În ce poziție este cel mai bine pentru a da naștere?

Nu există nici o postură absolut ideal pentru nașterea copilului, cu toate acestea, există un mijloc excelent prin care să se realizeze livrarea confortabil - această mișcare. Ideea că o femeie în travaliu în timpul travaliului ar trebui să fie la partea din spate, învechită și stereotipe. Multe femei sunt obsedat de această poziție, și inhibă dorința complet naturală de a sta în picioare în timpul luptelor. Cu toate acestea, expertii recomanda pentru a asculta instinctele tale, luând poziția cea mai confortabilă înainte de a lupta, permițând ușura durerea.

Mișcarea - aceasta este una dintre cele mai importante componente ale livrare normale și de succes. femeie modernă trebuie să fie reprogramat și să se întoarcă în condiții de siguranță la instinctele uitate.

forței de muncă verticală sau orizontală?

În timpul prevederilor mamelor pe spate, în conformitate cu legea gravitației, forța gravitațională trage fătului la spate. Aceasta conduce la faptul că o femeie se simte durere în spate cauzată de presiunea exercitată asupra vaselor de sânge, în plus, există o scădere a fluxului sanguin la nivelul uterului. Deoarece procesul de livrare a mamei poate scadea in mod semnificativ tensiunii arteriale, pentru copilul poate face prea putin oxigen se produce contracții uterine insuficient eficiente. Toți acești factori împiedică de livrare, în afară de a da naștere trebuie să împingă un fruct copt în munte. În timp ce ridicați picioarele este adesea efectuat disecția perineului, care este, de asemenea, un factor negativ.

În cazul în care mama este în picioare, așezat sau sprijinit ușor greutate al partenerului, deoarece trage copilul jos. Fructul este mult mai ușor să treacă prin canalul de nastere, cu exceptia colului uterin se dilata mai repede. Ceea ce este important este faptul că copilul trece pelvisului sub unghiul optim, atingerea minimă rezistență. În cazul în care o femeie se simte presiunea din spate suplimentare cu privire la nivelul de durere este redus. Contracțiile devin mai eficiente, dau naștere în curând.

Tesutul conectarea a pelvisului devin mai mobili sub influenta hormonilor de sarcina. În timp ce în poziție verticală există o extindere a canalului de nastere, acestea sunt mult mai ușor să se adapteze la trecerea omulețul cu umerii largi de un cap mare. În timpul unui os intinzandu nu se pot deplasa în mod normal, rezultând în îngustarea canalul de nastere. În plus, postura verticală este considerată a fi cea mai restrictivă a perineului, deoarece elimină necesitatea epiziotomiilor și scade probabilitatea fracturilor.

Cercetatorii moderni au confirmat beneficiile de naștere pe verticală. Dacă o femeie se mută într-o perioadă de muncă, este mai puțin nevoie de analgezice. În plus față de reducerea semnificativă a timpului de livrare si elektromonitoring fatului indica o stare mai satisfăcătoare a copilului, care se datorează o mai bună aprovizionare corpul cu oxigen.

Naștere într-o poziție verticală pentru o lungă perioadă de timp a avut loc în practica moașe, dar multe moașe sunt încă necunoscute. Manualele nu pot găsi imagini care arată o mama da nastere ghemuite, partener, sprijinirea ei din spate, și obstetrician, în genunchi și primind copilul jos. Amintiți-vă că cea mai bună poziție pentru naștere este una în care te simți confortabil. Selectați un loc pentru apariția firimiturile dvs. în lumină, în cazul în care veți avea posibilitatea de a alege.

Mai multe dispoziții eficiente

Ghemuite cu suport

Doar ghemuit - este destul de o sarcină plictisitoare. Prin urmare, puteți cere partenerului să devină în spatele tău, sprijinindu-se de bordura, perete sau așezat pe un scaun. De asemenea, poate sta doar în jos în fața ta și țineți de mână, ajutând la menținerea unui echilibru.

În picioare pe coapse lui

Imprastiati latimea umerilor picioarele și atârnă în mâinile partenerului lor, în această poziție, nu vă puteți relaxa numai corpul, dar, de asemenea, opri constiinta. Relaxați-vă stomacul și țineți totul următorul text cu fiecare nouă luptă. tensiune musculara va provoca doar durere. În plus, vă puteți baza pe un scaun înalt sau un perete, sari la marginea unei mese sau tăblie. Dar nu prea multă muncă, folosesc orice ocazie pentru a reduce ușor tulpina picior și să se relaxeze uterul.

pe tur

Absolut de tranziție naturală din poziția de postura ghemuite este „în genunchi“. În cazul în care contracțiile devin foarte puternice, au o perioadă de odihnă în timp ce în picioare pe genunchi pe o pernă plasată pe podea. Dacă aveți dureri severe în spate, sau aveți nevoie pentru a încetini naștere prea violente - te jos în patru labe.

Dacă nu aveți nevoie pentru a încetini procesul, astfel încât să devină stomacul a fost cel mai integri și genunchii în afară. Sub capul și picioarele ar trebui să fie pus o perna. Într-o astfel de situație, multe femei caută instinctiv să se agită șoldurile în direcții diferite. Dacă doriți o postură mica schimbare - nu renunta o astfel de dorință.

Bozeman postura

Această situație este una dintre speciile ridică în genunchi, iar dacă o luați, vă puteți relaxa un pic dorința de a împinge și, astfel, încetini nașterea turbulentă.

postura ședinței

Dacă ghemuite luptă care te simți puternic intens, puteți face cu ei într-o poziție de ședință. Poti sa stai pe un scaun special scăzut, scaun, WC sau pur și simplu pe un unghi de pat.

Rețineți că puteți utiliza orice poziție care va fi cât mai eficient posibil pentru tine în timpul travaliului.