LA PUTERE OM A LUNG eșuează

Bună ziua, „Bunica!“

Adresez sfatul meu oamenilor care doresc să păstreze virilitatea timp de mai mulți ani.

Dezvoltarea de impotenta contribuie la stres, exercitii fizice si un stil de viață sedentar. Cauza bolii poate fi ridicat de perne și obiceiul de a dormi pe stomac. Cel mai bine este sa doarma pe spatele lor. În această poziție, organele pelviene sunt bine aprovizionate cu sânge.

Există o metodă foarte bună de a elimina impotenta. Este necesar să se toarne culcare într-un bazin cu apă caldă, iar în cealaltă - rece, și apoi alternativ exact 1 minut, apoi stai într-unul sau altul. Și așa de 10-12 ori. Această procedură restabilește funcția sexuală mai bună decât orice medicament. Potență nu lăsa în jos, ar trebui să dormi 9-10 ore pe zi și asigurați-vă că să se scalde în mod regulat într-o baie și bronza. Ar trebui să renunțe la fumat, alcool si consumul de droguri, și nu purta un ceas cu un cadran luminos.

Nu permite să-și piardă gimnastica speciale Virility.

1. Culcat pe spate, îndoiți genunchi ridicându-l și revenirea la poziția inițială. Condus de 4 ori cu fiecare picior.

2. Alternativ, clinostatism, de 4 ori sau de îndoire la genunchi și oscilantă spate, fiecare picior. Face aceleași 4 ori cu ambele picioare, împreunate.

3. culcat pe spate, îndoiți genunchii și ridicați ei înșiși și de 4 ori înainte și înapoi, efectuați o mișcare circulară de picioare.

4. permanent, muta șoldurile înainte, la stânga, înapoi, dreapta. Și astfel de 4-5 ori.

5. departati picioarele larg, ușor îndoiți genunchii și trageți-vă pe mâini înainte. Stand în această poziție exact 10 minute.

Pentru a face toate exercițiile de 3-4 ori pe zi. Aceasta crește fluxul de sânge pelvian, care contribuie 100% potența de recuperare.

Deci, dragă omule, nu vă faceți griji, folosiți metodele sugerate mai sus și cu ajutorul lui Dumnezeu, asigurați-vă că pentru a învinge impotenta.