Cum de a face ceai cu ghimbir? Cum se prepara ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate, cu lamaie, rece?

In Est, ghimbir este echivalent cu mijloace magice, capacitatea de a vindeca orice boală. Aceasta planta a devenit popular datorită proprietăților sale unice. Cum de a face ceai cu ghimbir, pentru a obține beneficii maxime de la ea?

Baștina „rădăcină încornorat“ este considerat a fi în Asia, dar astăzi această cultură este cultivat în Africa, Australia și China. Fanii Ginger aprecia antic indian Ayurveda - tratat medical cu privire la tratamentul cu uleiuri și produse naturale. Rădăcina plantei pot fi adăugate la produsele alimentare, muratura, dar cele mai multe dintre ele sunt preparate cu o băutură delicioasă răcoritoare.

rețete de ceai de ghimbir

Cum se prepara ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate?

Aceasta este cea mai simplă opțiune, care nu ia mult timp și nu necesită componente suplimentare:

1. Selectați o mică bucată de rădăcină și curățați-l.
2. Grate ghimbirul pe o răzătoare grosier sau se taie cu un cuțit.
3. Se toarnă apă clocotită într-o ceașcă.
4. Se acopera si se infuzat timp de 15-20 de minute.

Se recomandă să se bea cu 15 minute înainte de mese, de preferință dimineața, pentru că băutura dă vivacitate și seara nu va permite să adormi. În timpul zilei, puteți bea până la cinci cesti de acest ceai.

A se vedea, de asemenea:

• Cum să fiarbă ghimbir?
• Cum se prepara ceai de ghimbir?

Cum se prepara ceai cu ghimbir și lămâie?

Combinatia de ghimbir si lamaie este ideal pentru tratamentul răcelilor. Chiar și mai multe beneficii vor bea, dacă adăugați-l la o lingură de miere. Acest ceai este bine curăță ficatul și întinerește pielea.

1. Root felii cotlet și pus în apă.
2. Se fierbe și se fierbe timp de 15-20 de minute.
3. Se răcește, se adaugă suc de lamaie si miere dupa gust.

Plus față de această băutură poate fi mai multe:

• musetel;
• mentă;
• suc de rodie;
• nuci de pin;
• suc de portocale și altele.

Cum se prepara ceai cu ghimbir si usturoi pentru răceli?

Această băutură - un instrument excelent pentru prevenirea răcelilor și gripei în timpul iernii. Pentru aceasta va avea nevoie de o pereche de radacina de ghimbir si catei de usturoi.

1. rădăcină clară și usturoi din coajă.
2. Ghimbir si usturoi se taie în felii.
3. Se toarnă ingredientele cu apă clocotită și infuzat 30 minute.
4. Mănâncă înainte de mese.

ceai de ghimbir cu scorțișoară

Bea și promovează pierderea în greutate, tonifiere și cald în timpul iernii. Dacă suferiți de depresie, ceai risipi rapid splina.

1. Ia zdrobit rădăcină în valoare de 1 lingura. l.
2. scorțișoară Polpalochki, cuișoare și câteva flori un ceai negru pic în oală se toarnă 1 litru de apă și se fierbe cu ghimbir foc mic timp de câteva minute.
3. Se răcește, tulpina.
4. Puteți adăuga o lingură de miere.

posibile suplimente

Ceaiul de ghimbir poate fi diluat prin orice arome dorite. Există mai multe rețete cu fructe diferite, condimente, plante aromatice:

• un măr;
• fructe uscate;
• cardamom;
• piper;
• ceai verde sau negru;
• lapte;
• cătină;
• ananas;
• kumvatom.

Dacă decideți să ofere ceai cu ghimbir copil, ar trebui să ia în considerare efectul său asupra organismului. De asemenea, băutura este contraindicat la copii cu vârsta sub 2 ani.

De ce ai nevoie de ghimbir?

Radacina de ghimbir - depozit reale de nutrienți. Acesta conține cele mai multe dintre elementele necesare organismului:

• vitaminele A, C, grupa B;
• calciu;
• magneziu;
• potasiu;
• sodiu;
• zinc;
• aminoacizi valoroase.

Caracteristici surprinzătoare ale acestui produs și că acesta are asupra organismului uman:

• Aceasta îmbunătățește digestia și promovează arderea de grăsime;
• tonuri, reîmprospătează, elimină apatie și letargie;
• înmoaie cheaguri de sânge;
• anaesthetises catamenial;
• ameliorează greață;
• Acesta îmbunătățește fluxul de sânge;
• Aceasta protejează împotriva raceala si gripa.

Dar, în ciuda beneficiile enorme ale acestui produs, acestea nu ar trebui să se implice. La baza acestui fapt, există contraindicații pentru utilizarea. Este necesară prudență persoanelor care suferă de:

• hipertensiune arteriala;
• diabet;
• stomac ulcer;
• Sarcina și alăptarea;
• la o temperatură de peste 39 de grade;
• insuficiență hepatică;
• alergii și dermatită;
• colecistita;
• hemoroizi.

Proprietățile plantei va depinde de modul în care prepara ceai cu ghimbir pentru fiecare caz în parte.

A se vedea, de asemenea:

• Radacina de ghimbir: cerere
• Cum se prepara ceai verde și se bea?
• Ginger pentru pierderea in greutate. opinii

Ceaiul de ghimbir - o mană cerească reală pentru cei care iubesc medicamente eco-friendly și preferă prevenirea, mai degrabă decât un tratament. Acesta ar trebui să știe doar cum să facă ceai cu ghimbir, pentru a obține beneficii maxime într-o situație particulară de la el. Bea cu plăcere și să fie sănătos!