcia. În aceste țări, băi publice - încă un loc popular pentru recreere și socializare. Pentru a recrea spiritul de Est acasă, folosind uleiuri esențiale și arome de scorțișoară, lemn de santal si mosc. Dar, înainte de a vă apuca de treabă în baie, frecati pielea puternic Prosop sau pus pe exfolieri. Pentru a menține atmosfera relaxată de câteva lumânări ușoare și tămâie. Dacă preferați o plăcere senzuală - Bine ați venit în Anglia! Există o baie romantica premium cu petale de trandafir. Aroma lor delicata - muzica pentru suflet, atunci când noroiul de foraj ferestrei și vântul rece. În plus față de uleiul esențial de trandafir, se adaugă apă un pic petale și imaginați-vă că vă relaxați în grădina luxuriantă engleză.