Recuperarea organismului după fumat
Organismul uman poate face față cu multe efecte negative, dar după nevoie renunti recuperarea corpului.
Pentru a restaura sistemul respirator ar trebui să bea curățare pe bază de plante, să ia medicamentele auxiliare prescrise de un medic. Un bun ajutor - yoga. Recuperarea organismului după fumat Trebuie să organizăm mediul la lumină primit zilnic aer curat, fără de care va încetini procesul de recuperare - în mod regulat ventilati incaperile de debit de cel puțin 4 ori pe zi. Dacă fereastra fluxul de transport activ - ventila partea cu aerul cel mai puțin poluat. La urma urmei, acesta conține, în afară de praf și de smog, încărcat pozitiv ioni, având un impact negativ asupra cililor epiteliale pulmonare. Formarea ionilor pozitivi are loc la calculator, televizor, cuptor cu microunde, aer condiționat, astfel încât să nu rămână mult timp în apropierea acestor dispozitive. Acuzația de ioni negativi pentru a facilita activitățile corpului, puteți obține lângă fântâna din parc, parc, să ia un duș rece, instalați un umidificator la domiciliu (aer foarte uscat este dăunătoare pentru plămâni, fumatul slăbit). Dacă este posibil, este de dorit să se asigure un mediu care să permită și de la locul de muncă. Și apoi continua pentru a primi medicamente care promovează repararea tesutului pulmonar.
Prevenirea organismului după fumat
Fumătorii au un risc ridicat pentru ateroscleroza. Probleme cu vasele de sange din fumătorii au de multe ori consecințe grave pentru întregul corp uman. În tratamentul navelor este necesar să se prevadă în modul complet de funcționare: a monitoriza postura poziționat corect pe scaun. Utilizarea zilnică într-un litru și jumătate de lichid. La noapte, să ia medicamente prescrise, care îmbunătățesc starea vaselor de sânge și se normalizează reologie de sânge.
Atunci când fumatul suferă sistemul digestiv datorită scăderii producției de salivă și suc gastric, dizbakterioza, deficit de vitamina, deteriorarea motilității intestinale și a altor factori. Prin urmare, este nevoie de ajutor mucoasa tractului digestiv. curățarea pielii, în special pentru femei, este de asemenea relevant dupa renunti, deoarece pielea reziliență destul de scăzută. În acest caz, un regim alimentar special pentru a ajuta la distribuirea necesară de calorii, care exclud prea sarate, alimente grase si dulci. Este necesar să se utilizeze o cantitate suficientă de apă, deoarece îndepărtează eficient toxinele din organism, ceaiuri de plante utile - mușețel, măceșe, vitamina A, masaje.
Cum de a recupera de la boala?
Aer rău Ionizer sau beneficiu pentru persoane în apartament
Efectul aerului asupra sănătății și a corpului uman
Mediul și sănătatea umană - relație directă
Care sunt avantajele rezultate din utilizarea candelabre Chizhevskogo?
Utilizarea ionizator de aer- Folosirea sării lămpi pentru corp
- Efectele nocive ale radiațiilor terestre
5 Reguli simple, ei nu se îmbolnăvesc de aer condiționat
Pericolele de a trăi în casa ta
Deoarece influența asupra radiațiilor electromagnetice organismului uman
Procedeul de purificare a corpului uman
Cum sănătatea computerului de lucru
Curățirea sistemul corpului de toxine
Radiații de la aparate de uz casnic
Cum să nu câștige în greutate atunci când renunti la fumat
Proprietăți utile de lămpi de sare
Recuperarea organismului dupa renunti
Proprietățile de aer de mare vindecare
Rolul ionilor negativi pentru corpul nostru
Tratamentul bolilor pulmonare la om