rum.ungurury.ru

Dieta pentru guta pe picioare: pe meniu în fiecare zi, masa de produse permise

Gout, de fapt, considerat a fi o boală a articulațiilor. Cauza bolii este în încălcare a sărurilor acide ale metabolismului uric, care se acumulează în articulații și provoacă crize de dureri severe. Acidul uric este, de asemenea, cunoscut ca un stimulent cerebral și a pus pe picior de egalitate cu cofeina. Mulți oameni celebri și strălucitoare au fost expuse la boala - regi, generali, artiști, scriitori. Putem spune cu încredere că guta - este, de asemenea, o taxă pentru geniul.

În forma cronică a bolii un rol important în atenuarea participării pacientului este alimentația corectă. Astăzi vom vorbi despre ceea ce ar trebui să fie dieta pentru gută în picioare și să discute meniul.

Dieta pentru guta pe picioare: Produse de masă

Dieta pentru gută la nivelul picioarelor - produse de masă

nutriție adecvată pentru pacienții cu gută ar trebui să fie un mod de viață. La urma urmei, utilizarea produselor care nu sunt incluse în dieta pacienților, provoacă o exacerbare a bolii.

Să începem cu regulile generale ale dietei pentru guta pe picioare:

  • Este necesar să se facă distincția între dietă și paroxism non-acută. Toate produsele autorizate sunt înregistrate în tabelul de mai jos și sunt separate de perioade de boală.
  • sunt necesare zilele de post, o dată la fiecare trei zile. Aceste zile ar trebui să fie doar produse lactate sau preparate din fructe și legume.
  • Băuturile ar trebui să fie abundent: până la 3 litri pe zi.
  • Masa - fracționare, de până la 5 ori pe zi. Nu uitați: nu mânca prea mult.
  • Este necesar să se excludă de alcool.

produse de masă

Produse autorizate pentru gută

Produsele care pot fi utilizate în absența acută

Produsele autorizate în faza acută a bolii

Fructe (cu excepția strugurilor și derivații săi) și legume (cu excepția interzis), precum și fructe și sucuri de legume

Lean carne fiarta de trei ori pe săptămână

terci semi

Produse lactate cu conținut redus de grăsime

Ceaiul verde și cacao, precum și cafea destul de slab (rar)

piureuri de legume

Kashi (cu excepția leguminoase), paste făinoase

feluri de mâncare de pește cu abur

Fructe (cu excepția strugurilor și derivații săi)

Uleiuri vegetale, sosuri, smântână sau roșii fără condimente

Sare și zahăr (pentru a limita la minimum)

brânză de vaci conținut scăzut de grăsime

miere

Ou (doar 1 buc. Pe zi), lapte (de 3 ori pe săptămână)

chefir

alb pâine albă și gri, supe vegetariene, fără ciuperci

Unt și cârnați fierte (ocazional)

fructe fel de mâncare

Alimente interzise gută pe picioare:

  • bulion bogat (pește și carne);
  • vițel, vită, gâscă, precum și orice carne grasă;
  • Condimente, epice, sosuri calde orice;
  • spanac și frunze de măcriș;
  • ciocolată;
  • ciuperci;
  • fasole;
  • produse afumate;
  • pește (și se usucă și sare);
  • caviar;
  • brânzeturi sărate și condimentate;
  • carne și conserve din pește;
  • alcool;
  • produse de patiserie, produse de patiserie;
  • pâine și chifle din făină.

A se vedea, de asemenea:

Dieta pentru guta pe picioare: meniul

dieta adecvata pentru pacienti guta

zi

mealtime

numele produselor alimentare

luni

08-09

Oatmeal lapte, castraveți proaspeți, măceș băutură

13-14

Supa de cartofi, dovlecei prăjiți, căpșuni cu frișcă

17.00

Branza de vaci și smântână, jeleu de fructe

19.00

Clatite, chiftele de varză, suc de roșii

21.00

măr copt

marți

08-09

Salata de legume cu ulei vegetal, ceai verde

13-14

piure de cartofi, conopidă (fierte în aluat), suc de roșii

17.00

Mere coapte (poate fi umplut cu brânză de vaci)

19.00

terci de orez cu lapte, fulgi de ovăz cookie-uri, ceai verde

21.00

Un sandwich de pâine de secară cu suc de fructe caviar

miercuri

08-09

Varză proaspătă, paste cu brânză rasă, ceai verde

13-14



supa de legume, carne fiarta slaba, jeleu de fructe

17.00

clatite de cartofi, smântână, suc

19.00

Cheesecakes, smântână, tocană de legume, lapte jeleu

21.00

mere proaspete

joi

08-09

Clătite cu gem, compot de fructe

13-14

Wafer biscuiți, jeleu

17.00

varza umplute cu legume, dovlecel prajite, ceai verde

19.00

terci de dovleac, lapte

21.00

ou fiert

vineri

08-09

Salată, brânză de vaci, lapte budinca

13-14

Produse făinoase Lapte, Grechanik, cireșe

17.00

varză cotlet, bulion de șolduri

19.00

Brânză de vaci caserola, prăjituri morcov, cacao

21.00

măr copt

sâmbătă

08-09

Paste cu brânză rasă, compot de fructe

13-14

Varza tocană, cartofi copți cu ierburi, ceai

17.00

fructe și nuci uscate, compot de fructe

19.00

Dovleac coapte cu conținut scăzut de grăsimi iaurt medom-

21.00

Salata de fructe cu iaurt

duminică

08-09

salata de legume, conținut scăzut de grăsime brânză de vaci, compoturi de fructe

13-14

Sfeclă, pui fiert cu orez, suc de roșii

17.00

Varza, jeleu

19.00

Iahnie de legume, chiftele cu orez cu caș, ceai

21.00

chefir

Dieta pentru guta într-o agravare

In timpul unei exacerbare din dieta exclude toate preparate din carne. Primele două zile sunt preferate terci lichid și piure de legume. În a treia zi puteți adăuga un conținut scăzut de grăsime brânză de vaci, iaurt și fructe feluri de mâncare. Bea apă minerală mai bine

pe stomacul gol.

Iată meniul aproximativă:

  • 00 - fulgi de ovăz cu lapte lichid;
  • 00 - suc de morcov;
  • 00 - supa de legume, jeleu;
  • 00 - Suc;
  • 00 - lapte Fulgi de ovăz, suc;
  • înainte de a merge la culcare - iaurt.

A se vedea, de asemenea:

După cum puteți vedea, dacă nu iau în considerare meniul în timpul exacerbarea bolii, care este, de fapt, o dieta pentru guta - o nutritie absolut bun. Desigur, ceva va trebui să renunțe la gustoase, dar pentru că sănătatea este mai scump. Este important să se diversifice dieta si pentru a reface organismul cu vitamine, că există mai mult să se sprijine pe fructe și legume.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru