Depresie psihologică după naștere

Nașterea unui copil, altul decât un miracol nu poate fi numit! Cât de mult bucurie în casa unui cadou mult așteptată de soarta. Pentru fete tinere în aspectul casei copil calvar. În primul rând, în primele câteva luni după naștere. Ce este oboseala postpartum? O stare tipică pentru fiecare femeie după naștere sau de boală, care costa un tratament? În acest articol vom încerca să răspundem la această întrebare: ce anume este o depresie psihologică după nașterea copilului.

cântând copilul

Copilul nostru pe lună, iar pe timp de noapte a fost în mod constant plâns. Sunt obosit, eu nu dorm suficient, mă duc furios, furios, ia-l pe soțul ei. Pe copilul, uneori, eu văd că nu pot. În capul meu doar un singur gând: să doarmă, să doarmă. De multe ori mamele tinere criza postpartum postpartum se întâmplă. Motivul pentru această schimbare bruscă a nivelului hormonale, aproape o zi. Niveluri reduse de estrogen și progesteron. Promovează depresie mentala, depresie, provoacă temeri. deficit de adrenalină conduce la o scădere a rezistenței. În plus, starea generală nervos agravează noi responsabilități, formarea lactației, lipsa de somn. Cuplu mama o greu să se ocupe de această condiție. În acest moment, ea are nevoie de ajutor și sprijin de prieteni și rude. Dacă se poate, apoi se lasă pentru un timp un copil cu prietena lui, mama sa, pentru a timpului liber să doarmă și să câștige puterea. Nu este necesar atât de griji emoțional cu privire la situația. Dupa nastere, organismul pentru a restabili necesare 6-8 săptămâni. Dar dacă nașterea a avut complicații, și au fost greu, recuperarea poate dura mai mult timp.

Obțineți ajutor de la un medic ginecolog. Motivul de depresie și depresie psihologică nu este în cap, și este asociat cu hormoni. Medicul vă va recomanda si prescrie astfel de medicamente și medicamente care pot fi luate în timpul alăptării. Tineri mama si copilul au o relație de bine. Prin urmare, starea ta este transferat la copil. Dacă sunteți supărați, nemulțumiți, atunci copilul se va comporta neliniștit, nervos. Nu uitați: ceea ce ar putea fi capabil de a încerca să se refere la copil calm, cu caldura, de îngrijire și afecțiune. În acest caz, procesul de convergență va merge mai repede.

mama perfectă

Înainte de a sarcinii, am visat o carieră, să depună eforturi pentru o profesie bună. Odată cu nașterea primului lor copil, am decis că toată atenția mea, voi fi dat copiilor. Acum, fiica mea - 2,5 ani, fiul în vârstă - o jumătate de an. Îmi petrec mult timp acasă, faci treburile casnice. Copiii spălate, hrănite, îmbrăcat, dar nu există nici o putere de a citi o carte sau să le joace. Am fost ales pentru a nicăieri. Casa, magazin. Asta e tot.

Naștere - un șoc emoțional greu pentru o mamă tânără. Există mai multe gânduri triste că toate visele unei cariere, libertatea personală ar trebui să fie amânată pentru raftul de departe. Acele femei care aspiră la idealul în tot și care au decis să devină cea mai bună mamă din lume, nu va fi ușor. Pentru că în viață este imposibil de a atinge idealul. Dar, din moment ce e cel mai bine. Fiecare mamă dă copilului ei exact ceea ce este necesar. Cel mai important lucru este nevoie de un copil - este o atenție și dragoste. La umerii tânărului mamei se sprijină o mulțime de lucruri și preocupările, așa că trebuie să se stabilească priorități: în primul rând copiii, apoi familia, atunci esti. Cu toate acestea, toată lumea decide pentru sine. Unele femei găsesc această idee dificil de a lua chiar că pentru a fi o casnică. Doar un singur poate duce la o stare de spirit decadent. Deci, mama poate fi informat cât mai curând posibil, pentru a începe munca. Acest lucru va ajuta la restabilirea vitalitatea și consolidarea spiritului. Doar pentru a începe să lucreze aveți nevoie pentru a merge part-time. Acest lucru este necesar pentru a avea timp pentru a obține într-un ritm și să se regrupeze. La urma urmei, copilul trebuie să comunice, și o schimbare bruscă în stilul de viață poate duce la tulburări emoționale pentru el.

Atitudinea critică

pictura banală pentru o depresie psihologică cauza: soțul ei sa întors de la locul de muncă și chiar în spatele telecomanda televizorului. El a fost obosit, a lucrat toată ziua, și am petrecut toată ziua, apoi odihniți-vă și piciorul trăgând. Și sunt atât de obosit de a privi și de copii și de treburile casnice, care, uneori, pur și simplu nu au timp să stea jos. Și el încă spune că într-un fel nu arata place foarte mult. O astfel de atitudine din partea rudelor neplăcute. Dar noi ar trebui să nu din cauza acestui strigăt sau care urmează să fie jignit, nu răspund la grosolănia, că nu este transformat într-o confruntare cu bulgări de zăpadă. Primele luni de la naștere - perioada de grele, așa că vă rugăm tărie și răbdare. Fii mai inteligent în depresie psihologică. De exemplu, încercați de ceva timp pentru a lăsa copilul singur cu tata. Poate că după ce se încearcă în rolul papei și să înțeleagă cât de mult este munca grea, atitudinea sa față de tine și aspectul tau se va schimba. Un om după naștere și nașterea copilului se confruntă, de asemenea, de șoc. La urma urmei, el nu mai este obiectul atenției dumneavoastră, el a mers de la marginea drumului. Și poate că remarcile jignitoare la adresa ta este o reacție de apărare care să acorde o atenție la ea. În loc să strige și certându pentru a sorta lucrurile, este mai bine Pohorje calm despre astfel de lucruri. Și să trateze soțul cu bunătate, grijă și tandrețe.

Organizația inteligentă a Muncii

Femeile viseaza sa aiba un astfel de aliat în gospodărie, care au cele mai multe dintre treburile casnice efectuate cu costuri minime. Dezordinea este format din cauza o mulțime de lucruri. Rid apartamentul dvs. de la ei. Și, de asemenea, eliminați lucruri care colectează o mulțime de praf: covoare, carpete, rogojină. Pentru a face haine pentru copii au fost împrăștiate în jurul casei, pentru a primi câteva cutii sau cazuri speciale în care s-ar pune jucării pentru copii. Se va economisi timp când curățarea și acasă, și veți ști unde ce jucării sunt situate. De îndată ce copilul începe să crească, poți să-l încredința cu niște treburi casnice. Doar prezenta dvs. nu ca o datorie, ci ca un joc. Apoi, copilul va ajuta cu plăcere. De exemplu, flori de apă sau șterge praful. Atunci vei fi mulțumit.