Noi ajutăm copilul să crească!

Recent, mass-media au început să apară despre apelurile, este timpul să se rupă copiii de la calculator și ecranul televizorului, atașați la viața de sport. Generația mai tânără, cu atât mai mult este afectat de un stil de viață sedentar. Medicii de diferite specialități sunt semnale de alarmă: întinerit boli legate de oftalmologie, sistemul cardiovascular, sistemului musculo-scheletic. Dar este bine cunoscut faptul că unele probleme pot fi văzute și pentru a preveni într-un stadiu incipient. Acest lucru se referă în primul rând, boala a adolescenței. De exemplu, asociate cu sistemul endocrin.

Vizita în valoare endocrinolog dacă statură mică a unui copil în comparație cu colegii. Dar cu condiția ca rude apropiate (mama, tata, bunici pe ambele linii) de creștere intermediară sau înaltă.

problemă creștere lentă Ea apare din cauza producției insuficiente de hormon de creștere în hormonul de creștere responsabil pentru această regiune a creierului - hipofiză. Dacă dezvoltarea întârziată nu a văzut în timp sau să-l ignore, în viitor, să plătească consecințele vor fi mult mai dificil. Toate glandele endocrine sunt strâns legate. Astfel, o încălcare a glandei hipofize poate afecta functionarea glandei tiroide, glandele suprarenale, pancreas și provoca diferite complicații (până la diabet).

Dar deosebit de important pentru un copil este al lui echilibrul psihologic. Statura scurt - un teren fertil pentru dezvoltarea complexelor sau manifestarea agresivității în yearlingi superioare. Temperamentul constantă poate strica în mod semnificativ caracterul unui adolescent, deci ar trebui să acorde o atenție deosebită la starea de spirit a copilului.

consultări

Prima sarcină a părinților al cărui copil este in urma celor în creștere, să devină la consultarea endocrinolog. În cazul în care diagnosticul este confirmat și va lua un curs de tratament, acesta nu este pus în afara de „atunci“ și să acorde imediat atenția cuvenită acestei probleme. Aveti nevoie de sprijin psihologic pentru copil. Nu se recomandă de a reține orice informație, dar, de asemenea, complicații înfricoșătoare - nu este o soluție, fie. Chiar dacă un adolescent se referă la tratamentul de grave, ar trebui să arate sensibilitate și înțelegere. Este mai bine să explice că este boala doar legate de varsta, care dispare fără urmă, dacă urmați cu răbdare recomandările expertului.

Asigurați-vă că pentru a spune că atletism stimulează metabolismul și să accelereze procesele reparatorii în mușchi și oase. Toate acestea, la rândul său, „face“ glanda pituitara pentru a produce somatotropină mai activ. Desigur, nu toate sportul este util pentru creștere economică, astfel încât opțiunile adecvate ar trebui să fie selectate cu atenție. Haltere, box sau lupte va consolida aparatul osos, transferul de resurse ale organismului pentru reconstrucție și dezvoltare a grupelor musculare individuale. Acest lucru poate preveni creșterea activă în sus.

sporturi optime:

u înot - coloanei vertebrale în apă cel mai relaxat, aproape nu se simte presiunea, mușchii își pierd în vrac, păstrând flexibilitatea si rezistenta.

u Baschet & Volei - salturi constante și de lucru numai cu propria lor greutate, fără greutăți ajută la o mai bună „trage“ corpul. Mușchii sunt rezistente și elastice, la nivelul coloanei vertebrale și a articulațiilor, primind elementele necesare pentru a le direcționa către suplimentare „alungire“, mai degrabă decât pentru a consolida pereții osoase.

În cazul în care participarea la astfel de secțiuni de sport nu este posibil, puteți lua o fantezie la un teren de sport publice. Acestea pot fi găsite în unele yards și, în mod necesar, educația complementară. Tehnica speciala nu este acolo. De obicei, bara transversală pentru a trage și împinge bare pentru. Dar aceasta este ceea ce este suficient pentru a stimula creșterea copilului. Prinderea 1-2 ore pe zi, puteți obține o naturale întindere de mușchi și oase, care sunt sub propria greutate, în același timp, va fi consolidată și să devină rezistente.

Se întâmplă ca un copil este timid pentru a arăta slăbiciune în fața unor străini, sau chiar mai mult, cu prietenii. Încurajați copilul să fie angajat într-un moment în care mai puțini oameni. De exemplu, în seara târziu sau dimineața devreme. Puteți începe de mers pe jos la terenul de joacă împreună. Unul dintre cel mai bun mod - pentru a face bara casei. Dar, înainte de asta, ar trebui să ventilați zona bine la oxigen suficient de organism pentru ocuparea forței de muncă de succes. Acum, magazine de sport oferă o gamă largă de diverse accesorii, astfel încât alegerea treptelor necesare ar trebui să treacă cu ușurință.

Când practicat în mod regulat, și imaculată urmați sfatul unui specialist, veți observa îmbunătățiri într-o perioadă scurtă de timp. Amintiți-vă că atenția și participarea la viața copiilor dumneavoastră vă va afecta mai devreme sau mai târziu. Nu poți fi indiferent!

Mai ales pentru LadySpecial - Katbula