Introducerea de alimente complementare la copiii alăptați la sân

Când este timpul pentru a introduce copilul la o varietate de feluri de mâncare din legume și fructe, extinderea alimentelor sale de lactate înainte de a ajunge o mulțime de întrebări - când și cum să se pregătească aceste feluri de mâncare. Atunci când un copil devine lapte insuficient, puterea este diluat prin introducerea primelor sucuri, mai întâi câteva picături, dar crește treptat cantitatea de lichid. După corpul copilului se obisnuieste cu acest nou hrană pentru el, vine rândul său, de legume și piure de fructe. Carne și pește poate fi dat mult mai târziu.

laptele mamei, sau în cazul în care pentru un motiv oarecare nu utilizează alăptarea, o formulă specială de lapte, sunt principala hrană a copilului în timpul primului an al vieții sale. Prin urmare, toate noile meniuri de fructe și legume suplimente de copil au numele științific - corectarea suplimentelor nutritive. Acestea sunt necesare pentru a se asigura că copilul primește dreptul de cantitatea de vitamine și minerale. Complementar hrănire un copil - o etapă importantă în viața fiecărui copil.

La începutul introducerii alimentelor complementare în hrana copilului, există câteva reguli:

1. Noile produse trebuie să fie introduse treptat, în cazul în care acestea sunt în formă lichidă - este necesar pentru a începe cu câteva picături în cazul în care este de fructe sau legume pasate - începe cu o treime dintr-o linguriță. În câteva săptămâni, aceste porțiuni pot crește treptat, ceea ce duce la numărul care corespunde vârstei copilului. Dacă doriți să mergeți în mililitri de produse, trebuie să știți că o linguriță deține un lichid de 5 ml., Desert 10 ml., Și 15 ml de luat masa.

2. Introducerea de noi produse în dieta copilului este mai bine atunci când îi este foame. Deci, mai întâi să încerce un aliment nou, se referă la sos de legume și carne, și după masă la sân sau de a da o sticla cu amestecul. Sucuri și piureuri de fructe pentru a da mai bine dupa ce mananca sau doar între hrănire.

3. O regulă importantă - un copil nu poate introduce mai multe produse noi in dieta. Între introducerea diferitelor produse trebuie să fie de cel puțin două săptămâni.

4. Introducerea treptată a alimentelor complementare este cauzată de îngrijire - corpul copilului ușor poate reacționa alergic la un produs nou. Prin urmare, de la începutul hrănire urmați cu atenție starea copilului pielii și scaun. Erupții cutanate pe corp, roșeață și descuamarea pielii pot fi semne de alergii sau intoleranță la produs, la toate.

5. Nu începe sau nu intră în mirajul unui produs nou, în cazul în care copilul dumneavoastră este bolnav, dacă ar fi fost doar vaccinate sau este vară și vreme caldă. Toți acești factori duc la o scădere a producției de sucuri digestive, deteriorarea astfel digestia.

6. În cazul în care, după începerea introducerii alimentelor complementare și noi alimente un copil este bolnav, de exemplu, o răceală, până la recuperarea sa integrală a opri nada. Atunci când copilul este sănătos, alimente solide pot fi reluate, dar, la fel de atent și, treptat, ca prima dată.

7. Dacă pentru un motiv oarecare nu alăpteze copilul, și toate substanțele nutritive devine prin formula de lapte artificial, alimente complementare în regimul alimentar al copilului care urmează să fie administrat mai devreme decât pentru copil, care este alaptat. Copiii care sunt alimentati cu biberonul, mai bine și mai repede să se obișnuiască cu toate noile sucuri, piureuri și alte feluri de mâncare, pentru că au devenit obișnuiți de la naștere pentru a obține un produs străin. Mamele care alăptează copiii lor, înainte de introducerea de alimente complementare ar trebui să se consulte cu un medic pentru a determina cel mai bun timp.

Multe mame pune întrebări cu privire la producerea primelor produse pentru copil - pentru a le găti sau de a folosi piure si sucuri de la cutii? Utilizarea de suc de fructe proaspete sau proaspat ras este ca acestea sunt bogate in vitamine naturale, nu conțin conservanți și alți aditivi, cu toate că aceste substanțe în alimente pentru copii, astfel încât să nu încercați să adăugați, metodele de conservare naturale limitate. Cu toate acestea, fierte propriile lor mâini piureuri și sucuri nu conțin întotdeauna setul complet de microelementelor necesare, piure de producătorii de sticle special introduse lipsesc micronutrientii macro și, substanțe biologic active, adică produsele din borcane sunt nada perfecte. Și nu poți fi complet sigur că fructele și legumele cumpărate la magazin și pe piață nu conțin pesticide, nitrați, girbitsidov și alte otrăvuri, care sunt periculoase pentru organismul copilului. alimente pentru copii modern, care este preparat prin procedee industriale, supuse unor controale stricte de mediu, astfel încât produsele sticlelor sunt sigure pentru copii. În același timp, cumpărarea, de exemplu, mere, nu știu cât timp au fost smuls din ramura. Poate că au o lună, respectiv, în „live“ vitamine benefice rămâne extrem de mic.

Dacă decideți să facă propriile lor feluri de mâncare pentru hrănire un copil, încercați cât mai mult posibil pentru al proteja de posibile substanțe nocive. Pentru a face acest lucru în timpul curățării legumelor și fructelor este necesară îndepărtarea unui strat gros de coaja de morcov pentru a elimina miezul din tulpini de varză și venele groase ale frunzelor. Piureul ar adăuga cu siguranță un pic uleiuri vegetale nerafinate, fiecare într-o cantitate de 15 ° C. per linguriță. Și pentru a îndulci un produs sau sare este mai bine de a folosi soluție de sare sau zahăr preformat pentru a evita greșelile din cantitatea de zahăr și sare și nu strica vasul.

Soluție de sare (25%)

Este necesar să se ia 100 ml de apă fierbinte și se toarnă 25 g de sare, se încălzește, sub agitare, fiert timp de 5 minute, se filtrează prin dublu cheesecloth. Apoi, aveți nevoie pentru a reface apa de fierbere până la o soluție de 100 ml. prefiert Pre la flacon și se toarnă soluția.

soluție de zahăr

100 g de zahăr turnat în oală, se toarnă 100 ml de apă și se fierbe timp de 10 minute, se filtrează printr-un dublu cheesecloth completat cu apă clocotită, astfel încât să se obțină 100 ml, se fierbe, se toarnă într-un flacon steril, aproape dop.