Capsulele de ulei de pește: instrucțiuni de folosire, aplicare, utilizare, contraindicații, compoziția, proprietățile

Uleiul de pește este adesea asociat cu noi, cu un gust neplăcut și miros. Toată lumea știe că, de asemenea, este util. Cât de important este primit ulei de pește în timpul nostru, despre capsule de ulei de ficat de cod, instrucțiuni de utilizare, aplicare, utilizare, contraindicații, compoziție, proprietăți care - totul despre ea și va vorbi în continuare site-ul medicsguru.ru.

În acest moment, avem o mare oportunitate de a utiliza ulei în capsule, nu în formă lichidă, așa cum a făcut mamele și bunicile noastre. Sigilate într-o capsulă de gelatină, nu provoacă senzația neplăcută de respingere. In plus capsulele nu sunt permeabile la aer, împiedicând procesul de oxidare.

Uleiul de pește este un alb, maro și galben. In medicina folosit de grăsime albă, cel mai purificat și cu mai puțin miros.

Proprietățile farmacologice ale compoziției

Compoziția de grăsime a inclus: Acid oleic 70%, 25% - acid palmitic, și omega 3 și mai mulți alți acizi polinesaturati importanți. Deosebit de important este sunt necesare prezența acizilor grași polinesaturați pentru fiecare dintre celulele noastre - și anume pentru membranele celulare. Se polirnasyschennye miros de acid și de a da o grăsime. Ele sunt, de asemenea, responsabile pentru acest miros exact și ulei de in, care în Rusia au folosit de secole ... Acești acizi pot reduce nivelul colesterolului din sânge, scăderea agregării trombocitelor, îmbunătățirea reologia de sânge. Datorită acestora, prostaglandine sunt produse, care au efecte anti-inflamatorii.

Proprietăți utile de ulei de pește și determină prezența în compoziția de vitamina D și vitamina A. D reduce excitabilitatea nervos, tendința de a mușchilor convulsiile picioarelor, imbunatateste penetrarea calciului si fosforului in celula. Vitamina A este esențială pentru reproducerea și creșterea membranelor mucoase și a celulelor pielii, pigmenții vizuali. Cu lipsa ei apare separarea unghiilor, părului uscat și piele. Beneficiile uleiului de pește poate fi o mulțime de a vorbi, dedică un subiect separat.

Instrucțiuni privind utilizarea capsulelor de ulei de pește

Uleiul de pește este considerat sigur pentru orice adult, inclusiv femeile însărcinate și care alăptează. Cu toate acestea, unele instrucțiuni nu sunt recomandate utilizarea sa în gravidă, astfel încât, în aceste cazuri, ar trebui să consulte un medic.

Perfect oameni sănătoși sunt sfătuiți să-l ia la 3 g pe zi. De obicei, 1-2 capsule de trei ori pe zi. Nu este nevoie să ia pe stomacul gol, este mai bine în timpul sau imediat după o masă. Utilizarea de grăsime cursuri recomandate: o lună de la primirea o pauză de 2-3 luni.

In anumite boli mai mari doza recomandată. De exemplu, în cazul în care un nivel ridicat de trigliceride se va recomanda să utilizați până la 4 g de ulei de pește pe zi. In artrita reumatoida - 3, 8d, și în sindromul anticorpilor anti-fosfolipide la femeile gravide - 5.1 (pentru a preveni pierderea sarcinii).

Prin urmare, dacă nu vă simțiți bine sau aveți o problemă de sănătate, este necesar să se consulte un medic care va stabili ce doză este necesar pentru tine.

Pentru utilizare în vârstă de grăsime, în general, este enorm, el este pur și simplu de neînlocuit ca imbunatateste activitatea mentala. Oamenii de stiinta de cercetare recente au demonstrat rolul imens in prevenirea bolii Alzheimer, mai ales într-un stadiu incipient. De asemenea, se arată că uleiul de pește poate îmbunătăți în mod semnificativ performanțele creierului. Admiterea 1kapsuly ulei de pește pe zi este cea mai bună prevenire a demenței senile.

Datorită efectelor benefice asupra materialului (capacitatea sa de a recupera), ulei de pește este adesea prescris în tratamentul tuberculozei (în special oasele și plămânii), după epuizarea bolii, rahitism, anemie. În plus, ajută la arderea grăsimilor saturate. Prin urmare, este uneori recomandat în lupta împotriva excesului de greutate pentru activitatea fizică obligatorie.

Uleiul de pește ajută la menținerea stării de sănătate a părului, datorită vitaminei D și A.

capsule de grăsime și pentru prevenirea bolilor cardiovasculare folosit, deoarece poate scadea nivelul colesterolului din sânge, pentru a îmbunătăți starea membranelor celulare și reglează metabolismul lipidelor.

Oamenii de știință au demonstrat că administrarea de 10 g ulei de pește de 41% pe zi reduce numărul de atacuri de cord. Având o doză de 2 g pe zi, puteți obține o reducere a presiunii diastolice r.stolbika 4,4mm și a tensiunii arteriale sistolice - pe 6,5mm. Astfel, este deja posibil pentru a elimina medicamente.

Utilizarea de ulei de pește ajută la accelerarea vindecării rănilor, ulcere și altele. Piele deteriorate sau membranele mucoase. Este necesar pentru psoriazis.

Contraindicații

Luând capsule de ulei de pește, trebuie să ne amintim că există puține contraindicații. De exemplu, pentru oamenii care sunt foarte sensibile la componentele medicamentului și au neperenosimost- individuale cu coagularea sângelui redusă, gemofiliey- cu colecistită acută și pankreatitom- schitovidki- disfunctionale cu insuficiență renală cronică.

Având în vedere faptul că există diverși factori care afectează primirea de ulei de pește și de numărul său, să fie sigur de a nu fi leneș să consulte un medic, la acest produs incredibil de util ai adus cel mai mare beneficiu.

În concluzie, aș dori să vă reamintesc faptul că uleiul de pește este în primul loc în clasamentul de produse care previn îmbătrânirea. În cuvintele profesor de psihologie la Universitatea din Kansas Stephen Ilardi, utilizarea de ulei de pește este „o componentă esențială a unei ființe umane fericit.“

LDSveta, medicsguru.ru