Cum de a trata fasciita?

Tratamentul fasciita plantara poate dura aproximativ un an. Tensiunea fasciei rigid la trezire și apoi mersul pe jos (după o lungă perioadă de timp a fost într-o stare de repaus într-un vis) rezultate in microfisuri, cicatrici în timp. Microfisuri apar pana cand fascia nu se întinde la dimensiunea corectă din cauza țesutului cicatricial. Este necesar pentru a produce intinderea tendonului lui Ahile și fascia plantară, pentru a opri apariția tot mai multe micro-fisuri și fasciita vindecat.

Pentru noua tensiune fasciei rigide este tensiunea a tendonului lui Ahile. Pentru a preveni acest lucru, și fasceita a fost vindecat, pacienții sunt sfătuiți să efectueze exerciții de zi cu zi pentru a întinde tendonul lui Ahile, shinirovat piciorul în zona de dorsiflexie. Pentru a amortiza calcai deteriorat, trebuie să fie utilizate branțuri.

diagnosticare

Dacă aveți o suspiciune de compresie a nervului Baxter, aveți nevoie pentru a investiga rata de electromiografie și excitație nervoasă. În cazul în care diagnosticul este confirmat, este necesar să se utilizeze orteze pentru a corecta deformări ale picioarelor, picioare plate sau pronatie excesivă.

tratamentul fasciita

Desigur, este mai bine să nu utilizeze preparate injectabile glucocorticoizi în aponevrozei plantare. Multe surse contin suficiente dovezi contradictorii despre beneficiile acestor preparate injectabile, dar este dovedit că de multe ori, folosindu-le, puteți obține ruperea fasciei plantare, ceea ce duce la severă, care nu pot fi supuse tratamentului de flatfoot. În acest caz, tratamentul fasciita va dura mult mai mult timp.

Ce se întâmplă dacă Fasciita?

Controversate încă fezabilitatea întreaga suprafață a arcului piciorului susține. Au existat studii care au arătat că branțuri împreună cu exerciții de stretching sunt mult mai eficiente. În cazul în care fasciita a atins un punct critic și de tracțiune acoperă o arie vastă, este mai întâi necesar pentru a pune pe o acoladă câteva săptămâni sau gips boot aponevroza plantară ar putea odihni de stresul.

La domiciliu, poate fi necesar un prag de cameră mică. Acesta oferă un masaj eficient picior este o prevenire bună împotriva fasciita. La primele exerciții, veți experimenta unele dureri, dar după o lungă prag tocuri de masaj, vei simți ușurare. Deci, într-un timp scurt, puteți obține o întindere ușoară tocuri de țesut fasciale. Tu trebuie să ia apoi o baie de contrast și lubrifia crema călcâi „cortizonul“, înainte de a merge la culcare sau „ortofen“. Dacă durerea continuă să deranjeze, să ia un comprimat de ibuprofen.