Igienă vocală

Vocea noastră este strâns asociat cu întregul sistem al organismului. Cântatul part number durerile musculare ca sistemul respirator și majoritatea laringelui și voce caseta viața mod greșit poate eșua. Organismul trebuie să funcționeze cât mai eficient posibil și trebuie să fie menținute într-o formă fizică bună, astfel încât să nu dăuneze mașinii sale cântând.

voce ocupație, așa cum este cunoscut, necesită o mulțime de energie, astfel încât înainte de lecția sau discursul necesar pentru a mânca, organismul nu ar trebui să fie foame, dar mancatul in exces nu este, de asemenea, necesar. Asigurați-vă că ocuparea forței de muncă ar trebui să fie un somn bun - este o rezistență suplimentară și un dispozitiv de voce este organ foarte sensibil. Mănunchiurile trebuie să se odihnească timp de noapte, ei, ca întreg corpul are nevoie pentru a recupera.

Procesul de lecții de canto poate bea apă plată. Dacă sunt folosite pentru a potoli setea lor de ceai, cel mai bine este de a bea ceai verde sau alb. Deși orice ceai un pic ligamente uscate. Și o singură dată, ceaiul nu ar trebui să fie dulce. Dulce ore nu se închide acorduri. Există un alt subiect sensibil, care de obicei nu spun cu voce tare. Femeile in timpul menstruatiei nu pot fi angajate în cântând timp de trei zile ca graba la nivelul mucoasei din sânge, ligamente ingrosat si un loc de muncă bun în sala de clasă pur și simplu nu înțeleg. În general, lucrurile se pot termina prost: formarea de noduri pe cabluri sau sângerare la nivelul gâtului.

Dacă te brusc bolnav, aveți o durere în gât sau nas infundat, este necesar să se aștepte o recuperare completă, ligamentele în această stare supusă sarcinii suplimentare, care este traumatică. Același lucru este valabil și pentru cântat în stare de ebrietate.

Este necesar să se renunțe la obiceiul ca fumatul. Efectele negative asupra organismului dependentei este bine cunoscut: substanțele chimice sunt depozitate pe ligamentele, acestea sunt uscate, ligamentele ori marginile vibrației dificile. În plus, nu ar trebui să fumeze inahodyaschiysya aproape de tine.

Începe să se angajeze suficient pentru patruzeci și cinci de minute pe zi. elevii avansate nu vor afecta ocuparea forței de muncă în valoare de o oră și jumătate. Vocea trebuie să fie protejate, ligamentele ar trebui să fie restabilită. Ar trebui, de asemenea, să se abțină de la consumul de anumite alimente, cum ar fi nuci, semințe, biscuiți. Particulele mici de alimente provoca o durere în gât, interferează cu munca.

Igiena vocală este foarte importantă, din cauza stării organismului depinde de calitatea sunetului, plinătatea ei, puterea și frumusețea. Dacă ați decis să studieze serios cântând, atunci aceste reguli, care sunt enumerate în articolul ar trebui să ajute în mod necesar. Data viitoare vom vorbi despre penie.Tema de registru foarte importante și dificile, dar vom încerca, asigurați-vă că să-l înțeleagă și va fi un alt pas pe drumul spre arta vocală.

Mai ales pentru LadySpecial- Jeanne