Că poți mânca la o intoxicație?

Fiecare om se confruntă cu intoxicații alimentare. Nu este cu siguranță de stat foarte plăcut, după care este dificil de a recupera. Pentru a restabili nevoia organismului de a mânca dreapta, pentru a asculta corpul tau ce vrea.

intoxicație alimentară are loc în principal atunci când mănâncă sub standard produktov.Chasche toate otrăvirea are loc în absorbția de ouă crude, carne, pește nefiert, expirat produse alimentare și produse lactate conservate.

Principalele semne evidente de intoxicație alimentară sunt: ​​oboseală, vărsături, greață, disconfort și dureri de stomac, diaree, creșterea temperaturii corpului, febră.

Intoxicații - aceasta este o lovitură uriașă la ficat. Deci, ceas dieta ta.

Prevenirea intoxicații alimentare

Pentru a evita intoxicatii alimentare, trebuie să realizeze o întreținere preventivă periodică:

1. Se vor spăla mâinile înainte de fiecare masă,
2. Se spală bine toate produsele alimentare,
3. Păstrați alimente în frigider, verificați data de expirare,
4. Nu luați drumul de alimente perisabile.

Dieta pentru intoxicatii

Indiferent de starea de sănătate, pacientul după otrăvire trebuie urmat un regim alimentar special.

1. În acea zi, când ai fost otrăvit, este de dorit să refuze să accepte orice hrană, și bea mai multă apă.
2. Seara puteți mânca supa de pui fierbinte, se fierbe terci pe apa - poate fi orice: și ovăz, și hrișcă și orez. Aceste cereale sunt ușor de digerat de către organism.
3. alimente de bază pentru intoxicație alimentară trebuie să fie în stare lichidă și semilichidă.
4. Este necesar de a reduce povara asupra organelor digestive și normaliza digestia. Produse excluse „enervant“ microflorei intestinale.

Condiții de furnizare în caz de otrăvire

1. Dieta dureaza trei zile.
2. Mesele trebuie sa fie piure.
3. Produse alimentare trebuie să fie aburit sau fiert, iar acestea ar trebui să fie temperatura medie.
4. Există o nevoie de frecvent și în porții mici.
5. Bea multă apă și o varietate de ceaiuri de plante.
6. Recomandat o varietate de sucuri și ciorbe.
7. Este necesar să se renunțe la cafea, sărat afumat alimente,, dulce și prăjit, diferite de conservare.
8. Pentru a trece la puterea principală - numai atunci, când vă simțiți că stomacul nu este deranjat.
9. După otrăvire în termen de două săptămâni ale corpului este redus, astfel încât trebuie să vă asigurați că mâncați în acest timp să reduceți cantitatea de carne consumata.
10. O săptămână mai târziu, puteți reveni la meniul obișnuit.
11. băutură Pribiotiki are nevoie. Acum, există un număr mare în toate farmaciile. Baktistatin, Aktsipol, Biosporin, Linex, Bifilong, Bifiliz, Subalin, Lactobacterin, Bifatsid, Entorol. Utilizarea și dozarea acestor medicamente sunt scrise în adnotările încorporate în pachet. Chiar și medicii recomanda utilizarea de medicamente care ajuta la echilibrarea mikloflory, cum ar fi Hilak punctul forte, Normase.
12. Pentru a imbunatati digestia folosind droguri Mezim fort Panzinorm, praznicale. De asemenea, pentru a îmbunătăți digestia folosind cărbune activ convențional.

Citiți, de asemenea, articolul Ce pot mânca după otrăvire?

Cel mai important - a asculta corpul, el spune cum să mănânce și ceea ce trebuie să facă. Și pentru a evita intoxicatii alimentare, ai grija ce mananci! Rămâi sănătos!