rum.ungurury.ru

Heel durere atunci când mersul pe jos. Cauzele leziunilor și a tratamentului

Heel nostru absorbant de șoc naturale, funcția îndeplinită, împreună cu piciorul. Se poate întreba doar la exercitarea, care nu stă atât de mare în corpul dimensiune. Dar, în timpul munca grea sau de sport, aceste sarcini sunt crescut de mai multe ori. Iar dacă toc deteriorate, ea nu va fi vindecat până când îl eliberați din aceste sarcini excesive și nu continuați tratamentul.

prejudiciu toc - inflamație sau rănire

De multe ori există tocuri înfrângerea - o inflamație sau deteriorare a țesutului conjunctiv care acoperă piciorul de la călcâi osoase la degetele de la picioare.

fasciita plantara este adesea la durerea și în părțile învecinate. Pe langa durerea poate apărea din ușor ridicat de pantofi probleme biomecanice în mersul pe jos și de funcționare, inflamații ale tendoanelor sau artrita.

Dacă vă simțiți durere în călcâi atunci când mersul pe jos, două zile, țineți-l în frig, frecarea un cub de gheață șapte minute, la amorțeală. Această procedură trebuie repetată de patru ori pe zi. Au trecut două zile, apoi înlocuiți căldura rece. Sfert de oră - de gheață, un sfert de oră - pauză, sfert de oră - o sticla cu apa fierbinte. Se efectuează o dată pe zi. 

Acesta poate fi tratat prin metode medicale. Aici este cel mai bun asistent - medic, trebuie doar să reamintească faptul că, de exemplu, ibuprofen vindecă orice boli inflamatorii.

lagăre axiale aplicate și speciale, să asigure protecția călcâiului și crearea unei sarcini distribuite pe ea. Aici din nou, trebuie să consulte un medic, deoarece există mai multe tipuri de rulmenți axiale.

Dispozitive ortopedice pentru dureri în călcâi în timpul mersului

Dispozitive ortopedice - și aliații. Dispozitive ortopedice - inserturi special concepute, fonduri ortopedice investit în pantofi și a ameliora durerea in calcai, si ajuta la eliminarea cauzelor sale.

Cum de a trata toc pinten pe 

Nu uita despre pinten toc este o tumoare osoasă pe regiunea inferioară a calcaneului. Formată ceva de un spin, care acționează asupra țesutului picior și inițierea unui oschuschuniya foarte dureros.

Cauzele călcâi pinteni



Heel pinteni apare din expunerea frecventă și prelungită la sarcini ridicate pe călcâi, de exemplu, pentru plat, cu vârsta, din cauza prejudiciului și reumatism. În cazul în care fascia devine inflamate (tălpi musculare), aceasta poate stimula apariția de pinteni toc.

O trăsătură caracteristică a toc pinteni este deosebit de gravă durere toc dimineața, cu primul pas după somn sau după o pauză lungă în sarcina pe picior. Apoi, călcâiul, „ritmul“, durere la mers diminuat în mod semnificativ, dar intensificat până la sfârșitul zilei.

Tratamentul de pinteni toc

Semi-oficial călcâiul tratament medicament „pinteni“ este redus la utilizarea exclusivă de tălpi speciale de descărcare și lagăre axiale și proceduri fizioterapeutice: murdărie, ultrasunete, băi minerale, corticosteroizi (topic). Chirurgia este utilizat în cazuri extreme, în cazul în care alte tratamente nu au dat efect.

remedii populare pentru tratamentul călcâi pinteni

Scoateți verde cu capete de floarea-soarelui proaspete, precum și semințe nu au nevoie. Va avea doar carne albă, se taie și se fierbe. Apăsați piesele sunt încă fierbinți pe toc, înfășurați film și o eșarfă caldă.

Crush mai urzici, a pus krapivnuyu greutate pe partea din spate a cănii, atașați la călcâi, filmul de acoperire, asigura întreaga înveliți în dimineața.

ou proaspăt pentru a umple 70% din oțet. Acest vas are un stand de ou până la dizolvarea completă a carcasei, după care soluția a fost încărcată într-o sută de grame de unt și se amestecă până când toate unguent. Depozitați într-un loc întunecat într-un recipient de sticlă închis. După fiecare freca, de obicei noaptea, purta șosete.

Revenind la locul de muncă sau de mers pe jos și să stea într-un scaun pentru o lungă perioadă de timp pentru a freca toc goale pe cizme vechi.

Dacă ai probleme cu tocuri consulta in trauma si reumatolog.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru