Prima introducere a copilului hrănire complementare

Administrarea pe termen lung la un aliment adult este eliminat, de obicei, de până la șase luni. Părinții neexperimentați sunt la o pierdere, iar cea mai mare sfaturi organizațiilor privind mențiunile nutriționale și de sănătate sunt adesea în contradicție cu fiecare alte ... Care sunt înțelegerea actuală a alimentației complementare? Root nada se sfătuiască alimentare omogenizate (tocat pana la omogenizare). Apoi, copilul poate învăța despre piureul de alimente și în cele din urmă cu Chopped mare. Dar, după un an, puteți începe să ofere produse alimentare și piese de copil. Dar ce fel de mâncare, și când? Să vedem în detaliu. Prima introducere a alimentelor complementare copilului va fi tema de astăzi pentru acest articol.

Este surprinzător, dar la fel de condamnat astăzi înțărcarea devreme de start are o explicație logică: mama mea în Uniunea Sovietică a ieșit foarte devreme la locul de muncă și nu a mai putut continua mult timp alăptarea, iar apoi amestecul nu satisface nevoile copilului de vitamine. Prin urmare, deja aproape din primele săptămâni de viață copilul începe să termine de hrănire, începând cu câteva picături de mere, sfeclă de zahăr și suc de morcov.

Legumele si fructele sunt cultivate în acele vremuri de multe ori în grădini native și zonele suburbane, iar chimia în fermele noastre utilizate mai puțin. Odată cu sosirea de noi rezultate privind cercetarea in domeniul sanatatii copiilor, se află la o astfel de alimentație complementară timpurie, perioadele de hrănire sunt întârziate la o dată ulterioară. De la 3 săptămâni la primele 1,5 luni, apoi trei și patru luni, și în cele din urmă la 6 luni de viață pentru copii.

Se credea odată că copilul hrăniți cu biberonul alimente complementare ar trebui să fie introduse mult mai devreme decât alăptat copii. Acum, iar această recomandare a fost anulată. Până la câteva decenii în urmă a fost formula pentru sugari nu este foarte mare calitate, iar copilul a primit substanțe mai puțin valoroase, așa că a început să atragă înainte. mix modern, deși nu este în măsură să înlocuiască complet laptele matern, dar este mai bine adaptată la nevoile copilului. Pentru toate aceste motive pentru sugarii alăptați în timpul primei hrănirii pornire s-au retras de 6 luni, iar pentru hrăniți cu formula sugari - până la 5,5 luni. Aceasta este recomandarea oficială a ministerelor de sănătate în cele mai multe țări, inclusiv Ucraina. Astfel de alimentare administrare reală poate începe un pic mai târziu, în cazul în care grudnichka, de exemplu, nu există nici un interes manifestat de alimente alergie severă sau a căzut bolnav. OMS, în recomandările sale, indică faptul că în cazul în care mama mănâncă plin, iar copilul nu are nici un interes în produsele alimentare pentru adulți, chiar și până la 8 luni (!), El cu siguranta suficient de toate vitaminele, nutrientii si oligoelemente din laptele matern.

După șase luni de firimituri de multe ori lipsa de fier și zinc. Prin urmare, primul nada să fie legume sau cereale, din care aceste substanțe sunt ușor digerate. Începeți cu terci. Copilul suferă de constipație? Apoi, începe alimente solide cu legume. Ce zici de fructe? Acum, pe expertii in nutritie pentru copii destul de mult vorbit și scris despre faptul că fructele - un produs destul de grele, acestea conțin o mulțime de săruri minerale, zaharuri și acizi din fructe. Un sisteme de enzime om mici nu sunt întotdeauna gata să digere astfel de componente agresive ale produselor, și ca urmare sunt posibile firimituri ca reacții alergice și indigestie.

Pentru a evita acest lucru, medicii pediatri moderne recomanda incepand de alimente solide cu legume și cereale, și după ce le introduc treptat fructe. Unii nutriționiști și mamele constată că prin încercarea de primele fructe dulci, copiii nu doresc să aibă apoi o piureuri de legume și cereale, mâncarea este prea grea pentru copilul stomac.

Pentru a pregăti prima masă este foarte convenabil de a folosi un vapor: mâncarea este preparată rapid, urmați procesul nu este necesară, iar vitaminele sunt depozitate în cantități mari. consistență uniformă poate fi realizat cu ajutorul unui blender. Prima cereale în regimul alimentar al copilului - hipoalergenic. Acesta nu conține gluten (proteine ​​vegetale, cauzând adesea reacții alergice): Fig. hrișcă și porumb. Începe să le dea o linguriță 12 și se aduce la 50-100 ml de cereale terminat. Pentru uruială sale de preparare sunt de obicei măcinate într-o râșniță de cafea și fiartă în apă, exprimate laptele uman sau sunt adăugate în terci pregătit amestecul ușor adaptat. Puteți folosi terci de copii gata făcute lui în cutii, acestea sunt pur și simplu dizolvat în apă caldă, laptele matern sau formula pentru sugari (așa cum este specificat în instrucțiunile!).

Porridge este de obicei a doua Momelile, care începe să arate în 3-4 săptămâni după introducerea de piure de legume. În cazul în care copilul subponderali, medicul poate injecta terci ca prima alimentare. Atunci când terci copil subponderal fi, de preferință, administrate seara, iar la normal sau a excesului de greutate - în dimineața. Copiii cu greutate mai mult decât norma nu ar trebui să se acorde terci mai des decât o dată pe zi, și nu ar trebui să adăugați o mulțime de zahăr și ulei în ea.

• Nu adăugați zahăr la terci terminat, este mai bine pentru a îndulci laptele exprimat sau formule adaptate.

• Când introduceți în meniul de fructe, pot fi adăugate la cereale, piure de fructe - obține și util, mic dejun gustos!

sos

Fructe - cea mai importantă sursă necesară pentru substanțele corpului copilului, fier, potasiu, vitamina C si grupa B. caroten, pectina si alte elemente nutritive. Ei încep să intre de la 7 luni la o linguriță și ajustat la 100 ml. Cele mai comune fructe pentru a începe de hrănire - măr verde sau pere. Merele sunt bogate în carbohidrați și fibre necesare pentru a imbunatati digestia. După sos de mere administrat în mod tipic pere, banane, prune, și prune, caise, piersici.