Balonare în timpul sarcinii

Unul dintre procesele implicate în desfășurarea unui copil într-o femeie gravidă este balonare. Aceasta aduce o mulțime de disconfort mame, cât și apare din mai multe motive. De exemplu, poate fi din cauza modificări semnificative ale nivelurilor hormonale care apar in mama insarcinate.

În orice caz, atunci când o femeie în timpul sarcinii perturbă balonare constantă, este necesar să se caute ajutor profesional. Un medic calificat va determina nu numai cauzele acestui fenomen, dar, de asemenea, prescrie tratamentul necesar, care nu va afecta în mod negativ procesul de gestație.

Balonare in timpul sarcinii

1. În stadiile incipiente ale sarcinii, corpul unei femei gravide eliberează o cantitate mare de hormon progesteron, care este responsabil pentru relaxarea mușchilor netezi ai organov.Neobhodimo interne, la uter a fost relaxat, iar riscul de avort spontan a fost minimă. Dar, în afară de faptul că hormonul afectează uterul viitoarei mame, el paralel Se relaxeaza muschii intestinului, care împiedică intestinului normală a gazelor acumulate.
2. Începând cu al doilea trimestru de sarcină și până la noi naștere, copilul se dezvoltă destul de repede in uter, din cauza acestui fapt, uterul devine mult mai mare în dimensiune și începe să pună presiune pe intestine, ceea ce duce la formarea constipație si balonare.
3. O alta cauza de balonare in timpul sarcinii - dieta necorespunzătoare a femeii gravide sau agravarea bolilor cronice ale viitoarei mame tractului gastrointestinal.
4. În cazul în care mama insarcinate are un deficit enzimatic congenital, produsele alimentare care nu a avut timp pentru a digera în stomac și intestin subțire, din cauza lipsei de enzime necesare, cade imediat în intestinul gros. Apare și în continuare procesul de descompunere, prin care o cantitate mare de gaz, care contribuie balonare in timpul sarcinii.
5. De asemenea, balonare in timpul sarcinii pot aparea din cauza stresului constant, ceea ce poate experimenta o femeie în timpul fertila.

Cum de a elimina balonare in timpul sarcinii?

• Condiția principală pentru eliminarea balonare în timpul sarcinii Este supus dieta speciala si o dieta selectat în mod corespunzător, iar în cazul în care există o astfel de necesitate, apoi utilizați preparate antigaz, care poate fi prescris numai de un medic!
• Dieta, care va scapa corpul unei femei gravide de la balonare, include limitarea consumului de alimente care contribuie la acumularea și eliberarea unor cantități mari de gaz. Aceste produse sunt: ​​fasole, sparanghel, varză, legume murate, paine neagra, si consumul unei mari cantitati de fructe si legume crude, alimente grase si prajite.
• Trebuie să mănânci puțin și des, de dorit, la toate pentru a merge să împartă mese și să ia alimente de 5-6 ori pe zi, în cantități mici.
• Împreună cu putere fracționată, expertii recomanda sa adere la regimul de apă care urmează să fie o zi bea multe lichide, Acest lucru va ajuta la evitarea constipatiei. Aici sunt doar o masă nu ar trebui să bea apă, cel mai bine este de a potoli setea lor în timpul zilei. În acest caz, cel mai bine este să bea dintr-o ceașcă în loc de o sticlă, sau să bea lichidul printr-un pai pentru a preveni intrarea aerului în stomac.

• din băuturi acorda preferință compoturi, ceai lejer și maxim se limitează la utilizarea de apă carbonatată care conține o concentrație ridicată de gaza.Ot carbon cafea, De altfel, ar trebui să fie, de asemenea, abandonate.
• Mananca cel mai bun ședinței, mânca încet, cu grijă mestecat alimente.
• Pentru a evita balonare in timpul sarcinii, dar în cazul în care este deja acolo, apoi să-l elimine, da mai mult timp stres fizic. Pentru corpul va fi util mersul pe jos, chiar simplu prelungită în aer curat, care îmbunătățește tonul tractului digestiv.
• Gimnastica pentru femei gravide, yoga înot - toate aceste exerciții sunt mijloace excelente pentru a elimina balonare si prevenire. Îmbrăcăminte pentru formare, precum și de zi cu zi, ar trebui să fie selectate cu o tăietură liberă, astfel încât nu este stors corpul, mai ales în abdomen și talie.
• Dacă nu aveți puterea de a lupta balonare, se referă la un specialist pentru sfaturi, o atenție deosebită este acordată alegerea cea mai potrivită pentru tine carminativă. Cel mai adesea, medicii prescriu acest medicament ca Espumizan, acesta nu este absorbit în sânge și nu are un impact negativ asupra sanatatii viitoare a copilului dumneavoastră, în legătură cu ceea ce este cel mai sigur.
• Dar, chiar și în timpul tratamentului cu un carminativ, nu neglijați utilizarea de produse lactate, cum ar fi chefir, iaurt, fermentate din lapte la cuptor - acestea includ în calitatea sa de membru un număr mare de bacterii producătoare de acid lactic, reduce flatulența.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a trata flatulență?
• Gaz, balonare dupa masa

In timpul sarcinii, încercați cea mai mare atenție pentru sănătatea lor, pentru că acum sunteți responsabil nu numai pentru sine, ci și pentru sănătatea copilului dumneavoastră!