Pregătirile la menopauza

Multe femei tinere gândesc perioada menopauza, teama apariției sale, imaginarea existența tristă a femeilor in varsta, complicând maree nesfârșite teribile, starea de spirit proasta, stare generală de rău perpetuă și așa mai departe. Acest lucru este parțial adevărat. Dar numai parțial. Deoarece puterea femeii nu se aduce la o astfel de stare. Și să nu cadă în depresiunea climateric, trebuie doar să urmezi regulile unui stil de viață sănătos - să trăiască în mod activ, obtinerea experiență nouă, muta mai mult, mânca în mod corespunzător.

Pentru stare bună de sănătate, vitalitate, echilibru în obiceiul femeilor după 50 de ani ar trebui să preia controlul permanent al sănătății lor. În acest scop, este de dorit să adere la o rutina de zi cu zi clare, care ar trebui să fie luate în considerare și incluse tot ceea ce - petrecere a timpului liber și exercițiile fizice fezabile si o dieta sanatoasa, obtinerea de somn suficient. O dietă echilibrată ar trebui să includă acceptarea obligatorie a produselor lactate, fructe și legume proaspete, plante aromatice, pește, carne slaba si vitamine.

Pregătirile pentru a facilita viața menopauzei

În afară de cele de mai sus femeia în această perioadă, este necesar să se utilizeze medicamente speciale, care ajuta pentru a face viața mai ușoară în timpul menopauzei. Această terapie de substituție hormonală. Astfel de medicamente pentru a ajuta la a face față cu insomnie obositoare, de multe ori apare pe un fundal de menopauza. Astfel de formulări înlocuiesc hormoni feminini naturale la menopauză corpului feminin nu mai produce suficient de ele. O lipsă de hormoni încălcare periculoasă în activitatea ca un organism întreg și organele sale individuale. Medicamentele ajuta, de asemenea, pentru a evita acest lucru, cu ajutorul lor, o femeie merge în liniște prin postmenopauză, fără a schimba modul tradițional de viață, fără stres pentru organism. Sunt efectele terapiei de substituție hormonală - în înlocuirea treptată a hormonilor absenți necesare în corpul femeii. Aceasta terapie elimina boli, previne multe boli, creșterea speranței de viață.

medicamente pe baza - o combinație de doi hormoni: estrogen și progestogen. Drogurile, cu toate acestea, și au un impact negativ, în special asupra țesutului mamar și de endometru. Cu toate acestea, care sunt utilizate cu moderație și strict în conformitate cu instrucțiunile, acestea face față cu succes cu funcția principală a - nevoile de plată pentru viața plină de hormoni. In plus, au existat medicamente care acționează selectiv asupra datele organelor și are un efect bun exact acolo unde este necesar în acest moment. Li se aplică astfel de medicamente pot fi de mai mulți ani, în anumite condiții - nu mai vechi de 60 de ani, iar perioada de menopauză, care a durat nu mai mult de 10 ani.

Medicamentele prescrise de medic.

Enumerăm principalele droguri

strovel, Klimadinon, Klimadinon Uno, Feminal, Femikaps izi Life, Femivell, Qi-Clim Ledis formula "Menopauza", Menopace, Remens, Klimaktoplan, Klimaksan, Klimakthel, Klimalanin, Red perie Bonisan, Tribestan, Ovariamin și colab.