Dieta pentru guta pe picioare: pe meniu în fiecare zi, masa de produse permise
conținut
Gout, de fapt, considerat a fi o boală a articulațiilor. Cauza bolii este în încălcare a sărurilor acide ale metabolismului uric, care se acumulează în articulații și provoacă crize de dureri severe. Acidul uric este, de asemenea, cunoscut ca un stimulent cerebral și a pus pe picior de egalitate cu cofeina. Mulți oameni celebri și strălucitoare au fost expuse la boala - regi, generali, artiști, scriitori. Putem spune cu încredere că guta - este, de asemenea, o taxă pentru geniul.
În forma cronică a bolii un rol important în atenuarea participării pacientului este alimentația corectă. Astăzi vom vorbi despre ceea ce ar trebui să fie dieta pentru gută în picioare și să discute meniul.
Dieta pentru guta pe picioare: Produse de masă
nutriție adecvată pentru pacienții cu gută ar trebui să fie un mod de viață. La urma urmei, utilizarea produselor care nu sunt incluse în dieta pacienților, provoacă o exacerbare a bolii.
Să începem cu regulile generale ale dietei pentru guta pe picioare:
- Este necesar să se facă distincția între dietă și paroxism non-acută. Toate produsele autorizate sunt înregistrate în tabelul de mai jos și sunt separate de perioade de boală.
- sunt necesare zilele de post, o dată la fiecare trei zile. Aceste zile ar trebui să fie doar produse lactate sau preparate din fructe și legume.
- Băuturile ar trebui să fie abundent: până la 3 litri pe zi.
- Masa - fracționare, de până la 5 ori pe zi. Nu uitați: nu mânca prea mult.
- Este necesar să se excludă de alcool.
produse de masă
Produse autorizate pentru gută | Produsele care pot fi utilizate în absența acută | Produsele autorizate în faza acută a bolii |
Fructe (cu excepția strugurilor și derivații săi) și legume (cu excepția interzis), precum și fructe și sucuri de legume | Lean carne fiarta de trei ori pe săptămână | terci semi |
Produse lactate cu conținut redus de grăsime | Ceaiul verde și cacao, precum și cafea destul de slab (rar) | piureuri de legume |
Kashi (cu excepția leguminoase), paste făinoase | feluri de mâncare de pește cu abur | Fructe (cu excepția strugurilor și derivații săi) |
Uleiuri vegetale, sosuri, smântână sau roșii fără condimente | Sare și zahăr (pentru a limita la minimum) | brânză de vaci conținut scăzut de grăsime |
miere | Ou (doar 1 buc. Pe zi), lapte (de 3 ori pe săptămână) | chefir |
alb pâine albă și gri, supe vegetariene, fără ciuperci | Unt și cârnați fierte (ocazional) | fructe fel de mâncare |
Alimente interzise gută pe picioare:
- bulion bogat (pește și carne);
- vițel, vită, gâscă, precum și orice carne grasă;
- Condimente, epice, sosuri calde orice;
- spanac și frunze de măcriș;
- ciocolată;
- ciuperci;
- fasole;
- produse afumate;
- pește (și se usucă și sare);
- caviar;
- brânzeturi sărate și condimentate;
- carne și conserve din pește;
- alcool;
- produse de patiserie, produse de patiserie;
- pâine și chifle din făină.
A se vedea, de asemenea:
Dieta pentru guta pe picioare: meniul
zi | mealtime | numele produselor alimentare |
luni | 08-09 | Oatmeal lapte, castraveți proaspeți, măceș băutură |
13-14 | Supa de cartofi, dovlecei prăjiți, căpșuni cu frișcă | |
17.00 | Branza de vaci și smântână, jeleu de fructe | |
19.00 | Clatite, chiftele de varză, suc de roșii | |
21.00 | măr copt | |
marți | 08-09 | Salata de legume cu ulei vegetal, ceai verde |
13-14 | piure de cartofi, conopidă (fierte în aluat), suc de roșii | |
17.00 | Mere coapte (poate fi umplut cu brânză de vaci) | |
19.00 | terci de orez cu lapte, fulgi de ovăz cookie-uri, ceai verde | |
21.00 | Un sandwich de pâine de secară cu suc de fructe caviar | |
miercuri | 08-09 | Varză proaspătă, paste cu brânză rasă, ceai verde |
13-14 | supa de legume, carne fiarta slaba, jeleu de fructe | |
17.00 | clatite de cartofi, smântână, suc | |
19.00 | Cheesecakes, smântână, tocană de legume, lapte jeleu | |
21.00 | mere proaspete | |
joi | 08-09 | Clătite cu gem, compot de fructe |
13-14 | Wafer biscuiți, jeleu | |
17.00 | varza umplute cu legume, dovlecel prajite, ceai verde | |
19.00 | terci de dovleac, lapte | |
21.00 | ou fiert | |
vineri | 08-09 | Salată, brânză de vaci, lapte budinca |
13-14 | Produse făinoase Lapte, Grechanik, cireșe | |
17.00 | varză cotlet, bulion de șolduri | |
19.00 | Brânză de vaci caserola, prăjituri morcov, cacao | |
21.00 | măr copt | |
sâmbătă | 08-09 | Paste cu brânză rasă, compot de fructe |
13-14 | Varza tocană, cartofi copți cu ierburi, ceai | |
17.00 | fructe și nuci uscate, compot de fructe | |
19.00 | Dovleac coapte cu conținut scăzut de grăsimi iaurt medom- | |
21.00 | Salata de fructe cu iaurt | |
duminică | 08-09 | salata de legume, conținut scăzut de grăsime brânză de vaci, compoturi de fructe |
13-14 | Sfeclă, pui fiert cu orez, suc de roșii | |
17.00 | Varza, jeleu | |
19.00 | Iahnie de legume, chiftele cu orez cu caș, ceai | |
21.00 | chefir |
Dieta pentru guta într-o agravare
In timpul unei exacerbare din dieta exclude toate preparate din carne. Primele două zile sunt preferate terci lichid și piure de legume. În a treia zi puteți adăuga un conținut scăzut de grăsime brânză de vaci, iaurt și fructe feluri de mâncare. Bea apă minerală mai bine
pe stomacul gol.
Iată meniul aproximativă:
- 00 - fulgi de ovăz cu lapte lichid;
- 00 - suc de morcov;
- 00 - supa de legume, jeleu;
- 00 - Suc;
- 00 - lapte Fulgi de ovăz, suc;
- înainte de a merge la culcare - iaurt.
A se vedea, de asemenea:
- De ce doare articulațiile degetelor?
- Creșterea acidului uric în sânge: ce înseamnă?
- Tratarea rosturilor de gelatină. Metode de utilizare
- Gută: Tratamentul la domiciliu
După cum puteți vedea, dacă nu iau în considerare meniul în timpul exacerbarea bolii, care este, de fapt, o dieta pentru guta - o nutritie absolut bun. Desigur, ceva va trebui să renunțe la gustoase, dar pentru că sănătatea este mai scump. Este important să se diversifice dieta si pentru a reface organismul cu vitamine, că există mai mult să se sprijine pe fructe și legume.
- Durere și roșeață a degetului mare
- Cum de a trata guta?
- Medicament pe bază de plante pentru gută
- Tratamentul bolii guta
- Dieta pentru gută
- Ce pot mânca pentru gută
- Alimente dietetice la gută boli
- Alimentația corectă în gută bolii
- Eliminarea gută
- Acidul uric este crescut - Tratamentul
- Metode moderne de tratament Gută
- Alimente dietetice la gută boli
- Gout - Simptome si tratament pe care aceasta boala
- Gutei: simptome, cauze, medicamente, tratament cu medicamente
- Frunze de podbal, SUC va preda GOUT LECTIA
- Gută este curabile!
- Nu este ficțiune, dar adevărul este: cel mai important lucru pentru guta - dieta
- Osteochondrosis, guta, artrita
- Metodele și tratamentele gutei
- Guta este o boală metabolică foarte periculos
- Simptomele gutei și cauzele