Protecția de la soare și razele ultraviolete

La înălțimea sexului frumos vara studiind meticulos reflexia în oglindă. Și să acorde o atenție la defectele figura: uzură în aer liber, se pare, pune accentul doar zonele cu probleme. Încercarea de a scăpa de riduri inestetice, femeile sunt prima statiune de la dieta de ajutor. Dar lustruit forme și volume, doamnelor tind să uite că restricțiile alimentare au un impact negativ asupra pielii: indiferent cât de blând, indiferent de dieta, proprietățile de protecție ale dermului, în special, capacitatea de a rezista la soare, cu scăderea. Care ar trebui să fie protecția de la soare și razele UV?

Nu e de mirare medici într-o singură voce spune: conceptul de „sănătos tan“ nu există în medicină, deoarece întunecarea pielii - o reacție de protecție la lumina ultravioletă. Problemele de mediu au condus la faptul că, chiar și epiderma, care nu au avut niciodată probleme, în imposibilitatea de a rezista radiațiilor ultraviolete în exces. Ce putem spune despre corp, slabit dieta - este chiar mai sensibile la amenințările care provin de la soare. Pământ Soare trimite raze de diferite lungimi: UVA, UVB si UVC, iar fiecare dintre ele are pericolele sale. Tipul de ultraviolete A poate declanșa dezvoltarea cancerului. Raze de tip B, datorită căruia există tan într-o cantitate excesivă duce la arsuri și raze de tip vizual C impiedica. Dar efectele negative ale radiațiilor UV nu este un motiv pentru a pune pe litere aldine eco baile de soare.

Este necesar doar să se pregătească pentru o întâlnire cu astru. Deci, până la maro piele și, în același timp, pentru a minimiza consecințele negative ale bronzare, este necesar pentru a doza timpul petrecut în soare. Medicii au analizat comportamentul de 200 rulote. Jumătate dintre ele sunt situate pe plaja, atâta timp cât doriți. Restul a urmat recomandările experților și băi de soare, în conformitate cu programul de activitate solară. La finalul experimentului a arătat că numărul primului grup de celule T responsabile de imunitate au scăzut în medie cu 40%. plajă au fost stresant pentru Necontrolat corpului, ceea ce duce la epuizarea de apărare al organismului. Dar a doua parte a „experimental“, dimpotrivă, sănătate întărit. Prin urmare, dacă doriți mai puțin bolnav, sunteți pe plaja de la răsărit până la ora 10 și după ora 16:00. Între adăpost în umbră.

modul gazdă în soare este cu siguranță importantă. Dar, pentru a proteja pe deplin pielea suficient doar pentru a lipi la programul. La urma urmei, un bronz dobândit chiar și într-un ceas în condiții de siguranță, are multe surprize. Una dintre ele constă în faptul că, sub acțiunea radiațiilor ultraviolete și de schimbare a culorii, precum și structura stratului superior al dermei: se ingroasa, devenind dur. Soarele este transpirație îmbunătățită, pielea este deshidratat, iar conținutul de grăsime nu este suficient pentru a menține elasticitatea. Ca rezultat, fisuri de suprafață, se formează riduri. Și după apariția neted maro auriu și mătăsos nu a pierdut, este necesar să se respecte două reguli simple.

În primul rând, să aibă grijă de corpul este necesară folosind produsele de protectie solara. În cazul în care trei sau patru sezoane consecutive neglija creme speciale, derma devine aspră, sagging. economii mai lungi dintr-o protecție solară va duce la faptul că, după câțiva ani, va decora corpul de pete întunecate. Motivul pentru aspectul lor - producția excesivă de melanina (pigment, conferind pielii o culoare maro). Anterior, aceste pete au fost caracteristice persoanelor în vârstă, dar acum sunt tot mai frecvente în rândul tinerilor, este incapabil de a face plajă în mod corespunzător. În al doilea rând, nu este necesar să se abuzeze de plajă, indiferent de perioada anului. Nu degeaba sunt oameni care preferă să se uite tăbăcite atât vara cât și iarna (datorită solar), au un relief, piele uscată - este efectele inevitabile ale expunerii constante la radiații ultraviolete. Dacă doriți să mă laud ten maro în frig, sau de a folosi bronzare avtobronzant. Mulți dintre ei nu dau numai culoarea dorită a epidermei, dar, de asemenea, au un efect de hidratare și anti-îmbătrânire.