Menopauza si menopauza in viata unei femei

Multe femei clipit la cuvântul „menopauză“, în speranța toate eforturile pentru a amâna această „sfârșitul vieții“. Da, da, și a spus o mulțime de femei, crezând că nimic soarta interesantă ei nu mai gătesc. De fapt, nu este necesar să fie speriat de menopauza, deoarece este un proces biologic absolut natural. Iar simptomele neplăcute - sateliți de reducere hormoni - pot fi corectate cu medicamente. Ce este menopauza si menopauza in viata unei femei?

Menopauza - o perioadă de scădere treptată a nivelului de hormoni. În 40 de ani începe să scadă în progesteron și 45 - deja de estrogen. Ca urmare a menstruației devine neregulată, variază cantitatea de sângerare și nu este permanentă. În același timp, desigur, posibil să rămână gravide nu dispare complet. De aceea, femeile care au intrat la menopauza, nu ar trebui să renunțe la contracepție. Dar principalul criteriu, care se concentrează medicul în diagnosticul de „menopauza“ este un hormon foliculostimulant. Cu o creștere semnificativă a nivelului său se poate vorbi functiei ovariene.

De obicei, destul de menopauza prelungit. În primul rând, scăderea nivelului de hormon nu este un efect, atunci modificările devin mai pronunțate, și numai în ultimă instanță începe „eșecuri“ ale menstruatiei. Ele apar mai puțin și mai puțin, până când se oprește complet. Ultima perioada menstruala in viata unei femei este numit menopauza. Pentru menopauza este caracterizata prin bufeuri, transpirații, modificări ale dispoziției și tulburări de somn. Ele se pot alătura uscăciune a vaginului, creând probleme mari (durere și de ardere) in timpul intimitate, precum și o scădere a dorinței sexuale.

In etapele ulterioare ale menopauzei pot fi tulburări ale sistemului cardiovascular și nervos, subtierea oaselor si osteoporoza. crize bruște de transpirație cauzate de tonusul vascular dereglată și temperatura corpului. Toate acestea sunt rezultatul unor modificări hormonale. transpirațiile nocturne pot perturba somnul si duce la oboseala cronica si chiar dezvoltarea de depresie. mareele pe timp de zi este, de asemenea, nu mai puțin frecvente. Ele pot fi declanșate de o serie de factori: alimente calde sau băuturi, cafea și alcool, stresul la locul de muncă sau la domiciliu, și altele.

Aspect în timpul menopauzei sunt, de asemenea, de multe ori schimba, aducand femei disconfort si chiar durere. Lipsa de estrogen duce la subțierea și de uscare a pielii. Rezultatul - noi riduri pe fata si pielea nesănătoasă. Subtierea parului, sagging sânii. Sunt de acord, toate acestea sunt o cauză considerabilă pentru depresie. O treime din femeile cu debutul menopauzei este încălcare declanșată a metabolismului calciului in organism. Ca rezultat, elementul este spălat departe de oase, acestea devin fragile si fragile. 5 ani dupa menopauza, deficit de estrogeni are un alt efect negativ: dă un impuls pentru dezvoltarea aterosclerozei.

Pentru a combate simptomele neplacute ale menopauzei se recomandă să se adapteze dieta: crește cantitatea de fructe și legume, reduce, dacă nu să renunțe la cafea, alcool și țigări. Punctul important este antrenamentul autogen.

Trebuie să stai calm, medita și să caute surse de reasigurare. Cu cât este mai stabilă a sistemului nervos, cu atât mai ușor este să îndure greutățile menopauzei. Și, desigur, cel mai eficient mod de a ajuta este terapia de substituție hormonală. Cu menopauza ei poate avea loc fără simptome neplăcute, tulburări ale ritmului normal al vieții. Alegeți cu înțelepciune și se calculează doza de medicament poate ginecolog calificat. Auto-medicament poate provoca o lovitură serioasă la corp! În concluzie :. Menopauza - nu este un motiv pentru a întrerupe „propria viață femeile active, motivate care vizionează sănătatea lor și sunt în măsură să se bucure de fiecare nouă zi, va avea loc în această perioadă în condiții de siguranță.