Hipertensiune arterială

Nu este un secret faptul că problema bolilor cardiovasculare este familiar aproape fiecare locuitor al planetei noastre. Una dintre cele mai frecvente manifestări ale acestuia - hipertensiune arterială.

Însoțită de presiune boala arteriala si stare precară de sănătate. Dureri de cap, amețeli, și „acoperi“ în ochi. Apariția hipertensiune este cel mai adesea cauzată de factori precum fumatul, upotrebelenie alcool, o cantitate mare de sare in dieta, excesul de greutate. De asemenea, înalt Dalen facilitează adesea o varietate de boli de rinichi și aplicarea constantă oral contraceptive.

Nu lăsați această problemă fără o atenție adecvată. Adesea posibile complicatii grave, cum ar fi accident vascular cerebral, atac de cord, și tot în legătură cu ei. Măsurați regulat presiunea pentru a monitoriza sanatatea lor. Dacă ați observat că de multe ori creșterea presiunii - la medic imediat. Doar revizui dieta ta - mananca alimente „sănătoase“ mici în sare. Renunta la fast-food, țigări și alcool. Exerciții fizice regulate, exerciții ușoare. Pierderea în greutate de asemenea, reduce tensiunea arterială.
Multe boli pot fi prevenite printr-un stil de viață sănătos! Sanatate pentru tine si familia ta!