Climax, desigur, nu poate fi evitată. Dar cum să te ajute, trebuie să știți

Bună ziua, „Bunica,“ Vreau să vorbesc cu tema: klimaks.Klimaks feminin - proces de adaptare în legătură cu restructurarea vârsta fiziologică a organismului de sex feminin într-o anumită perioadă. Încălcat ritmul și intensitatea menstruale menopauzei tsikla.Obychno nu apare imediat. Ciclul Extincția apar în primul rând menstruatsii.Period schimba de la primele semne înainte de sfârșitul activității menstruale este critică. El dureaza de obicei 2-3 ani. Pentru diferite femei apare la momente diferite - de obicei intre 40-50 de ani, apoi menstruație complet prekraschaetsya.Predvestnikami acest lucru care apar de mai mulți ani înainte de menopauză, tulburări menstruale sunt minore. Procesul are loc mai rar devine neuniformă, cu perioade frecvente de întârzieri lungi (de până la 6 luni). În cazuri rare, sângerări lunare se oprește brusc însoțită și nu de orice menopauza rasstroystvami.Simptomy apar in fiecare femeie este diferită și originală. Cel mai adesea, ei se plâng de sânge la cap, temperatura, înroșirea pielii, palpitații, transpirații și apoi frisoane reci, dureri de cap, insomnie, amețeli, tinitus, senzație de amorțeală a mâinilor, oboseala, riduri faciale, acesta își pierde expresivitate și prospețime. În același timp, există tulburări neuropsihiatrice: agitație, anxietate despre fleacuri, plangand, frica, starea de spirit sumbru, pierderea interesului în viață, de muncă. Tulburări apar și în alte organe. Aceste simptome sunt temporare, ele pot fi eliminate cu ajutorul anumitor sredstv.Snachala trebuie să excludă alte condiții, trece printr-un fizic. Și apoi puteți folosi metode naturale meditsiny.Na prima etapă este în valoare de dieta - ameliorează simptomele bolii și să sprijine organismul cu vitamine și oligoelemente pentru a ajuta la produse apicole (miere, lăptișor de matcă, polen, GLT, HLP) lapte .Matochnoe (MM) - Ia 0,5 linguriță (Honey într-un raport de 1: 100), de 2-3 ori pe zi în neurastenie, suspiciozitate, isterii.Preparat ținute în gură până la dizolvarea completă. Cursul de 3-4 săptămâni. După o pauză de 3 săptămâni pe parcursul anului povtorit.V petrec 3-4 kursa.Pyltsa - cu palpitatii, iritabilitate, insomnie, slăbiciune. Ia polen polen 1 linguriță De 2-3 ori pe zi. Curs - 30 de zile de repetiție, după 2 săptămâni pereryva.Sbor plante: rădăcină de valeriană, menta, seminte de fenicul, flori și fructe de păducel ca ajutoare. Iarbă bea cu miere și baie pyltsoy.Medovye - cu excitabilitate crescută nervos. Se toarnă în 37-380s baie de apă, dizolvate 50-60 g miere. Ia-o baie timp de 10-15 minute, de 2-3 ori pe saptamana. Puteți adăuga ace bulion de oregano, valeriană, pin. Primirea de miere regulat 100-120 grame pe zi, în următoarea secvență: 30 g în dimineața, în după-amiaza zilei de 40 g, 30 g seara, înainte de masă, puteți bea un suc proaspăt, ceai de plante, lapte, chaem.GLT și GLP - albină omogenat, are o bună efect de tonifiere, îmbunătățește metabolismul proteinelor și carbohidraților, stimulează reacțiile de oxidare-reducere, ajută la prevenirea întineri organismul zhenschiny.V nu ar trebui să schimbe modul de viață. De asemenea, este necesar să se evite astfel de efecte adverse, cum ar fi răcelile, anxietatea, stilul de viață sedentar, nopți nedormite, orice excese, evita emotiile negative, nu consuma carne, alcool, tutun, cafea, brânză picant și soleniya.Regulyarno monitorizează mișcarea intestinului, fac exerciții de dimineață , plimbare în aer curat.