Ginger cu lamaie rece pentru imunitate

Starea generală a unei persoane depinde de modul în care funcționează sistemul imunitar. Asta ne ajută să facă față cu atacuri de zi cu zi o mare varietate de organisme patogene. Pentru a activa de apărare al organismului poate fi folosit o varietate de tehnici, inclusiv rigidizarea, stilul de viață corect, medicamente, imunomodulatori și diverse remedii populare. Pentru a putea beneficia sistemul imunitar poate face o băutură mare pe baza de ghimbir și lămâie.

Aceste două componente în mod surprinzător, în armonie unele cu altele. Ei satura organismul cu elemente speciale care afectează în mod pozitiv multe organe și sisteme, inclusiv, precum și cu privire la activitățile de apărare al organismului.

Ginger a devenit recent popular în spațiile deschise ale țării noastre, dar acum poate fi achiziționat de la orice magazin alimentar. Rădăcina acestei plante este utilizat, proprietățile avantajoase și sa uscat și măcinat într-o materie primă de pudră, și care a fost supus la îngheț.

Un astfel de produs are un efect remarcabil tonic surprinzător asupra organismului. Acesta stimulează circulația sângelui cerebral, activeaza mecanismele de aducere aminte și de memorie. În plus, stimulează apetitul și îmbunătățește digestia, așa-numitele procese metabolice. Consumul de resurse bazate pe vă permite să îmbunătățească în mod semnificativ ten. Ceaiul de ghimbir este un remediu excelent pentru răceli.

Dacă vorbim despre lamaie, de asemenea, este foarte util. După cum se știe, fructele citrice sunt o excelenta sursa de vitamina C, de asemenea, cunoscut sub numele de acid ascorbic. Această substanță are un efect uimitor asupra organismului, fiind antioxidant destul de puternic. Acesta protejează organismul împotriva radicalilor liberi, afișează corpul de elemente nocive (zgură, toxine și altele asemenea) și activează sistemul imunitar.

După analizarea proprietăților de ghimbir și lămâie, se poate înțelege că combinarea acestor produse este uimitor de util pentru organismul în ansamblu și sistemul imunitar, în particular. În continuare, ia în considerare unele dintre cele mai de succes variante de combinare a acestora în ceai.

băutură ghimbir

Pentru a prepara acest ceai, să ia o mică felie de rădăcină - despre un cuplu de centimetri, o jumatate de lamaie si o jumatate de cana de zahar. Înlocuiți focul tigaie cu o pereche de litri de apă, apoi se aduce lichidul la fierbere. În interiorul containerului pus pe o ghimbir ras fin răzătoare, cojit anterior, și zahăr. Se fierbe băutura următoare timp de zece minute, după un pic rece si lamaie vbroste. Insista chiar și cu șapte minute și, după tulpina. În loc de zahăr, puteți folosi miere, dar în acest caz, adauga la supa de ghimbir, numai împreună cu lamaie, sau de fierbere va duce la o pierdere completă a proprietăților benefice ale produselor apicole. La cererea gustul băuturii poate varia în funcție de utilizarea condimentelor - scorțișoară, cardamom sau cuișoare. Ei au nevoie să fie adăugate la bulionul în procesul de coacere.

Ceai cu ghimbir

Pentru a pregăti această băutură, gatiti un cuplu de linguri de frunze de ceai - ceai negru sau verde, o linguriță de rădăcină de ghimbir ras, sucul de la o lamaie, cateva linguri de miere. ceai Brew și ghimbir o jumătate de litru de apă clocotită, după cincisprezece minute, se strecoara infuzia. După adăugarea de miere în băutură și se toarnă sucul de lămâie. Puteți folosi, de asemenea scorțișoară, cuișoare sau menta, de asemenea, să le umple cu apă, împreună cu ghimbir.

amestec de ghimbir

Această structură va ajuta de asemenea sa mentina sistemul imunitar si vor beneficia de pacienti cu leziuni la rece, ca agent preventiv și terapeutic.
Ia sute douăzeci de grame de rădăcină de ghimbir, coaja cu un cutit din piele și freca în răzătoare mici. Transferul de masă care rezultă într-un castron.

Patru lamaie si coaja si se taie in cuburi mici-mijlocii. le transfera la ghimbir și utilizați blender pentru zdrobirea greutatea uniform.
Adăugați la feed-ul rezultat o sută cincizeci de mililitri de miere de calitate, de a transfera într-un borcan de sticlă și se păstrează în frigider. Acest instrument este în valoare de a lua o lingura pe zi. Permis să-l adăugați în ceai, dar temperatura nu trebuie să fie prea mare.

concluzie

Cred că veți fi de acord că ghimbir cu lamaie rece pentru imunitate - este o combinație excelentă de proprietăți a două plante donate pentru noi, prin natura. Am considerat unele dintre cele mai eficiente rețete folosesc ghimbir și lămâi, care va ajuta la prevenirea racelilor. Ar fi de dorit va fi, de asemenea, amintit că orice componente ale acestor produse pot provoca reacții alergice. De asemenea, medicii nu recomanda luarea de ghimbir pentru copii sub trei ani, femeile însărcinate și persoanele care au probleme cu stomacul si intestine.